Accompagnement individuel

Accompagnement individuel et de groupe à Orléans : Catherine Godart

Catherine Godart : accompagnement individuel à Ormes près de Saran & Orléans dans le Loiret (45)

Pourquoi se faire accompagner dans le changement ?

Pour atteindre vos buts facilement !

Saviez-vous que votre cerveau n’aime pas le changement ! Il préfère la routine qui mobilise moins d’énergie !

Saviez-vous que sur les 60 000 pensées que nous avons chaque jour, 95% sont les mêmes qu’hier et avant-hier ?

Un changement DURABLE de comportements ou de système de pensées demande des apprentissages, de l’action, de la répétition, de l’énergie, du temps et des encouragements. C’est lorsqu’il faut maintenir l’effort dans la durée qu’il est appréciable d’avoir quelqu’un sur qui compter. Une personne ressource, un tuteur qui vous soutiendra le temps de la métamorphose

« Seul, on va plus vite ! Ensemble, on va plus loin ! » Proverbe africain

Pourquoi inscrire le changement dans la durée ?

Parce qu’éduquer son cerveau à la nouveauté, c’est travailler sa plasticité neuronale (ou Neuroplasticité). Cette capacité qu’a votre cerveau de créer, défaire ou réorganiser les réseaux de neurones et les connexions de ces neurones. L’ACTION et l’EXPÉRIENCE dans l’apprentissage permettent des renforcements de ces réseaux et des connexions.

Comme un sportif de haut niveau, il est nécessaire de mettre en place une méthode,
un planning d’entrainement et se faire accompagner d’une ‘Souriro-coach’ qui saura vous encourager et vous motiver pour atteindre sereinement vos objectifs en vous concentrant sur la répétition des gestes !

Sur quels types de changement je vous accompagne ?

L’épanouissement et trouver le juste équilibre entre la vie personnelle et vie professionnelle en développant :

  • Votre plein potentiel qui vous permet d’être authentique
  • Votre intelligence émotionnellequi devient un moteur puissant
  • Unecommunication plusconsciente et plusécologique humainement
  • des comportements gagnants/gagnants
  • la prise de recul et le lâcher prise
  • une belle agilité face aux changements quotidiens 
  • plus de confiance en soi, aux autres et en l’action
  • l’audace, la joie et l’optimisme

« Il faut cultiver notre jardin » … intérieur !
Voltaire, Candide (1759) … Je n’invente rien !

Comment ? Ma méthode ?

Parce que je crois profondément que l’on apprend mieux en jouant, j’utilise lors des séances des supports ludiques, des jeux, des vidéos et des exercices qui rendent les rendez-vous joyeux et fructueux !

Ce n’est pas Mary Poppins qui vous dira le contraire !

Votre cerveau est l’outil de votre réussite ! La Psychopédagogie Positive et les neurosciences Motivationnelles me permettront de vous guider à apprivoiser cet outil fantastique et super puissant !

Pour aider votre cerveau à performer… Je vous propose d’accompagner le coaching d’un entraînement cérébral qui vous permettra de mettre en place plus rapidement de nouvelles habitudes sans perdre d’énergie et en restant focus sur l’objectif, c’est pourquoi j’ai intégré des sessions de Neurofeedback dynamique à mes forfaits de coaching. Cet outil est une clé supplémentaire pour favoriser une transformation personnelle durable.

À qui s’adresse mes accompagnements ?

Aux adultes, particuliers comme professionnels, face à une transition qui leur demande d’apprendre et d’adapter leurs comportements, leurs façons de concevoir les choses pour passer à une version supérieure.

Un prérequis indispensable pour garantir votre réussite, l’ENVIE de passer à l’action et un ENGAGEMENT FORT dans cette démarche très personnelle !