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Catherine Godart à Ormes près d'Orléans (45) : suivez-nous !

Posté depuis 8 heures

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] As-tu déjà entendu parler du mythe de la caverne ?

Dans son voyage le Héros va avoir à traverser des épreuves "initiatiques" !

La caverne représente l'ignorance de l'homme... l'inconnu !

C'est ainsi qu'on peut résumer brièvement l'allégorie de la caverne.

De fait, celui qui ne sait pas est comme enfermé (privé de liberté), dans un monde qu'il croit être le vrai monde. En réalité, il n'a pas accès à la connaissance réelle (la lumière du jour).

Que représente la caverne dans mon voyage aux pays du cancer du sein ?

🌟 Acte 2 - Scène 14 - La CAVERNE 🌟

Jeudi dernier, je suis partie faire une longue balade en forêt pour me ressourcer !

5h en forêt...15km à mon rythme en me posant de temps ⌛ en temps "au près de mon arbre 🌳, je vivais heureux" comme Georges Brassens !

Ce matin là, je n'avais pas de but précis et j'ai essayé tous les petits chemins que je n'ai pas l'habitude de prendre pour pouvoir m'émerveiller de l'inconnu !

Je flâne l'esprit léger, ouvert et disponible... en quête de vision 👀, en quête d'idées 💡 !

J'ai fait de belles découvertes et d'étranges rencontres...

"Le petit pont de bois" d'Yves Duteuil... une PASSERELLE pour passer d'une rive à l'autre EN SECURITÉ.

La biche d'Henri Salvador dans "Une chanson douce". Un instant de grâce... entre cet animal et moi ! Nous sommes restés immobiles à nous observer calmement en appréciant juste ce moment de rencontre improbable !

En rentrant de cette belle matinée, je me suis amusée à tirer une carte dans mon jeu DIXIT !

Et vraiment... j'ai trouvé ce tirage bluffant !

J'y ai vu le Héros qui quitte la lumière de ce qu'il connaît (zone de confort) pour aller vers l'ombre de la caverne (la zone d'apprentissage ou zone magique) en traversant cette passerelle de pierre en toute sécurité.

La cascade et la rivière représente pour moi, la VIE et la fluidité... rien ne peut arrêter l'eau d'une rivière ! Elle s'adapte aux obstacles où elle les contourne 🤪🤘!

Et les pierres précieuses... le TRÉSOR... la récompense ! Des rubis !

Le rubis signifie rouge en latin ! Sa couleur évoque le feu qui symbolise le courage, la bravoure ou l’amour divin.

Le rubis est considéré comme un talisman qui protège les voyageurs de tous les dangers, en apportant la sérénité et la sécurité à son propriétaire.

Ben... Du coup ! Je crois que je suis sous haute protection pendant mon voyage pour GAIE🌟RIRE !!!

Je ne vous raconte pas tout ce qui ce joue pour moi durant ce temps d'introspection... mais les envahisseurs (ces cancers) m'invitent à travailler sur le haut de la pyramide de Dills (voir en commentaire)... mon IDENTITÉ et ma MISSION de VIE !

Alors... Oui ! Il y a bien à découvrir de la beauté cachée derrière nos pires moments de VIE dans le but de la sublimer !

A très vite pour mes prochaines INSPIRATIONS !

Catherine Godart, la Sourirologue voyageuse 🌳🪲🧠🍿🪄🐛🦋

#MonVoyageDuHéros #EntrerDansLaCaverne #DécouvrirLesBeautésCachées #SublimerSaVie #RéenchanterSaVie
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] As-tu déjà entendu parler du mythe de la caverne ?

Dans son voyage le Héros va avoir à traverser des épreuves initiatiques !

La caverne représente lignorance de lhomme... linconnu !

Cest ainsi quon peut résumer brièvement lallégorie de la caverne. 

De fait, celui qui ne sait pas est comme enfermé (privé de liberté), dans un monde quil croit être le vrai monde. En réalité, il na pas accès à la connaissance réelle (la lumière du jour).

Que représente la caverne dans mon voyage aux pays du cancer du sein ?

🌟 Acte 2 - Scène 14 - La CAVERNE 🌟

Jeudi dernier, je suis partie faire une longue balade en forêt pour me ressourcer !

5h en forêt...15km à mon rythme en me posant de temps ⌛ en temps au près de mon arbre 🌳, je vivais heureux comme Georges Brassens !

Ce matin là, je navais pas de but précis et jai essayé tous les petits chemins que je nai pas lhabitude de prendre pour pouvoir mémerveiller de linconnu !

Je flâne lesprit léger, ouvert et disponible... en quête de vision 👀, en quête didées 💡 !

Jai fait de belles découvertes et détranges rencontres... 

Le petit pont de bois dYves Duteuil... une PASSERELLE pour passer dune rive à lautre EN SECURITÉ.

La biche dHenri Salvador dans Une chanson douce. Un instant de grâce... entre cet animal et moi ! Nous sommes restés immobiles à nous observer calmement en appréciant juste ce moment de rencontre improbable !

En rentrant de cette belle matinée, je me suis amusée à tirer une carte dans mon jeu DIXIT !

Et vraiment... jai trouvé ce tirage bluffant !

Jy ai vu le Héros qui quitte la lumière de ce quil connaît (zone de confort) pour aller vers lombre de la caverne (la zone dapprentissage ou zone magique) en traversant cette passerelle de pierre en toute sécurité.

La cascade et la rivière représente pour moi, la VIE et la fluidité... rien ne peut arrêter leau dune rivière ! Elle sadapte aux obstacles où elle les contourne 🤪🤘!

Et les pierres précieuses... le TRÉSOR... la récompense ! Des rubis !

Le rubis signifie rouge en latin ! Sa couleur évoque le feu qui symbolise le courage, la bravoure ou l’amour divin. 

Le rubis est considéré comme un talisman qui protège les voyageurs de tous les dangers, en apportant la sérénité et la sécurité à son propriétaire.

Ben... Du coup ! Je crois que je suis sous haute protection pendant mon voyage pour GAIE🌟RIRE !!!

Je ne vous raconte pas tout ce qui ce joue pour moi durant ce temps dintrospection... mais les envahisseurs (ces cancers) minvitent à travailler sur le haut de la pyramide de Dills (voir en commentaire)... mon IDENTITÉ et ma MISSION de VIE !

Alors... Oui ! Il y a bien à découvrir de la beauté cachée derrière nos pires moments de VIE dans le but de la sublimer !

A très vite pour mes prochaines INSPIRATIONS !

Catherine Godart, la Sourirologue voyageuse 🌳🪲🧠🍿🪄🐛🦋

#MonVoyageDuHéros #EntrerDansLaCaverne #DécouvrirLesBeautésCachées #SublimerSaVie #RéenchanterSaVie

Posté depuis 3 jours

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Pourquoi Howard dans "Beautés cachées" ou Carter & Edward dans "Sans plus attendre" sont-ils amenés à se questionner sur des sujets aussi importants que la MORT💀, le TEMPS ⌛ et l'AMOUR 💝 ?

Parce qu'ils traversent tous les 3 une épreuve de vie transformante !

Je suis certaine tu as très probablement compris le lien que mon cerveau pop-corn 🍿 fait entre ces 2 magnifiques films et mon diagnostic des 2 cancers du sein qui me touchent !

Et le lien... ce n'est pas le pop-corn 🍿🤪🤘!

🌟Acte 2 - Scène 13 - RÉENCHANTER 🌟

Dans mes accompagnements, j'utilise souvent ces 2 films en support pour reconnecter mon client à ses IMPORTANTS afin de lui permettre de réajuster ses PRIORITÉS !

Lorsque tu traverses une période compliquée de ta vie... les questions se bousculent !

La mort, le temps, l'amour...

Nous avons peur de la MORT💀 !
Nous voulons plus de TEMPS ⌛!
Nous cherchons l'AMOUR 💝 !

3 notions qui permettent de se connecter au SOUFFLE de VIE et aux personnes qui nous entourent pour RÉENCHANTER notre vie.

La maladie vient contrarier tes projets. Elle prend en otage ton temps, ta vie et t'amène à réaliser que tu es mortelle !

Elle t'invite à te re-connecter d'urgence à l'amour !

Pourquoi attendre d'avoir une épée de damoclès au dessus de la tête pour prendre le temps d'honorer sa vie et de dire aux gens qu'on les aime ?

C'est quand même ballot... lorsque je tenais ce discours avant d'être malade, je sentais qu'en entreprise mon message ne passait pas !

J'entendais dans mon dos : "Cette fille est une licorne qui vit chez les bisounours ! Elle est perchée ! Trop vulnérable ! L'amour inconditionnel n'a pas sa place dans le monde professionnel."

Aujourd'hui que je suis malade et chauve... ce discours deviendrait presque légitime !

J'attire la compassion parce que la maladie nous rappelle que notre temps est compté !

🌟 C'est la MORT d'une collègue, lorsque j'étais salariée, qui m'a fait réaliser en 2018 que je passais à côté de ma VIE !

Suite à ce décès, j'ai eu un besoin vital de quitter cet emploi pour RÉENCHANTER LE TEMPS ⌛ DE VIE qui me reste !

🌟 Aujourd'hui, cette maladie me confronte au TEMPS et lui REDONNE UNE VALEUR INESTIMABLE !

🌟 Et à quoi sert d'avoir plus de TEMPS si ce n'est pour le PARTAGER AVEC CEUX QU'ON AIME et qui sont encore présents ?

Ma philosophie de Sourirologue a toujours été de permettre à mes clients de RÉENCHANTER LEUR VIE professionnelle et personnelle ! De RÉVEILLER ⏰ la joie en quelque sorte !

J'utilise ces films 🎥 en support pour donner des exercices durant mes accompagnements !

Dans "Sans plus attendre" par exemple, Carter raconte à Edward son voisin de chambre, qu'à l'époque où il enseignait la philosophie, il invitait chaque année ses étudiants à dresser ce qu'il appelait une "bucket list" - la liste de tout ce que ces jeunes rêvaient de faire, de voir ou de tenter avant de "passer l'arme à gauche" pour me pas avoir de regrets le moment venu !

Et toi ! As-tu posé TES IMPORTANTS récemment ?

Catherine Godart, la Sourirologue cinéphile et philosophe 😉🤘
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Pourquoi Howard dans Beautés cachées ou Carter & Edward dans Sans plus attendre sont-ils amenés à se questionner sur des sujets aussi importants que la MORT💀, le TEMPS ⌛ et lAMOUR 💝 ?

Parce quils traversent tous les 3 une épreuve de vie transformante !

Je suis certaine tu as très probablement compris le lien que mon cerveau pop-corn 🍿 fait entre ces 2 magnifiques films et mon diagnostic des 2 cancers du sein qui me touchent !

Et le lien... ce nest pas le pop-corn 🍿🤪🤘!

🌟Acte 2 - Scène 13 - RÉENCHANTER  🌟

Dans mes accompagnements, jutilise souvent ces 2 films en support pour reconnecter mon client à ses IMPORTANTS afin de lui permettre de réajuster ses PRIORITÉS !

Lorsque tu traverses une période compliquée de ta vie... les questions se bousculent ! 

La mort, le temps, lamour... 

Nous avons peur de la MORT💀 !
Nous voulons plus de TEMPS ⌛!
Nous cherchons lAMOUR 💝 !

3 notions qui permettent de se connecter au SOUFFLE de VIE et aux personnes qui nous entourent pour RÉENCHANTER notre vie.

La maladie vient contrarier tes projets. Elle prend en otage ton temps, ta vie et tamène à réaliser que tu es mortelle !

Elle tinvite à te re-connecter durgence à lamour !

Pourquoi attendre davoir une épée de damoclès au dessus de la tête pour prendre le temps dhonorer sa vie et de dire aux gens quon les aime ?

Cest quand même ballot... lorsque je tenais ce discours avant dêtre malade, je sentais quen entreprise mon message ne passait pas !

Jentendais dans mon dos : Cette fille est une licorne qui vit chez les bisounours ! Elle est perchée ! Trop vulnérable ! Lamour inconditionnel na pas sa place dans le monde professionnel.

Aujourdhui que je suis malade et chauve... ce discours deviendrait presque légitime ! 

Jattire la compassion parce que la maladie nous rappelle que notre temps est compté !

🌟 Cest la MORT dune collègue, lorsque jétais salariée, qui ma fait réaliser en 2018 que je passais à côté de ma VIE !

Suite à ce décès, jai eu un besoin vital de quitter cet emploi pour RÉENCHANTER LE TEMPS ⌛ DE VIE qui me reste !

🌟 Aujourdhui, cette maladie me confronte au TEMPS et lui REDONNE UNE VALEUR INESTIMABLE !

🌟 Et à quoi sert davoir plus de TEMPS si ce nest pour le PARTAGER AVEC CEUX QUON AIME et qui sont encore présents ?

Ma philosophie de Sourirologue a toujours été de permettre à mes clients de RÉENCHANTER LEUR VIE professionnelle et personnelle ! De RÉVEILLER ⏰  la joie en quelque sorte !

Jutilise ces films 🎥 en support pour donner des exercices durant mes accompagnements !

Dans Sans plus attendre par exemple, Carter raconte à Edward son voisin de chambre, quà lépoque où il enseignait la philosophie, il invitait chaque année ses étudiants à dresser ce quil appelait une bucket list - la liste de tout ce que ces jeunes rêvaient de faire, de voir ou de tenter avant de passer larme à gauche pour me pas avoir de regrets le moment venu !

Et toi ! As-tu posé TES IMPORTANTS récemment ?

Catherine Godart,  la Sourirologue cinéphile et philosophe 😉🤘

Posté depuis 5 jours

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Allez ! Joue avec moi à MUSCLER ton INSPIRATION avec DIXIT !

Holala... Mais quelle journée !

Si tu me suis... tu as peut-être lu l'Acte 2 - Scène 11 dans la journée ! Il était question d'INSPIRER !

Cette scène 11 correspondait à mon imagination débordante arrivée pendant ma marche matinale !

Et ensuite... Ben la journée a été plus que SURPRENANTE !

🌟 Acte 2 - Scène 12 : PHÉNIX ! 🌟

En marchant ce matin, je pensais à mon client de ce soir ! Je recherchais ceux dont il aurait besoin pour MUSCLER son INSPIRATION !

Du coup... merci infiniment à mes clients d'être des sources de réflexion inépuisables 🙏🤪🤘!

Rhooo... Je sens que tu t'impatientes !

Le lien avec mon voyage inattendu en terres 🌎 inconnues du double cancer du sein et le PHÉNIX ?

Ce matin après ma marche, j'avais rendez-vous avec Sophie Girard Kinésiologue, mon amie, ma complice et ma kinésiologue préférée !

Et oui... tu imagines bien que ce voyage est chaotique et que les vents ne sont pas toujours favorables !

Oui, j'ai besoin de Sophie et de son expertise de kinésiologue (et pas que) pour libérer les traumatismes du passé qui refont surface aujourd'hui où je suis en capacité de les gérer avec son aide.

Si je te dis qu'un cancer du sein touche à des traumas autour de : la féminité, le corps, la maternité, la naissance et la sécurité du nid... ça t'étonne ?

J'vais pas rentrer dans les détails... mais cette séance m'a fait vraiment du bien 😍🙏.

Forte de ce super moment de libération émotionnelle, je remets mon costume de Sourirologue pour honorer mon rendez-vous du jour !

Et, je décide de sortir mon jeu DIXIT pour faire travailler l'imaginaire de mon client en utilisant ce jeu pour un exercice de photo langage !

Comme j'adore jouer... avant que mon client arrive, je tire la carte que tu vois sur le visuel !

Alors... A toi de jouer ! Qu'est-ce que ce tirage t'inspire ?

Il faut savoir qu'on tire toujours la bonne carte... celle qui va probablement nous donner des pistes 😉👍 ! C'est ça l'âme agit 💫 !

Moi, je vois 2 bougies... une qui s'éteint et une avec une jolie flamme, chaleureuse, joyeuse et vive !

Je vous aussi une bougie 🕯 qui active la danse de la flamme (femme) avec le son et le souffle de vie d'un accordéon !

Qu'est-ce que cela m'inspire... J'ai eu 50 ans récemment... un demi siècle !

La première partie de ma vie correspond à une période qui s'éteint pour laisser la place à une féminité affirmée, joyeuse et chaleureuse !

La renaissance du PHÉNIX... le renouveau !

Voilà à quoi ressemblent les journées et les accompagnements d'une Sourirologue... c'est IMPROBABLE et innovant !

Si tu es en manque d'inspiration... viens me voir à mon retour de voyage !

Et je t'accompagnerais dans ton propre voyage vers toi 😄🧠🍿🤘 !

Si tu vois autre chose sur cette carte, partage en commentaire... je suis curieuse !

Allez ! Bonne nuit... Mon cerveau réclame une pause !

Catherine Godart, la Sourirologue en pleine métamorph'OSE 🕯🕯🧠💝🤩💫

#MonVoyageDuHéros #MétamorphOSE #DIXIT
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Allez ! Joue avec moi à MUSCLER ton INSPIRATION avec DIXIT !

Holala... Mais quelle journée !

Si tu me suis... tu as peut-être lu lActe 2 - Scène 11 dans la journée ! Il était question dINSPIRER !

Cette scène 11 correspondait à mon imagination débordante arrivée pendant ma marche matinale !

Et ensuite... Ben la journée a été plus que SURPRENANTE !

🌟 Acte 2 - Scène 12 : PHÉNIX ! 🌟

En marchant ce matin, je pensais à mon client de ce soir ! Je recherchais ceux dont il aurait besoin pour MUSCLER son INSPIRATION !

Du coup... merci infiniment à mes clients dêtre des sources de réflexion inépuisables 🙏🤪🤘!

Rhooo... Je sens que tu timpatientes !

Le lien avec mon voyage inattendu en terres 🌎 inconnues du double cancer du sein et le PHÉNIX ?

Ce matin après ma marche, javais rendez-vous avec Sophie Girard Kinésiologue, mon amie, ma complice et ma kinésiologue préférée !

Et oui... tu imagines bien que ce voyage est chaotique et que les vents ne sont pas toujours favorables !

Oui, jai besoin de Sophie et de son expertise de kinésiologue (et pas que) pour libérer les traumatismes du passé qui refont surface aujourdhui où je suis en capacité de les gérer avec son aide.

Si je te dis quun cancer du sein touche à des traumas autour de : la féminité, le corps, la maternité, la naissance et la sécurité du nid... ça tétonne ?

Jvais pas rentrer dans les détails... mais cette séance ma fait vraiment du bien 😍🙏.

Forte de ce super moment de libération émotionnelle, je remets mon costume de Sourirologue pour honorer mon rendez-vous du jour !

Et, je décide de sortir mon jeu DIXIT pour faire travailler limaginaire de mon client en utilisant ce jeu pour un exercice de photo langage !

Comme jadore jouer... avant que mon client arrive, je tire la carte que tu vois sur le visuel !

Alors... A toi de jouer ! Quest-ce que ce tirage tinspire ?

Il faut savoir quon tire toujours la bonne carte... celle qui va probablement nous donner des pistes 😉👍 ! Cest ça lâme agit 💫 !

Moi, je vois 2 bougies... une qui séteint et une avec une jolie flamme, chaleureuse, joyeuse et vive !

Je vous aussi une bougie 🕯 qui active la danse de la flamme (femme) avec le son et le souffle de vie dun accordéon !

Quest-ce que cela minspire... Jai eu 50 ans récemment... un demi siècle !

La première partie de ma vie correspond à une période qui séteint pour laisser la place à une féminité affirmée, joyeuse et chaleureuse !

La renaissance du PHÉNIX... le renouveau !

Voilà à quoi ressemblent les journées et les accompagnements dune Sourirologue... cest IMPROBABLE et innovant !

Si tu es en manque dinspiration... viens me voir à mon retour de voyage !

Et je taccompagnerais dans ton propre voyage vers toi 😄🧠🍿🤘 !

Si tu vois autre chose sur cette carte, partage en commentaire... je suis curieuse !

Allez ! Bonne nuit... Mon cerveau réclame une pause !

Catherine Godart, la Sourirologue en pleine métamorphOSE 🕯🕯🧠💝🤩💫

#MonVoyageDuHéros #MétamorphOSE #DIXIT

Posté depuis 5 jours

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] As-tu offert une RESPIRATION à ton cerveau aujourd'hui ?

Oui... Une respiration... INSPIRER / expirer !

Si ton cerveau est en APNÉE ! Tes idées 💡 ne peuvent plus émerger !

Te voilà perplexe... il est où le rapport entre la respiration et ces 2 cancers du sein ?

C'est pourtant une évidence ! LE SOUFFLE DE VIE !

🌟 Acte 2 - Scène 11 : INSPIRER ! 🌟

Si tu me suis depuis quelques temps, tu sais que mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿 est INSPIRÉ à chacune de mes marches !

La marche, c'est ma façon à moi de donner à mon cerveau l'opportunité de s'oxygéner, de se ressourcer !

Du coup, lorsqu'il a retrouvé son souffle il m'envoie une foultitude de nouvelles pistes à explorer.

Intéressant... lorsqu'on t'annonce un diagnostic de tumeurs ("TU MEURS") cancéreuses, d'avoir un besoin imminent de retrouvé un SOUFFLE DE VIE ! Non ?

Allez... prenons quelques minutes pour observer le mouvement de ta respiration !

INSPIRER : L'air vient de l'extérieur pour aller vers l'intérieur.

EXPIRER : L'air vient de l'intérieur pour aller vers l'extérieur.

La vie, les échanges, les rencontres, les images et les mots m'INSPIRENT !

Ils passent au travers de moi et dans mes publications je te partage ce que cela m' INSPIRE !

Et souvent, ton témoignage me permet de voir que ce souffle de vie t'INSPIRE à ton tour !

Plus j'avance dans [Mon Voyage du Héros] et plus je me rends compte que ma mission de vie est probablement d'INSPIRER pour permettre à d'autre de sortir de l'APNÉE !

Le SOUFFLE DE VIE doit circuler... sous peine de s'asphyxier et d'en mourir !

Dans mon cabinet, mes clients viennent j'en suis maintenant certaine ré-apprendre à INSPIRER !

Chez moi le mouvement de respiration fait :
🌟 INSPIREZ / OSEZ
🌟 INSPIREZ / SOURIEZ
🌟 INSPIREZ / AIMEZ

C'est ça développer une posture et un leadership positif et contagieux !

C'est redonner du SOUFFLE à votre CRÉATIVITÉ ! A votre AUDACE !

Redonner du SOUFFLE à votre VIE !

Hey... En ce moment, mon client VIP... C'est MOUA 🤪🤘!

Alors, je m'applique à intégrer encore plus fort les concepts dans mes routines quotidiennes !

D'ailleurs... ma question préférée en rendez-vous, c'est "Qu'est-ce que cette situation t'INSPIRE ?"

Tiens, je mets une chanson de Ben Mazué en commentaire... Écoutes et tu comprendras pourquoi je marche !

A tout bientôt... Bon début de semaine !

Catherine Godart, la Sourirologue qui INSPIRE 🌬 💫💡en marchant 🚶‍♀️🥾 dans les champs 🌾
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] As-tu offert une RESPIRATION à ton cerveau aujourdhui ?

Oui... Une respiration... INSPIRER / expirer !

Si ton cerveau est en APNÉE ! Tes idées 💡 ne peuvent plus émerger !

Te voilà perplexe... il est où le rapport entre la respiration et ces 2 cancers du sein ?

Cest pourtant une évidence ! LE SOUFFLE DE VIE !

🌟 Acte 2 - Scène 11 : INSPIRER ! 🌟

Si tu me suis depuis quelques temps, tu sais que mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿 est INSPIRÉ à chacune de mes marches !

La marche, cest ma façon à moi de donner à mon cerveau lopportunité de soxygéner, de se ressourcer !

Du coup, lorsquil a retrouvé son souffle il menvoie une foultitude de nouvelles pistes à explorer.

Intéressant... lorsquon tannonce un diagnostic de tumeurs (TU MEURS) cancéreuses, davoir un besoin imminent de retrouvé un SOUFFLE DE VIE ! Non ?

Allez... prenons quelques minutes pour observer le mouvement de ta respiration !

INSPIRER : Lair vient de lextérieur pour aller vers lintérieur.

EXPIRER : Lair vient de lintérieur pour aller vers lextérieur. 

La vie, les échanges, les rencontres, les images et les mots mINSPIRENT !

Ils passent au travers de moi et dans mes publications je te partage ce que cela m INSPIRE !

Et souvent, ton témoignage me permet de voir que ce souffle de vie tINSPIRE à ton tour !

Plus javance dans [Mon Voyage du Héros] et plus je me rends compte que ma mission de vie est probablement dINSPIRER pour permettre à dautre de sortir de lAPNÉE !

Le SOUFFLE DE VIE doit circuler... sous peine de sasphyxier et den mourir !

Dans mon cabinet, mes clients viennent jen suis maintenant certaine ré-apprendre à INSPIRER !

Chez moi le mouvement de respiration fait :
🌟 INSPIREZ / OSEZ
🌟 INSPIREZ / SOURIEZ
🌟 INSPIREZ / AIMEZ

Cest ça développer une posture et un leadership positif et contagieux !

Cest redonner du SOUFFLE à votre CRÉATIVITÉ ! A votre AUDACE !

Redonner du SOUFFLE à votre VIE !

Hey... En ce moment, mon client VIP... Cest MOUA 🤪🤘!

Alors, je mapplique à intégrer encore plus fort les concepts dans mes routines quotidiennes !

Dailleurs... ma question préférée en rendez-vous, cest Quest-ce que cette situation tINSPIRE ?

Tiens, je mets une chanson de Ben Mazué en commentaire... Écoutes et tu comprendras pourquoi je marche !

A tout bientôt... Bon début de semaine !

Catherine Godart, la Sourirologue qui INSPIRE 🌬 💫💡en marchant 🚶‍♀️🥾 dans les champs 🌾

Posté depuis 1 semaine

Catherine Godart - Sourirologue
[KESAKO] Grosse inspiration ce matin après mes échanges professionnels hier ! Merci Gilles ANDRE d'AirZen radio 🎤 pour cette inspiration matinale !

Hier, j'ai eu 2 rendez-vous téléphoniques fabuleux !

En ce moment, j'ai mis mon activité de Sourirologue® en stand by temporairement pour prendre le temps ⌛ de GAIE🌟RIRE de mes 2 cancers du sein... si tu veux me suivre dans [Mon Voyage du Héros]... suis le cadre rose !

Aujourd'hui, c'est le cadre jaune énergie... le jaune Sourirologue® !

Même si j'ai réduis drastiquement mes accompagnements pour prendre soin de MOUA...cela ne m'empêche pas d'être à l'écoute des opportunités à venir !

Hier, Gilles André me contacte pour me parler d'un projet parce qu'il est curieux (ça j'adore) de comprendre en quoi consiste la "Sourirologie" !

Rhoooo... Le kif ! Mais oui... Sourirologue® ! KESAKO ?

Cela me donne l'occasion de te présenter ce métier IMPROBABLE inventé par mes soins !

Et oui, comme 85% des métiers de 2030 m'existent pas encore... tout est permis !

Alors, mon métier IMPROBABLE devient aussi MA marque !

Et en fait, c'est une philosophie de vie !

Une façon de regarder le monde sous un autre angle pour ENCHANTER sa vie !

C'est prendre le partie pris de la regarder sous le prisme de la joie, la légèreté, l'audace et même l'amour 💝!

Wouaip... c'est un métier d'audacieux !

Alors, si tu sais pourquoi tu vas chez le boucher... Tu te demandes bien quelle est la motivation pour à se faire accompagner par une Sourirologue® !

Et bien... pour sortir de ta routine où d'un cadre de référence qui t'enferme et te sclérose ! Pour t'apporter un peu d'air frais pour de nouveau être INSPIRÉ et réactivité ta CRÉATIVITÉ audacieuse !

J'accompagne de plus en plus de dirigeant... Oui, oui ! Et tu sais pourquoi ?

Parce que lorsque tu diriges une entreprise ta charge mentale et tes responsabilités peuvent étouffer ta créativité et ton audace... qui sont les sources de l'innovation !

Mon programme d'accompagnement s'appelle "1, 2, 3, Soleil !"... une invitation à se réveiller de BONHEUR chaque matin pour enchanter sa vie et celle de ceux qui nous accompagnent !

Le résultat après 6 mois d'accompagnement ? Une posture audacieuse, un leadership positif et contagieux !

Le bonus de ce programme, ma botte secrète... Le Neurofeedback Dynamique pour calmer le mental afin d'être disponible aux apprentissages pour compléter ta boîte à outils personnelle !

Mon objectif... Te rendre autonome en installant cette nouvelle manière de voir les choses comme un automatisme !

Une vraie Métamorph'OSE joyeuse tout en douceur !

Mon autre échange d'hier... une nouvelle demande de conférence pour un "Training GRANDI🌟OSE" ! C'est top !

J'💝 ma vie et ma créativité débordante ! Et j'ai bien l'impression que c'est contagieux ! Non 🤔?

Catherine Godart, la Sourirologue® en joie de se réveiller avec plein de projets stimulants 💫

#LeSourireCestContagieux #123Soleil #TrainingGrandiOse #Conférencière #NeurOptimal #PréparationMentale
... Voir plusVoir moins
[KESAKO] Grosse inspiration ce matin après mes échanges professionnels hier ! Merci Gilles ANDRE dAirZen radio 🎤 pour cette inspiration matinale !

Hier, jai eu 2 rendez-vous téléphoniques fabuleux !

En ce moment,  jai mis mon activité de Sourirologue® en stand by temporairement pour prendre le temps ⌛ de GAIE🌟RIRE de mes 2 cancers du sein... si tu veux me suivre dans [Mon Voyage du Héros]... suis le cadre rose !

Aujourdhui, cest le cadre jaune énergie... le jaune Sourirologue® !

Même si jai réduis drastiquement mes accompagnements pour prendre soin de MOUA...cela ne mempêche pas dêtre à lécoute des opportunités à venir !

Hier, Gilles André me contacte pour me parler dun projet parce quil est curieux (ça jadore) de comprendre en quoi consiste la Sourirologie !

Rhoooo... Le kif ! Mais oui... Sourirologue® ! KESAKO ?

Cela me donne loccasion de te présenter ce métier IMPROBABLE inventé par mes soins !

Et oui, comme 85% des métiers de 2030 mexistent pas encore... tout est permis !

Alors, mon métier IMPROBABLE devient aussi MA marque !

Et en fait, cest une philosophie de vie !

Une façon de regarder le monde sous un autre angle pour ENCHANTER sa vie !

Cest prendre le partie pris de la regarder sous le prisme de la joie, la légèreté, laudace et même lamour 💝!

Wouaip... cest un métier daudacieux !

Alors, si tu sais pourquoi tu vas chez le boucher... Tu te demandes bien quelle est la motivation pour à se faire accompagner par une Sourirologue® !

Et bien... pour sortir de ta routine où dun cadre de référence qui tenferme et te sclérose ! Pour tapporter un peu dair frais pour de nouveau être INSPIRÉ et réactivité ta CRÉATIVITÉ audacieuse !

Jaccompagne de plus en plus de dirigeant... Oui, oui ! Et tu sais pourquoi ?

Parce que lorsque tu diriges une entreprise ta charge mentale et tes responsabilités peuvent étouffer ta créativité et ton audace... qui sont les sources de linnovation !

Mon programme daccompagnement sappelle 1, 2, 3, Soleil !... une invitation à se réveiller de BONHEUR chaque matin pour enchanter sa vie et celle de ceux qui nous accompagnent !

Le résultat après 6 mois daccompagnement ? Une posture audacieuse, un leadership positif et contagieux !

Le bonus de ce programme,  ma botte secrète... Le Neurofeedback Dynamique pour calmer le mental afin dêtre disponible aux apprentissages pour compléter ta boîte à outils personnelle !

Mon objectif... Te rendre autonome en installant cette nouvelle manière de voir les choses comme un automatisme !

Une vraie MétamorphOSE joyeuse tout en douceur !

Mon autre échange dhier... une nouvelle demande de conférence pour un Training GRANDI🌟OSE ! Cest top !

J💝 ma vie et ma créativité débordante ! Et jai bien limpression que cest contagieux ! Non 🤔? 

Catherine Godart, la Sourirologue® en joie de se réveiller avec plein de projets stimulants 💫

#LeSourireCestContagieux #123Soleil #TrainingGrandiOse #Conférencière #NeurOptimal #PréparationMentale

Posté depuis 1 semaine

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Sais-tu comment naissent et grandissent les marsupiaux 🦘?

Quoi ! Je vois que tu fronces le sourcil 🤔!

Tu te demandes bien ce que mon cerveau pop-corn 🧠🍿 a réussi à faire comme lien entre les kangourous 🦘 et un cancer du sein !

Tu sais bien que toutes les expériences vécues sont pour moi une source d'inspiration 🤪🤘!

🌟 Acte 2 - Scène 10 : MATERNER ! 🌟

C'est ma "boule à Z" qui m'inspire beaucoup !

La dernière fois, elle m'inspirait une retraite introspective... comme la retraite des lamas bouddhistes.

Aujourd'hui, je pense au joli crâne tout doux des nouveaux nés et la maternité !

Sur ce visuel, je te présente... ma mère, moi toute petite, ainsi que mes 3 enfants chéris... Arthur, Baptiste et Amélie.

Recevoir le diagnostic d'un double cancer du sein, ce n'est pas anodin et cela invite à se réinterroger sur la féminité et la maternité !

Le sein nourrit ! Et il permet également au bébé de se développer !

"Chez le marsupiaux, les petits naissent dans un état de développement rudimentaire, dit larve marsupiale (leur anatomie diffère grandement de l'état « adulte »). Immédiatement après la naissance, ils migrent vers les mamelles de leur mère, éventuellement situées dans un marsupium. Le petit et de sa mère vont fusionner jusqu'au stade juvénile de celui-ci.

Après de longs mois de développement accroché à la mamelle maternelle, les petits atteignent un stade juvénile à nouveau indépendant et anatomiquement très proche de l'adulte, bien que pas encore autonome — la mère continuera d'allaiter ses petits encore de longues semaines jusqu'au sevrage." Source Wikip. 🤪🤘

Étonnant ! Non ?

Mon crâne de bébé, la fatigue du traitement, la vulnérabilité... me font penser que cette épisode de ma vie est une période de croissance.

A la naissance, un bébé a besoin d'être nourrit, de dormir et d'être aimer pour que son corps continue à se développer en toute sécurité !

Aujourd'hui, mon corps m'invite à me reposer et revenir à moi pour expulser l'envahisseur !

Tu sais comme j'aime le langage des oiseaux... la langue des alchimistes ! Cette façon poétique et imagée de mettre des mots sur des maux !

Cette maladie m'invite à réfléchir aux messages plus profonds :

🌟 sur la façon dont je me nourris (dans tous les sens du terme);

🌟 mais également sur la maternité... la matrice et la sécurité du nid qui permet de grandir et se développer en toute sérénité.

Alors, je vais peut-être faire un truc qui va te sembler étrange... mais, je vais CHÉRIR ce temps ⌛ de pause imposé par cette maladie pour prendre soin de moi comme lorsque je maternais mes enfants.

Je suis vraiment très heureuse d'avoir retrouvé rapidement de l'énergie après la 2nde cure de chimio !

L'énergie suffisante pour prendre soin de moi, mais pas suffisante pour être disponible aux autres.

Alors, je vais être égoïste revoir mes priorités en terme d'énergie ! Moi d'abord 🤪😉👍!

Catherine Godart, la Sourirologue qui a besoin de maternage 🍼🤱👶
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Sais-tu comment naissent et grandissent les marsupiaux 🦘?

Quoi ! Je vois que tu fronces le sourcil 🤔!

Tu te demandes bien ce que mon cerveau pop-corn 🧠🍿 a réussi à faire comme lien entre les kangourous 🦘 et un cancer du sein !

Tu sais bien que toutes les expériences vécues sont pour moi une source dinspiration 🤪🤘!

🌟 Acte 2 - Scène 10 : MATERNER ! 🌟

Cest ma boule à Z qui minspire beaucoup !

La dernière fois, elle minspirait une retraite introspective... comme la retraite des lamas bouddhistes.

Aujourdhui, je pense au joli crâne tout doux des nouveaux nés et la maternité !

Sur ce visuel, je te présente... ma mère, moi toute petite, ainsi que mes 3 enfants chéris... Arthur, Baptiste et Amélie. 

Recevoir le diagnostic dun double cancer du sein, ce nest pas anodin et cela invite à se réinterroger sur la féminité et la maternité !

Le sein nourrit ! Et il permet également au bébé de se développer !

Chez le marsupiaux, les petits naissent dans un état de développement rudimentaire, dit larve marsupiale (leur anatomie diffère grandement de létat « adulte »). Immédiatement après la naissance, ils migrent vers les mamelles de leur mère, éventuellement situées dans un marsupium. Le petit et de sa mère vont fusionner jusquau stade juvénile de celui-ci.

Après de longs mois de développement accroché à la mamelle maternelle, les petits atteignent un stade juvénile à nouveau indépendant et anatomiquement très proche de ladulte, bien que pas encore autonome — la mère continuera dallaiter ses petits encore de longues semaines jusquau sevrage. Source Wikip. 🤪🤘

Étonnant ! Non ?

Mon crâne de bébé, la fatigue du traitement,  la vulnérabilité... me font penser que cette épisode de ma vie est une période de croissance. 

A la naissance, un bébé a besoin dêtre nourrit, de dormir et dêtre aimer pour que son corps continue à se développer en toute sécurité !

Aujourdhui, mon corps minvite à me reposer et revenir à moi pour expulser lenvahisseur !

Tu sais comme jaime le langage des oiseaux... la langue des alchimistes ! Cette façon poétique et imagée de mettre des mots sur des maux ! 

Cette maladie minvite à réfléchir aux messages plus profonds :

🌟 sur la façon dont je me nourris (dans tous les sens du terme);

🌟 mais également sur la maternité... la matrice et la sécurité du nid qui permet de grandir et se développer en toute sérénité. 

Alors, je vais peut-être faire un truc qui va te sembler étrange... mais, je vais CHÉRIR ce temps ⌛ de pause imposé par cette maladie pour prendre soin de moi comme lorsque je maternais mes enfants. 

Je suis vraiment très heureuse davoir retrouvé rapidement de lénergie après la 2nde cure de chimio !

Lénergie suffisante pour prendre soin de moi, mais pas suffisante pour être disponible aux autres.

Alors, je vais être égoïste revoir mes priorités en terme dénergie ! Moi dabord 🤪😉👍!

Catherine Godart, la Sourirologue qui a besoin de maternage 🍼🤱👶

Posté depuis 2 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] J'ai très envie de GAIE🌟RIRE en ce moment !

Ça a du bon d'être dyslexique de temps en temps... ça te permet de découvrir le langage des oiseaux ! Le langage des alchimistes 🤪🤘!

🌟 Acte 2 - Scène 9 - GAIE🌟RIRE ! 🌟

Tu imagines bien que quand une Sourirologue® apprend qu'elle a 2 cancers du sein... Ben, elle va chercher rapidement à puiser dans ses ressources pour vivre les perturbations dans les meilleures conditions !

Au moment de l'annonce, j'ai pensé à plein de gens qui m'inspirent beaucoup ! Et aujourd'hui, un magnifique souvenir m'est revenu à la mémoire !

Tu me connais, je suis d'un naturel curieux !

Alors, lorsque je suis en formation à Paris, j'adore aller au théâtre !

💝 Juin 2018, j'invite une amie à m'accompagner au théâtre pour voir "La Fabrique à Kifs" avec une distribution joyeuse, positive est inspirante : Florence Servan-Schreiber, Isabelle Pailleau et Audrey Akoun.

Un spectacle inoubliable pour de nombreuses raisons !

Et une d'entre elle est ma rencontre improbable avec David Ken lors d'un exercice pratique de psychologie positive proposé pendant le spectacle !

David et sa compagne étaient, comme mon amie et moi, spectateurs et très bon public !

A la sortie du spectacle, nous avons pris le temps d'échanger et c'est là qu'il m'a parlé d'un projet qui lui tiens à coeur... le LOL Project !

Le RIRE pour GAIE🌟RIRE et connecter les gens !

💝 Février 2019 au Printemps de la Ligue des Optimistes, j'ai la joie de retrouver la team LOL PROJECT au complet !

Du coup, je fais cette joyeuse expérience avec David et un inconnu ! Quelle rigolade !

Tu me crois si tu veux, mais ce même jour j'ai appris que le financement de ma formation de "Praticienne en Psychopédagogie Positive" à La fabrique à bonheurs était acceptée !

L'alchimie d'une journée inoubliable !

💝 Aujourd'hui, nous sommes en Juin 2022, 4 ans plus tard...

Ce matin en marchant, je pense à David en me préparant pour ma 2nde cure de chimio à l'Institut Curie.

Pourquoi ? Parce que le LOL PROJECT est souvent sollicité par les hôpitaux pour faire de magnifiques fresques des malades et du personnel soignant qui rirent aux éclats !

Une des 1ère photo qui m'avait interpellé, dans l'album LOL Projet, était celle d'une magnifique jeune femme au crane nu ! Elle était lumineuse et tellement belle !

C'est drôle... une sortie Parisienne hyper inspirante qui te permet de faire des rencontres qui transforment ta vie !

Ben... quand tu vis une période un peu chaotique, tous ces beaux souvenirs et toutes ces rencontres inspirantes te donnent la patate pour passer ta journée avec une énergie qui t'aide à guérir !

Petit partage de ma joyeuse journée de chimio 🤪👍

Bon... J'vais être beaucoup moins bavarde les jours qui viennent ! Je vais dormir !

A tout bientôt...

Catherine Godart, la Sourirologue qui pioche dans les ressources passées 😁⌛💫

#PsychopédagogiePositive #RencontresImprobablesTransformantes #LOLProject #LaFabriqueABonheur
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Jai très envie de GAIE🌟RIRE en ce moment !

Ça a du bon dêtre dyslexique de temps en temps... ça te permet de découvrir le langage des oiseaux ! Le langage des alchimistes 🤪🤘!

🌟 Acte 2 - Scène 9 - GAIE🌟RIRE ! 🌟

Tu imagines bien que quand une Sourirologue® apprend quelle a 2 cancers du sein... Ben, elle va chercher rapidement à puiser dans ses ressources pour vivre les perturbations dans les meilleures conditions !

Au moment de lannonce, jai pensé à plein de gens qui minspirent beaucoup ! Et aujourdhui, un magnifique souvenir mest revenu à la mémoire !

Tu me connais, je suis dun naturel curieux !

Alors, lorsque je suis en formation à Paris, jadore aller au théâtre !

💝 Juin 2018, jinvite une amie à maccompagner au théâtre pour voir La Fabrique à Kifs avec une distribution joyeuse, positive est inspirante : Florence Servan-Schreiber, Isabelle Pailleau et Audrey Akoun.

Un spectacle inoubliable pour de nombreuses raisons !

Et une dentre elle est ma rencontre improbable avec David Ken  lors dun exercice pratique de psychologie positive proposé pendant le spectacle !

David et sa compagne étaient, comme mon amie et moi, spectateurs et très bon public !

A la sortie du spectacle, nous avons pris le temps déchanger et cest là quil ma parlé dun projet qui lui tiens à coeur... le LOL Project ! 

Le RIRE pour GAIE🌟RIRE et connecter les gens ! 

💝 Février 2019 au Printemps de la Ligue des Optimistes, jai la joie de retrouver la team LOL PROJECT au complet !

Du coup, je fais cette joyeuse expérience avec David et un inconnu ! Quelle rigolade ! 

Tu me crois si tu veux, mais ce même jour jai appris que le financement de ma formation de Praticienne en Psychopédagogie Positive à La fabrique à bonheurs était acceptée !

Lalchimie dune journée inoubliable !

💝 Aujourdhui, nous sommes en Juin 2022, 4 ans plus tard... 

Ce matin en marchant, je pense à David en me préparant pour ma 2nde cure de chimio à lInstitut Curie.

Pourquoi ? Parce que le LOL PROJECT est souvent sollicité par les hôpitaux pour faire de magnifiques fresques des malades et du personnel soignant qui rirent aux éclats !

Une des 1ère photo qui mavait interpellé, dans lalbum LOL Projet, était celle dune magnifique jeune femme au crane nu ! Elle était lumineuse et tellement belle !

Cest drôle... une sortie Parisienne hyper inspirante qui te permet de faire des rencontres qui transforment ta vie !

Ben... quand tu vis une période un peu chaotique, tous ces beaux souvenirs et toutes ces rencontres inspirantes te donnent la patate pour passer ta journée avec une énergie qui taide à guérir !

Petit partage de ma joyeuse journée de chimio 🤪👍

Bon... Jvais être beaucoup moins bavarde les jours qui viennent ! Je vais dormir !

A tout bientôt...

Catherine Godart, la Sourirologue qui pioche dans les ressources passées 😁⌛💫

#PsychopédagogiePositive #RencontresImprobablesTransformantes #LOLProject #LaFabriqueABonheur

Posté depuis 2 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] On n'est pas en automne et pour autant mes cheveux tombent comme des feuilles 🍃 mortes !

Quoi ! Tu trouves que j'abuse 3 publications en une semaine pour te parler de mon système capillaire !

🌟 Acte 2 - Scène 8 - Découverte ! 🌟

J'avoue que je n'imaginais pas à quel point ce changement allait impacter ma semaine.

Quand on te diagnostique 2 cancers du sein et que tu commence ton traitement de chimiothérapie.... tu connais les 1ers impacts visuels !

Et très vite... Tu te dis que des cheveux repoussent et qu'une vie, tu n'en as qu'une !

Alors... le dire c'est bien ! Merci mon mental, l'optimisme et la psychologie positive !

Et quand tu sens que la chute est imminente... parc'que oui... tu le sens ! Ben, c'est un peu étrange !

Du coup, tu es très pressée d'avoir le crâne nu pour pouvoir passer à autre chose !

La transition est relativement rapide et même assez violente émotionnellement !

Ce matin au réveil, il y a des cheveux partout dans mon lit et lorsque je me regarde dans la glace, même si mes cheveux sont hyper courts... ils se sont clairsemés de ouf dans la nuit !

Après un échange avec Amélie (ma fille), je lui demande de m'aider pour me sentir plus à l'aise.

Amélie me dit : "Maman, je veux bien te tondre sauf si tu pleures !"

Ma chérie... "Je t'aime tellement 💋🙏! Merci pour ton courage et pour ton soutien précieux !"

Je n'ai pas envie de pleurer... mais envie de me sentir soulager !

Ce moment si particulier avec ma fille a été plutôt joyeux et il m'a aidé à me DÉCOUVRIR davantage !

Je vais t'avouer 2 choses, puisque j'ai envie de te partager avec authenticité les étapes marquantes de ce voyage...

🌟 La 1ère, je rêve du moment où tous mes cheveux seront tombés pour avoir un crâne tout nu, comme celui d'un bébé !

🌟 La 2nde, pour le moment, lorsque je croise mon reflet dans un miroir... j'ai besoin de quelques secondes pour reconnaître !

Maintenant, je pense que je vais choisir de rester tête nue car pour moi c'est le symbole d'un moment de vulnérabilité assumé qui correspond au début de ma RETRAITE personnelle.

Et comme je pense pas être une imbécile, je m'autorise aussi à changer d'avis si nécessaire !

Encore une énorme journée au niveau émotionnelle... demain 2nde cure de chimio !

Le chemin va être long et il est fort probable que je trouve encore pleins de trucs à te raconter au cours de mes DÉCOUVERTES SENSORIELLES !

Rhooo... Mon avatar aussi a vécu une sacrée métamorph'OSE !

A tout bientôt pour la suite de ce pèlerinage !

Catherine Godart, Sourirologue avec la boule à Z 😲😁🤪🤘

#MonVoyageDuHéros #QuiSortSenSort #DécouverteCapillaire #UnAmourDeFille #LAuromneDesCheveux #CancerDuSein
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] On nest pas en automne et pour autant mes cheveux tombent comme des feuilles 🍃 mortes !

Quoi ! Tu trouves que jabuse 3 publications en une semaine pour te parler de mon système capillaire !

🌟 Acte 2 - Scène 8 - Découverte ! 🌟

Javoue que je nimaginais pas à quel point ce changement allait impacter ma semaine. 

Quand on te diagnostique 2 cancers du sein et que tu commence ton traitement de chimiothérapie.... tu connais les 1ers impacts visuels !

Et très vite... Tu te dis que des cheveux repoussent et quune vie, tu nen as quune !

Alors... le dire cest bien ! Merci mon mental, loptimisme et la psychologie positive !

Et quand tu sens que la chute est imminente... parcque oui... tu le sens ! Ben, cest un peu étrange !

Du coup, tu es très pressée davoir le crâne nu pour pouvoir passer à autre chose !

La transition est relativement rapide et même assez violente émotionnellement !

Ce matin au réveil, il y a des cheveux partout dans mon lit et lorsque je me regarde dans la glace, même si mes cheveux sont hyper courts... ils se sont clairsemés de ouf dans la nuit !

Après un échange avec Amélie (ma fille), je lui demande de maider pour me sentir plus à laise.

Amélie me dit : Maman, je veux bien te tondre sauf si tu pleures !

Ma chérie... Je taime tellement 💋🙏! Merci pour ton courage et pour ton soutien précieux !

Je nai pas envie de pleurer... mais envie de me sentir soulager !

Ce moment si particulier avec ma fille a été plutôt joyeux et il ma aidé à me DÉCOUVRIR davantage !

Je vais tavouer 2 choses, puisque jai envie de te partager avec authenticité les étapes marquantes de ce voyage...

🌟 La 1ère,  je rêve du moment où tous mes cheveux seront tombés pour avoir un crâne tout nu, comme celui dun bébé !

🌟 La 2nde, pour le moment, lorsque je croise mon reflet dans un miroir... jai besoin de quelques secondes pour reconnaître !

Maintenant, je pense que je vais choisir de rester tête nue car pour moi cest le symbole dun moment de vulnérabilité assumé qui correspond au début de ma RETRAITE personnelle. 

Et comme je pense pas être une imbécile, je mautorise aussi à changer davis si nécessaire !

Encore une énorme journée au niveau émotionnelle... demain 2nde cure de chimio !

Le chemin va être long et il est fort probable que je trouve encore pleins de trucs à te raconter au cours de mes DÉCOUVERTES SENSORIELLES !

Rhooo... Mon avatar aussi a vécu une sacrée métamorphOSE !

A tout bientôt pour la suite de ce pèlerinage !

Catherine Godart,  Sourirologue avec la boule à Z 😲😁🤪🤘

#MonVoyageDuHéros #QuiSortSenSort #DécouverteCapillaire #UnAmourDeFille #LAuromneDesCheveux #CancerDuSein

Posté depuis 3 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] De nouvelles sensations qui m'invitent à l'observation !

Qui dit observation... dit observatoire !

Qui dit sensation... dit instant présent !

🌟 Acte 2 - Scène 7 : Ici & Maintenant 🌟

Oui... Toi qui me suis, depuis le début de mon voyage en terres 🌎 inconnues, tu me trouves bien bavarde ces derniers jours !

Et tu as raison !

Cette situation EXTRAordinaire... oui, avoir 2 cancers du sein, ça n'a rien d'ordinaire ! Et je te promets que c'est un EXTRA vraiment imprévisible !

En revanche, cette expérience t'invite à VIVRE dans l'ICI & MAINTENANT H24 !

Le lâcher prise, la pleine présence devient ton quotidien !

Compliqué de prévoir ce qui va arriver demain !

Alors STOP ! Il est temps de Se Taire et Observer Patiemment !

Allez... Je te partage mes découvertes de ce matin !

Tu sais que j'adore marcher en BEAUCE ! J'ai un p'tit parcours dans les champs de céréales d'une heure juste à côté de la maison ! Le kif !

Ce matin... comme d'hab', je mets mes bottes et en route !

Ce qui a changé aujourd'hui... c'est ma coupe de cheveux !

Rhooooo... Des sensations différentes !

Ce matin, le vent 🌬 me chapouillait le cuir chevelu ! Quel kif !

Pour prendre le temps ⌛ de sentir ces sensations nouvelles, j'ai pris un moment et je me suis installée dans un perchoir !

Oui... Je me suis perchée 😁🤣😂🤘 !

Et face à moi... j'avais un magnifique champ de blé barbus 🌾!

Lorsque le vent souffle 🌬 à la surface du champs... Le blé danse 🌾!

Tu me croiras si tu veux... mais ce que je voyais en regardant le champ et ce que je ressentais dans mes tous p'tits ch'veux... c'était une sensation identique de douceur et de liberté !

Quel kif l'instant présent et la poésie de l'ici & maintenant !

J'ai toujours aimé m'émerveiller ! Alors, ces nouvelles expériences me permettent de faire des découvertes merveilleuses !

Alors si pour guérir... il est bon d'être 🌟 gaie🌟et🌟rire🌟! Et bien je ne vais pas m'en priver !

A vite pour de nouvelles sensations...

Catherine Godart, la Sourirologue qui expérimente l'ici & maintenant 🤪🤘🌬🌾🌳💫💝🤩
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] De nouvelles sensations qui minvitent à lobservation !

Qui dit observation... dit observatoire !

Qui dit sensation... dit instant présent !

🌟 Acte 2 - Scène 7 : Ici & Maintenant 🌟

Oui... Toi qui me suis, depuis le début de mon voyage en terres 🌎 inconnues, tu me trouves bien bavarde ces derniers jours !

Et tu as raison !

Cette situation EXTRAordinaire... oui, avoir 2 cancers du sein, ça na rien dordinaire ! Et je te promets que cest un EXTRA vraiment imprévisible !

En revanche, cette expérience tinvite à VIVRE dans lICI & MAINTENANT H24 !

Le lâcher prise, la pleine présence devient ton quotidien !

Compliqué de prévoir ce qui va arriver demain !

Alors STOP ! Il est temps de Se Taire et Observer Patiemment !

Allez... Je te partage mes découvertes de ce matin !

Tu sais que jadore marcher en BEAUCE ! Jai un ptit parcours dans les champs de céréales dune heure juste à côté de la maison ! Le kif !

Ce matin... comme dhab, je mets mes bottes et en route !

Ce qui a changé aujourdhui... cest ma coupe de cheveux !

Rhooooo... Des sensations différentes !

Ce matin, le vent 🌬 me chapouillait le cuir chevelu ! Quel kif ! 

Pour prendre le temps ⌛ de sentir ces sensations nouvelles,  jai pris un moment et je me suis installée dans un perchoir !

Oui... Je me suis perchée 😁🤣😂🤘 !

Et face à moi... javais un magnifique champ de blé barbus 🌾!

Lorsque le vent souffle 🌬 à la surface du champs... Le blé danse 🌾!

Tu me croiras si tu veux... mais ce que je voyais en regardant le champ et ce que je ressentais dans mes tous ptits chveux... cétait une sensation identique de douceur et de liberté !

Quel kif linstant présent et la poésie de lici & maintenant !

Jai toujours aimé mémerveiller ! Alors, ces nouvelles expériences me permettent de faire des découvertes merveilleuses !
 
Alors si pour guérir... il est bon dêtre 🌟 gaie🌟et🌟rire🌟! Et bien je ne vais pas men priver !

A vite pour de nouvelles sensations...

Catherine Godart,  la Sourirologue qui expérimente lici & maintenant 🤪🤘🌬🌾🌳💫💝🤩

Posté depuis 3 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Qu'est-ce que tu fais toi... quand tu as mal au ch'veux ?

Tu prends un doliprane... parc'que la soirée de la veille a été trop arrosée ?

Ben moi... j'vais chez Aurelien Lauvergeat pour une métamorph'OSE avec le Magicien d'OSE !

🌟 Acte 2 - Scène 6 : Métamorph'OSE 🌟

Depuis qu'on m'a diagnostiqué 2 cancers du sein et un début de traitement par chimiothérapie... je sais qu'à un moment mes cheveux vont tomber !

L'oncologue a même été assez précis... probablement 17 jours après votre 1ère cure de chimio !

Dingo... Depuis quelques jours, j'ai une sensation vraiment étrange que je n'avais jamais eu l'occasion de ressentir !

J'ai mal au cuir chevelus !

Pour ceux et celles qui se sont déjà fait faire des petites nattes africaines en bord de plage... je crois que c'est cette sensation !

Celle de faire des nattes très serrées qui tirent les cheveux !

C'est assez bizarre comme sensation !

Et ce qui l'est encore plus, c'est quand tu te passes la main dans les cheveux et quelques uns te restent entre tes doigts ! Pas beaucoup mais quelques uns à chaque fois !

Et tu sais à qui j'ai pensé en prenant rendez-vous avec Aurélien pour cette Métamorph'OSE capillaire ?

J'ai pensé à ma copine Hermès Garanger et à mon ami Patrick, pèlerin sur le Chemin de Compostelle !

Pourquoi ?

Je t'ai déjà parlé d'Hermès ? Elle est lama bouddhiste et productrice de télévision !

Pour se préparer à une RETRAITE méditative pour devenir lama ou à un pèlerinage sur le chemin de Compostelle... il est important de voyager léger pour se concentrer sur l'essentiel !

Il y a une forme de dépouillement pour éviter les perturbations et le superflu !

Pour devenir Lama, Hermès s'est retirée pour méditer 3 ans, 3 mois et 3 jours d'affiliés.

Pendant cette période elle n'avait pas de nouvelle de ceux qui se passaient à l'extérieur de son lieu de culte.

Et bien... Cette Métamorph'OSE marque le début de Ma RETRAITE du monde professionnel !

J'avais, il y a encore quelques jours, du mal à accepter que cette maladie m'invite sérieusement à ralentir mon activité !

Aujourd'hui, je me dis que comme Hermès et Patrick... je pars en RETRAITE !

Je me retire temporairement du rythme infernal qui aujourd'hui me fatigue beaucoup trop !

Et comme Hermès et Patrick, je vais profiter de ce temps pour observer toutes les sensations, les émotions et les rencontres et m'en inspirer pour vous inspirer peut-être !

Je suis arrivée chez Aurélien avec cette idée de retraite en tête... ce qui nous a permis de vivre ce moment particulier avec beaucoup de joie !

Et tu sais quoi... Je me trouve très jolie ! Et avec le poids des cheveux en moins... je me sens plus légère et cela a soulagé mon cuir chevelu !

Aurélien est décidément un vrai magicien !

Pour le remercier, je lui ai offert de jolies pivoines ! Parce qu'il adore les fleurs et moi aussi !

Le voyage initiatique est commencé ! Je suis sur le chemin !

A vite ! Bises 💋

Catherine Godart, la Sourirologue en retraite pour une durée indéterminée 😁🤘
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Quest-ce que tu fais toi... quand tu as mal au chveux ?

Tu prends un doliprane... parcque la soirée de la veille a été trop arrosée ?

Ben moi... jvais chez Aurelien Lauvergeat pour une métamorphOSE avec le Magicien dOSE !

🌟 Acte 2 - Scène 6 : MétamorphOSE 🌟

Depuis quon ma diagnostiqué 2 cancers du sein  et un début de traitement par chimiothérapie... je sais quà un moment mes cheveux vont tomber !

Loncologue a même été assez précis... probablement 17 jours après votre 1ère cure de chimio !

Dingo... Depuis quelques jours, jai une sensation vraiment étrange que je navais jamais eu loccasion de ressentir !

Jai mal au cuir chevelus ! 

Pour ceux et celles qui se sont déjà fait faire des petites nattes africaines en bord de plage... je crois que cest cette sensation !

Celle de faire des nattes très serrées qui tirent les cheveux !

Cest assez bizarre comme sensation !

Et ce qui lest encore plus, cest quand tu te passes la main dans les cheveux et quelques uns te restent entre tes doigts ! Pas beaucoup mais quelques uns à chaque fois !

Et tu sais à qui jai pensé en prenant rendez-vous avec Aurélien pour cette MétamorphOSE capillaire ?

Jai pensé à ma copine Hermès Garanger et à mon ami Patrick, pèlerin sur le Chemin de Compostelle !

Pourquoi ?

Je tai déjà parlé dHermès ? Elle est lama bouddhiste et productrice de télévision !

Pour se préparer à une RETRAITE méditative pour devenir lama ou à un pèlerinage sur le chemin de Compostelle... il est important de voyager léger pour se concentrer sur lessentiel !

Il y a une forme de dépouillement pour éviter les perturbations et le superflu !

Pour devenir Lama, Hermès sest retirée pour méditer 3 ans, 3 mois et 3 jours daffiliés. 

Pendant cette période elle navait pas de nouvelle de ceux qui se passaient à lextérieur de son lieu de culte.

Et bien... Cette MétamorphOSE marque le début de Ma RETRAITE du monde professionnel !

Javais, il y a encore quelques jours, du mal à accepter que cette maladie minvite sérieusement à ralentir mon activité !

Aujourdhui, je me dis que comme Hermès et Patrick... je pars en RETRAITE !

Je me retire temporairement du rythme infernal qui aujourdhui me fatigue beaucoup trop !

Et comme Hermès et Patrick,  je vais profiter de ce temps pour observer toutes les sensations, les émotions et les rencontres et men inspirer pour vous inspirer peut-être !

Je suis arrivée chez Aurélien avec cette idée de retraite en tête... ce qui nous a permis de vivre ce moment particulier avec beaucoup de joie !

Et tu sais quoi... Je me trouve très jolie ! Et avec le poids des cheveux en moins... je me sens plus légère et cela a soulagé mon cuir chevelu !

Aurélien est décidément un vrai magicien !

Pour le remercier, je lui ai offert de jolies pivoines ! Parce quil adore les fleurs et moi aussi !

Le voyage initiatique est commencé ! Je suis sur le chemin !

A vite ! Bises 💋 

Catherine Godart, la Sourirologue en retraite pour une durée indéterminée 😁🤘

Posté depuis 3 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] As-tu peur de ton OMBRE ?

Et oui... Tu commences à me connaître !

Et tu sais que mon cerveau pop-corn 🧠🍿 bouillonne lorsque je vais marcher seule !

Enfin presque seule... puis que mon ombre est souvent de la partie lorsqu'il fait beau 🌞 !

🌟 Acte 2 - Scène 5 : Côtés sOMBREs 🌟

Ce matin après 5 jours au lit... wouaip, j'ai passé de très bons moments en famille au mariage de ma nièce samedi dernier ! Et... J'ai pris froid ! C'est des choses qui arrivent !

Alors, prendre froid lorsque tu fais ton voyage du héros aux pays du cancer du sein en plein traitement chimio...

Ben, ton corps te dit :" Catherine, mouche ton nez, va te coucher et dors !"

Et tu sais quoi ! J'ai décidé de ne plus négocier avec mon corps en ce moment et de faire ce qu'il me dit ! Je LÂCHE PRISE !

Bon... Après 5 jours au lit, ce matin mon corps et moi avions besoin d'air et de mouvement !

Alors, j'ai mis mes supers bottes de 7 lieux et c'est parti !!!

J'aime marcher seule pour laisser mes idées 💡 arrivées au fil de mes pas !

Et ce matin... tout à coup, je n'étais plus seule !

En une fraction de seconde et un rayon de soleil voilà mon OMBRE qui s'incruste dans ma balade matinale !

Tu sais mon OMBRE est assez rigolote... en début de balade, elle fait sa maline en marchant devant moi !

Petit à petit, elle ralentit pour marcher à côté de moi !

Et en général, en fin de balade... elle traîne dernière moi !

Oui... Je fais souvent le même trajet 🤪🤣😂 ! Je suis certaine que certains d'entre vous ont sorti leur boussole 🤪🤘!

Trève de plaisanterie... Allez à la rencontre de son côté sombre pour y mettre de la lumière et découvrir son potentiel, c'est quelque chose que j'adore faire dans mes accompagnements !

La fenêtre de Johari (cf commentaire), le 360°et certains tests comportementaux comme le DISC, le MBTI ou l'Enéagramme... sont de supers outils pour apprendre à se connaître et s'accepter sous toutes les coutures !

Mon OMBRE est plutôt pessimisme, rabat-joie, culpabilisante et parfois très contrôlante !

Ma LUMIÈRE, ma personnalité, mon potentiel (🌟pote en ciel🌟) intuitif qui me rend unique... Elle est optimiste, résiliente, audacieuse et bienveillante !

De quoi parlent-elles l'une et l'autre lorsqu'elles marchent ensemble ?

Mon ombre : "Purée ! C'est trop nul ! Pourquoi 2 cancers ? Pourquoi moi ? C'est injuste !"

Ma lumière : "Ces cancers nous invite à nous écouter encore davantage et évoluer sur d'autres plans ! Comme faire le rééquilibrage alimentaire que tu n'arrives jusqu'à présent pas à mettre en place ! Là c'est le moment idéal et la motivation est forte !"

J'ai oublié de te dire que ma lumière adore la CNV (Communication Non Violente)...

Voilà comment une Sourirologue qui part toute seule est capable d'avoir une conversation très profonde avec sa vulnérabilité lorsque le soleil se lève !!!

Belle journée à toi ! Et toi... prends tu souvent un RMM ? Un RDV avec Moi Même !

Bises et à très vite !

Catherine Godart, la Sourirologue toujours bien accompagnée 🤪🤘
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] As-tu peur de ton OMBRE ?

Et oui... Tu commences à me connaître !

Et tu sais que mon cerveau pop-corn 🧠🍿 bouillonne lorsque je vais marcher seule !

Enfin presque seule...  puis que mon ombre est souvent de la partie lorsquil fait beau 🌞 !

🌟 Acte 2 - Scène 5 : Côtés sOMBREs 🌟

Ce matin après 5 jours au lit... wouaip, jai passé de très bons moments en famille au mariage de ma nièce samedi dernier ! Et... Jai pris froid ! Cest des choses qui arrivent !

Alors, prendre froid lorsque tu fais ton voyage du héros aux pays du cancer du sein en plein traitement chimio...

Ben, ton corps te dit : Catherine,  mouche ton nez, va te coucher et dors !

Et tu sais quoi ! Jai décidé de ne plus négocier avec mon corps en ce moment et de faire ce quil me dit ! Je LÂCHE PRISE !

Bon... Après 5 jours au lit, ce matin mon corps et moi avions besoin dair et de mouvement !

Alors, jai mis mes supers bottes de 7 lieux et cest parti !!!

Jaime marcher seule pour laisser mes idées 💡 arrivées au fil de mes pas !

Et ce matin... tout à coup,  je nétais plus seule ! 

En une fraction de seconde et un rayon de soleil voilà mon OMBRE qui sincruste dans ma balade matinale !

Tu sais mon OMBRE est assez rigolote... en début de balade,  elle fait sa maline en marchant devant moi !

Petit à petit, elle ralentit pour marcher à côté de moi !

Et en général,  en fin de balade... elle traîne dernière moi !

Oui... Je fais souvent le même trajet 🤪🤣😂 ! Je suis certaine que certains dentre vous ont sorti leur boussole 🤪🤘!

Trève de plaisanterie... Allez à la rencontre de son côté sombre pour y mettre de la lumière et découvrir son potentiel, cest quelque chose que jadore faire dans mes accompagnements !

La fenêtre de Johari (cf commentaire), le 360°et certains tests comportementaux comme le DISC, le MBTI ou lEnéagramme... sont de supers outils pour apprendre à se connaître et saccepter sous toutes les coutures !

Mon OMBRE est plutôt pessimisme,  rabat-joie, culpabilisante et parfois très contrôlante !

Ma LUMIÈRE,  ma personnalité, mon potentiel (🌟pote en ciel🌟) intuitif qui me rend unique... Elle est optimiste, résiliente, audacieuse et bienveillante ! 

De quoi parlent-elles lune et lautre lorsquelles marchent ensemble ?

Mon ombre : Purée ! Cest trop nul ! Pourquoi 2 cancers ? Pourquoi moi ? Cest injuste !

Ma lumière : Ces cancers nous invite à nous écouter encore davantage et évoluer sur dautres plans ! Comme faire le rééquilibrage alimentaire que tu narrives jusquà présent pas à mettre en place ! Là cest le moment idéal et la motivation est forte !

Jai oublié de te dire que ma lumière adore la CNV (Communication Non Violente)... 

Voilà comment une Sourirologue qui part toute seule est capable davoir une conversation très profonde avec sa vulnérabilité lorsque le soleil se lève !!!

Belle journée à toi ! Et toi... prends tu souvent un RMM ? Un RDV avec Moi Même !

Bises et à très vite !

Catherine Godart,  la Sourirologue toujours bien accompagnée 🤪🤘

Posté depuis 3 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[LÂCHER PRISE] Voilà ce que me demande la vie depuis le 4 Avril dernier !

J'avais déjà eu l'occasion d'expérimenter le lâcher prise en traversant des burn-out !

Les beaux cadeaux 🎁 de ces épisodes d'inconfort successifs... la découverte de la "Préparation Mentale" et du Neurofeedback Dynamique avec NeurOptimal Neurofeedback Systems !

Aujourd'hui, la vie m'invite à expérimenter autre chose... la maladie, en prenant le temps nécessaire pour guérir du cancer qu'on m'a diagnostiqué dernièrement.

Du coup ! Je deviens MA CLIENTE VIP !!!

Aujourd'hui, je suis fatiguée par un rhume qui dure... normal, mon corps est fragilisé temporairement par le début du traitement de chimio.

Alors, pour me faire du bien et pour me permettre de LÂCHER PRISE... je chouchoute MA SUPER CLIENTE avec ... une séance d'entraînement cérébral avec NeurOptimal®.

Je tiens à te rassurer tout de suite !!!!

PAS BESOIN D'ATTENDRE D'AVOIR MAL OU D'ÊTRE MALADE POUR SE FAIRE DU BIEN !

La prévention en santé physique et mentale... ça doit devenir un réflexe 😉👍!

Mes clients en coaching et prépa mentale l'ont bien compris ! Ils se préparent à de belles réussites et surtout à trouver le juste équilibre entre tous leurs domaines de vie !

Ensemble, nous travaillons souvent sur cette question d'équilibre, de légèreté d'action et d'écologie humaine ! S'autoriser à faire ce qui est juste pour soi !

Et parfois... ce qui est juste ! Ben c'est de s'arrêter pour prendre soin de soi et de son énergie VITALE 😉!

Haut les cœurs 💕... les expériences inconfortables sont de mauvais moments à passer et également des périodes d'apprentis🌟sage qui rendent plus fort !!!

Bises 💋

Catherine Godart, la Sourirologue malade qui va continuer à communiquer sur ce qui lui fait du bien 🎁💫💝😁👍

#NeurOptimal #MusclerSonSourire #PréparationMentale #PréventionSantéMentale #NeurofeedbackDynamique #MéditationAssistéeParOrdinateur
#ChargeMentaleEmotionnelle #LâcherPrise #LâcheLeRizSergeMarquis 🤪😂🤣🤘
... Voir plusVoir moins
[LÂCHER PRISE] Voilà ce que me demande la vie depuis le 4 Avril dernier !

Javais déjà eu loccasion dexpérimenter le lâcher prise en traversant des burn-out !

Les beaux cadeaux 🎁 de ces épisodes dinconfort successifs... la découverte de la Préparation Mentale et du Neurofeedback Dynamique avec NeurOptimal Neurofeedback Systems !

Aujourdhui, la vie minvite à expérimenter autre chose... la maladie, en prenant le temps nécessaire pour guérir du cancer quon ma diagnostiqué dernièrement. 

Du coup ! Je deviens MA CLIENTE VIP !!!

Aujourdhui,  je suis fatiguée par un rhume qui dure... normal, mon corps est fragilisé temporairement par le début du traitement de chimio.

Alors, pour me faire du bien et pour me permettre de LÂCHER PRISE... je chouchoute MA SUPER CLIENTE avec ... une séance dentraînement cérébral avec NeurOptimal®.

Je tiens à te rassurer tout de suite !!!!

PAS BESOIN DATTENDRE DAVOIR MAL OU DÊTRE MALADE POUR SE FAIRE DU BIEN !

La prévention en santé physique et mentale... ça doit devenir un réflexe 😉👍!

Mes clients en coaching et prépa mentale lont bien compris ! Ils se préparent à de belles réussites et surtout à trouver le juste équilibre entre tous leurs domaines de vie !

Ensemble, nous travaillons souvent sur cette question déquilibre,  de légèreté daction et décologie humaine ! Sautoriser à faire ce qui est juste pour soi !

Et parfois... ce qui est juste ! Ben cest de sarrêter pour prendre soin de soi et de son énergie VITALE 😉!

Haut les cœurs 💕... les expériences inconfortables sont de mauvais moments à passer et également des périodes dapprentis🌟sage qui rendent plus fort !!!

Bises 💋 

Catherine Godart,  la Sourirologue malade qui va continuer à communiquer sur ce qui lui fait du bien 🎁💫💝😁👍

#NeurOptimal #MusclerSonSourire #PréparationMentale #PréventionSantéMentale #NeurofeedbackDynamique #MéditationAssistéeParOrdinateur
#ChargeMentaleEmotionnelle #LâcherPrise #LâcheLeRizSergeMarquis 🤪😂🤣🤘

Posté depuis 3 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Toutes les occasions sont bonnes pour célébrer la VIE ! Et un mariage est une occasion en OR 💝💫!

Quel rapport avec mon voyage en terres inconnues au pays du cancer du sein ?

Et bien... LA VIE !

🌟 Acte 2 - Scène 4 : Célébrer la VIE ! 🌟

Qu'est-ce qu'il était beau le mariage de ma nièce ! Je sais que si tu me suis... tu attends des photos 📷 !

Une magnifique journée pour sublimer ce bel événement où l'on se réunit pour célébrer une transition de vie !

Les mariés étaient lumineux et resplendissants ! Comme l'ensemble des convives d'ailleurs !

La joie et l'harmonie étaient de la partie...

Tu sais quoi... Cette cérémonie m'a beaucoup inspiré ! Un moment de vie qui invite à la réflexion !

As-tu déjà eu l'occasion d'organiser un mariage, une cérémonie où une fête d'anniversaire dans ta vie... si oui, tu sais que cela demande un temps d'organisation pour que le moment se déroule de manière fluide pour l'ensemble des personnes présentes !

Un temps ⌛ de TRANSITION pour se préparer au changement !

Chaque transition de vie demande un temps :

🔹️ Une naissance🤱, un mariage 👰, des études 👨‍🎓 : temps ⌛ de préparation

🔹️La maladie (💫"mal a dit"💫), un accident, une séparation : temps ⌛de réparation

🔹️La mort : temps de recueillement, de deuil

Le temps ⌛ de l'engagement pour un changement de trajectoire !

Holala... J'entends certain d'entre vous se dire... Elle se prend bien la tête la Sourirologue !

Et d'autres penser... elle réfléchit trop et tout le temps !

Et bien... c'est pas faux ! Enfin, c'est vrai !

Chaque évènement de vie est une piste d'inspiration...

Ma curiosité m'invite à penser que chaque expérience est une source d'apprentis🌟sage... un TEMPS d'apprentissage plus ou moins long en fonction de l'impact de l'événement sur ta vie.

Chacun de ses moments invitent souvent à un changement de posture... parfois même un changement de "rôle social" !

ÊTRE étudiant, actif, célibataire, marié, divorcé, parent, malade, en convalescence, en deuil, veuf, retraité... ÊTRE VIVANT !

Tous ses rôles ne nous définissent pas, ils nous situent dans notre temps ⌛ de VIE !

Il est bon, de temps en temps, de s'arrêter l'espace d'une journée pour célébrer ce temps de vie en famille pour voir la beauté des choses que nous avons déjà parcourus !

Mélanie avait 3 ans lorsque je me suis mariée... et elle courait partout avec ses cousins dans sa jolie petite robe !

Aujourd'hui, elle a 24 ans et c'est à son tour de réunir toute la famille pour réactiver et créer de beaux souvenirs !

Les 21 ans qui sont passés entre ses 2 évènements ont été riches de nombreuses transitions de vie pour chacun d'entre nous !

Pour preuve... ma tribu s'agrandit !

C'était vraiment chouette de voir le chemin parcouru... et encore plus chouette de célébrer cela ensemble !

Merci Mélanie Godart Ramaen, Mathias pour ces moments si particuliers et émouvants 🙏 !

Catherine Godart, la Sourirologue qui aime célébrer la VIE 💒 !

#LeSourireCestContagieux #PrendreLeTempsDeCélébrerLaVie
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Toutes les occasions sont bonnes pour célébrer la VIE ! Et un mariage est une occasion en OR 💝💫!

Quel rapport avec mon voyage en terres inconnues au pays du cancer du sein ?

Et bien... LA VIE !

🌟 Acte 2 - Scène 4 : Célébrer la VIE ! 🌟

Quest-ce quil était beau le mariage de ma nièce ! Je sais que si tu me suis... tu attends des photos 📷 !

Une magnifique journée pour sublimer ce bel événement où lon se réunit pour célébrer une transition de vie !

Les mariés étaient lumineux et resplendissants ! Comme lensemble des convives dailleurs !

La joie et lharmonie étaient de la partie...

Tu sais quoi... Cette cérémonie ma beaucoup inspiré ! Un moment de vie qui invite à la réflexion !

As-tu déjà eu loccasion dorganiser un mariage, une cérémonie où une fête danniversaire dans ta vie... si oui, tu sais que cela demande un temps dorganisation pour que le moment se déroule de manière fluide pour lensemble des personnes présentes !

Un temps ⌛ de TRANSITION pour se préparer au changement !

Chaque transition de vie demande un temps :

🔹️ Une naissance🤱, un mariage 👰, des études 👨‍🎓 : temps ⌛ de préparation

🔹️La maladie (💫mal a dit💫), un accident, une séparation : temps ⌛de réparation 

🔹️La mort : temps de recueillement, de deuil 

 Le temps ⌛ de lengagement pour un changement de trajectoire ! 

Holala... Jentends certain dentre vous se dire... Elle se prend bien la tête la Sourirologue !

Et dautres penser... elle réfléchit trop et tout le temps !

Et bien... cest pas faux ! Enfin, cest vrai !

Chaque évènement de vie est une piste dinspiration... 

Ma curiosité minvite à penser que chaque expérience est une source dapprentis🌟sage... un TEMPS dapprentissage plus ou moins long en fonction de limpact de lévénement sur ta vie.

Chacun de ses moments invitent souvent à un changement de posture... parfois même un changement de rôle social !

ÊTRE étudiant, actif, célibataire, marié,  divorcé, parent, malade, en convalescence, en deuil, veuf, retraité... ÊTRE VIVANT !

Tous ses rôles ne nous définissent pas, ils nous situent dans notre temps ⌛ de VIE !

Il est bon, de temps en temps, de sarrêter lespace dune journée pour célébrer ce temps de vie en famille pour voir la beauté des choses que nous avons déjà parcourus !

Mélanie avait 3 ans lorsque je me suis mariée... et elle courait partout avec ses cousins dans sa jolie petite robe !

Aujourdhui, elle a 24 ans et cest à son tour de réunir toute la famille pour réactiver et créer de beaux souvenirs !

Les 21 ans qui sont passés entre ses 2 évènements ont été riches de nombreuses transitions de vie pour chacun dentre nous !

Pour preuve... ma tribu sagrandit !

Cétait vraiment chouette de voir le chemin parcouru... et encore plus chouette de célébrer cela ensemble !

Merci Mélanie Godart Ramaen, Mathias pour ces moments si particuliers et émouvants 🙏 !

Catherine Godart, la Sourirologue qui aime célébrer la VIE 💒 !

#LeSourireCestContagieux #PrendreLeTempsDeCélébrerLaVie

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] As-tu déjà rencontré dans ta vie des personnes magiques ? Et bien moi... OUI !

Aurelien Lauvergeat, mon coiffeur, est un MAGICIEN !

Pourquoi ? Tu penses qu'il n'y a rien de magique de se faire couper les cheveux !

Ah... Bah ça... c'est probablement parce que tu n'a jamais imaginé que tu allais les perdre un jour... tes cheveux !

🌟 Acte 2 - Scène 3 : LE Magicien 🌟

Si tu me suis régulièrement sur les réseaux... tu sais que mon projet prioritaire du moment, c'est de me concentrer sur la guérison des 2 cancers du sein qui m'ont été diagnostiqués le 4 Avril dernier !

Depuis le 19 Avril, date de ma 1ère cure de chimio, le protocole de soin devient très très concret !

Et la fatigue... très très présente depuis cette 1ère chimio !

Comme c'est l'inconnu... je me pose beaucoup de question improbables !

Aujourd'hui, j'ai RDV chez Aurélien, mon coiffeur et ami depuis plus de 15 ans !

C'est un peu étrange de se rendre chez le coiffeur alors que dans moins de 10 jours il est probable qu'une nouvelle coupe hyper courte s'impose à moi !

Oui... Je comprends ton raisonnement ! C'est d'une logique implacable !

Ce que tu ne sais pas encore... C'est que ce week-end ma nièce se marie !

En route pour mon RDV je me demande ce que j'avais demander à Aurélien... une coupe très courte pour me préparer à la chute prochaine de mes cheveux OU une coupe pour le mariage de ma nièce 🤔!

Ça te paraît anodin... mais je te promets que ça ne l'est pas lorsque tu as à le vivre !

En arrivant, ma décision était prise !

Les photos de mariage sont les témoins d'un moment particulier pour toute la famille !

Je n'ai pas envie dans quelques années de regarder ces photos de famille en pensant à cette période particulière de ma vie.

Ces photos seront celles d'un magnifique mariage... pas celles qui me rappellent la maladie !

Aurélien est un homme charmant, gentil !

Les années nous ont permis de créer une complicité et une amitié basée sur la confiance et le respect !

Aujourd'hui, il m'a proposé une coupe lumineuse pour célébrer ce mariage en beauté !

Et la semaine prochaine... il m'a trouvé une place, dans son agenda super chargé, pour me préparer à la suite en douceur !

Son soutien est important pour moi !

J'aime profondément cet homme qui sait me faire rire à chaque RDV !

Où est la MAGIE la dedans ?

Ben... c'est magique 💫💖, d'être écouté, entendue et soutenue !

Je t'assure qu'il y a de l'🌟âme agit🌟 partout si tu es assez attentif pour t'en rendre compte !

Et lorsque tu commences à t'emerveiller des petites choses simples du quotidien... tout devient fabuleux et la gratitude s'invite chaque minute de ta journée !

Merci 💖🙏💫
mon ami pour ce joli moment partagé !

Mélanie Godart Ramaen, Mathias... j'suis prête ! Vivement samedi 😁🤘🌞!

A vite...

Catherine Godart, la Sourirologue prête pour les photos 📷 de famille inoubliables 💒👰

#LeSourireCestContagieux #MonVoyageDuHéros #UnMagicienEstCachéEnChacunDeNous #ÉmerveillementEtGratitude
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] As-tu déjà rencontré dans ta vie des personnes magiques ? Et bien moi... OUI !

Aurelien Lauvergeat, mon coiffeur, est un MAGICIEN !

Pourquoi ? Tu penses quil ny a rien de magique  de se faire couper les cheveux !

Ah... Bah ça... cest probablement parce que tu na jamais imaginé que tu allais les perdre un jour... tes cheveux !

🌟 Acte 2 - Scène 3 : LE Magicien 🌟

Si tu me suis régulièrement sur les réseaux... tu sais que mon projet prioritaire du moment,  cest de me concentrer sur la guérison des 2 cancers du sein qui mont été diagnostiqués le 4 Avril dernier !

Depuis le 19 Avril, date de ma 1ère cure de chimio, le protocole de soin devient très très concret !

Et la fatigue... très très présente depuis cette 1ère chimio !

Comme cest linconnu... je me pose beaucoup de question improbables !

Aujourdhui, jai RDV chez Aurélien, mon coiffeur et ami depuis plus de 15 ans !

Cest un peu étrange de se rendre chez le coiffeur alors que dans moins de 10 jours il est probable quune nouvelle coupe hyper courte simpose à moi !

Oui... Je comprends ton raisonnement ! Cest dune logique implacable !

Ce que tu ne sais pas encore... Cest que ce week-end ma nièce se marie !

En route pour mon RDV je me demande ce que javais demander à Aurélien... une coupe très courte pour me préparer à la chute prochaine de mes cheveux OU une coupe pour le mariage de ma nièce 🤔!

Ça te paraît anodin... mais je te promets que ça ne lest pas lorsque tu as à le vivre !

En arrivant, ma décision était prise !

Les photos de mariage sont les témoins dun moment particulier pour toute la famille !

Je nai pas envie dans quelques années de regarder ces photos de famille en pensant à cette période particulière de ma vie.

Ces photos seront celles dun magnifique mariage... pas celles qui me rappellent la maladie !

Aurélien est un homme charmant, gentil !

Les années nous ont permis de créer une complicité et une amitié basée sur la confiance et le respect ! 

Aujourdhui, il ma proposé une coupe lumineuse pour célébrer ce mariage en beauté !

Et la semaine prochaine... il ma trouvé une place, dans son agenda super chargé, pour me préparer à la suite en douceur !

Son soutien est important pour moi !

Jaime profondément cet homme qui sait me faire rire à chaque RDV !

Où est la MAGIE la dedans ?

Ben... cest magique 💫💖, dêtre écouté, entendue et soutenue !

Je tassure quil y a de l🌟âme agit🌟 partout si tu es assez attentif pour ten rendre compte !

Et lorsque tu commences à temerveiller des petites choses simples du quotidien... tout devient fabuleux et la gratitude sinvite chaque minute de ta journée !

Merci 💖🙏💫
mon ami pour ce joli moment partagé !

Mélanie Godart Ramaen, Mathias... jsuis prête ! Vivement samedi 😁🤘🌞!

A vite...

Catherine Godart, la Sourirologue prête pour les photos 📷 de famille inoubliables 💒👰

#LeSourireCestContagieux #MonVoyageDuHéros #UnMagicienEstCachéEnChacunDeNous #ÉmerveillementEtGratitude

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Prendre le TEMPS ⌛ de faire une PAUSE pour guérir !

Est-ce que c'est si simple que ça ?

Ben non ! Pour moi, c'est hyper compliqué et cela génère beaucoup de frustration !

🌟 Acte 2 - Scène 2 : La PAUSE imposée ! 🌟

Depuis le 4 Avril dernier, je sais qu'il va être nécessaire de faire une pause dans mon emploi du temps pour prendre le temps de guérir de ces 2 cancers du sein.

Et bien... prendre du temps pour moi, j'ai l'habitude de le faire régulièrement depuis quelques années pour être plus efficace au quotidien pour réaliser mes projets pro et perso.

Mais, j'avoue que là ce que cette maladie impose c'est une pause bien plus importante !

Je m'y prépare depuis plus d'un mois... et pourtant, même si je savais qu'une cure de chimio demande beaucoup d'énergie !

C'est compliqué à vivre de se sentir raplapla... pendant plusieurs jours !

J'avoue avoir passé cette 1ère épreuve avec quelques vertiges et beaucoup de fatigue... ce qui en soit est vraiment très raisonnable à vivre comme inconfort pour une 1ère expérience !

Je me souhaite que cela se limite à cela pour les cures à venir !

Maintenant, tu veux que j'te dise comment une Sourirologue impatiente comme moi arrive à gérer ce sentiment d'impuissance, de fatigue intense qui la rendent triste 😥 !

Ben, elle fait appel à une copine pour un petit coup de pouce !

Tu connais l'EFT (Emotional Freedom Techniques)?

Une technique de libération émotionnelle que j'affectionne beaucoup...

Je l'utilise régulièrement dans mes accompagnements... c'est super efficace !

Certains disent que c'est magique !

Même si je connais le protocole et la technique, lorsque j'en ai besoin pour moi... Ben, j'appelle une amie !

Ça fait aussi du bien de se laisser guider par quelqu'un qu'on apprécie et qui prend soin de toi !

J'ai plusieurs amies proches qui peuvent m'aider avec l'EFT !

Aujourd'hui, c'est mon amie Infini colibri Nathalie piollat qui m'a permis de prendre du recul avec l'EFT et en visio ! Oui oui... l'EFT à distance ça fonctionne très bien !

Ce soir, je me sens sereine, reposée... la tristesse et le sentiment d'impuissance ont laissé la place à la gratitude et la bienveillance.

Je suis toujours un peu fatiguée ce qui est tout à fait normal... mon corps travaille à ma guérison sans relâche !

La période à venir va être ponctuée de haut et de bas... et je me dis que j'ai beaucoup de chance d'être extrêmement bien entourée pour vivre cette période épique dans les meilleures conditions !

Je suis heureuse d'être d'une grande curiosité... car c'est elle qui me permet d'oser sortir des sentiers battus pour trouver mon équilibre physique, émotionnel et psychique.

J'espère que mon voyage te permettra de découvrir comme moi de très belles choses...

Au plaisir & à très vite !

Catherine Godart, la Sourirologue qui apprend à ralentir un peu plus chaque jour 🐌🐌🐌

#MonVoyageDuHéros #SourireCestContagieux #RalentirCestUneQuestionDEquilibre #ChaqueChoseEnSonTemps #EFT
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Prendre le TEMPS ⌛ de faire une PAUSE pour guérir ! 

Est-ce que cest si simple que ça ?

Ben non ! Pour moi, cest hyper compliqué et cela génère beaucoup de frustration !

🌟 Acte 2 - Scène 2 : La PAUSE imposée ! 🌟

Depuis le 4 Avril dernier, je sais quil va être nécessaire de faire une pause dans mon emploi du temps pour prendre le temps de guérir de ces 2 cancers du sein.

Et bien... prendre du temps pour moi, jai lhabitude de le faire régulièrement depuis quelques années pour être plus efficace au quotidien pour réaliser mes projets pro et perso.

Mais, javoue que là ce que cette maladie impose cest une pause bien plus importante !

Je my prépare depuis plus dun mois... et pourtant, même si je savais quune cure de chimio demande beaucoup dénergie !

Cest compliqué à vivre de se sentir raplapla... pendant plusieurs jours !

Javoue avoir passé cette 1ère épreuve avec quelques vertiges et beaucoup de fatigue... ce qui en soit est vraiment très raisonnable à vivre comme inconfort pour une 1ère expérience !

Je me souhaite que cela se limite à cela pour les cures à venir !

Maintenant, tu veux que jte dise comment une Sourirologue impatiente comme moi arrive à gérer ce sentiment dimpuissance, de fatigue intense qui la rendent triste 😥 !

Ben, elle fait appel à une copine pour un petit coup de pouce !

Tu connais lEFT (Emotional Freedom Techniques)? 

Une technique de libération émotionnelle que jaffectionne beaucoup...

Je lutilise régulièrement dans mes accompagnements... cest super efficace !

Certains disent que cest magique !

Même si je connais le protocole et la technique,  lorsque jen ai besoin pour moi... Ben, jappelle une amie !

Ça fait aussi du bien de se laisser guider par quelquun quon apprécie et qui prend soin de toi !

Jai plusieurs amies proches qui peuvent maider avec lEFT !

Aujourdhui, cest mon amie Infini colibri Nathalie piollat qui ma permis de prendre du recul avec lEFT et en visio ! Oui oui... lEFT à distance ça fonctionne très bien !

Ce soir, je me sens sereine, reposée... la tristesse et le sentiment dimpuissance ont laissé la place à la gratitude et la bienveillance.

Je suis toujours un peu fatiguée ce qui est tout à fait normal... mon corps travaille à ma guérison sans relâche !

La période à venir va être ponctuée de haut et de bas... et je me dis que jai beaucoup de chance dêtre extrêmement bien entourée pour vivre cette période épique dans les meilleures conditions !

Je suis heureuse dêtre dune grande curiosité... car cest elle qui me permet doser sortir des sentiers battus pour trouver mon équilibre physique,  émotionnel et psychique. 

Jespère que mon voyage te permettra de découvrir comme moi de très belles choses...

Au plaisir & à très vite !

Catherine Godart,  la Sourirologue qui apprend à ralentir un peu plus chaque jour 🐌🐌🐌

#MonVoyageDuHéros #SourireCestContagieux #RalentirCestUneQuestionDEquilibre #ChaqueChoseEnSonTemps #EFT

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Le jour du GRAND départ est arrivé ! Jeudi 19 Mai, ma 1ère cure de chimio !

🌟 Acte 2 - Scène 1 : LE départ ! 🌟

Le RDV est fixé à 16h à l'Institut Curie en hôpital de jour !

Du coup, j'ai profité de ma matinée pour m'oxygèner l'esprit en m'offrant 1h de marche dans les champs près de chez moi à la fraîche.

Une fois à la maison, j'ai enchaîné par une séance d'entraînement cérébral avec NeurOptimal (Neurofeedback Dynamique)... une pause méditative pour me relaxer profondément avant l'épreuve à venir.

A 14h, lorsque mon super taxi est venu me chercher, j'étais sereine.

Rhooo... Un voyage de fou... je n'avais jamais eu l'occasion de faire l'expérience d'un siège massant dans une voiture ! Ben maintenant c'est fait et je te promets que c'est très agréable ! Cela à contribué au fait qu'à 16h j'étais parfaitement détendue pour cette 1ère chimio.

L'accueil du médecin a été chaleureux et joyeux !

Je lui ai présenté de mon nouvel ami... Le petit montre que tu vois sur l'illustration... tu connais ?

C'est un "aval soucis" !

C'est un SMS de mon amie Delphine Gras qui m'y a fait penser....

"Des pensées +++ pour toi et l'étape de ton voyage de ce jour et des pensées --- pour les petits monstres. 😘"

Mais oui... excellente idée 💡...

J'ai voulu donner une forme à ces petits montres envahissants pour pouvoir m'adresser à eux et les mettre à l'extérieur de moi !

D'où mon nouvel "aval soucis" pirate 🤪🤘!

Ça peut te paraître un peu enfantin et pourtant ! C'est un super exercice de sortir ses problèmes de sa tête pour économiser son énergie et la concentrer sur l'action pour mettre en place des solutions !

Le médecin a souris en découvrant mon envahisseur !

Après l'entretien préalableavec le médecin, j'ai été installée dans une chambre avec 2 hommes en cours d'injection. L'un des 2 avait comme moi un cancer du sein.

Savais-tu qu'1% des cancers du sein étaient masculin 🤔 ?

Je t'ai dit qu'avec Julia Fragner Sophrologue nous avions préparé cette 1ère injection avec une séance de sophro !

L'idée était de visualiser le produit injecté comme une potion magique "rose" chargée d'amour !

Ben tu sais quoi... Le produit était rouge ❤ !

Tout a été fluide jusqu'à ce que je rentre à la maison !

🌧🌪C'est là que les turbulences ont commencé à faire tanguer le navire !

La solution... trouver un endroit frais pour s'allonger et se reposer !

Je me suis fait quelques séances de Neurofeedback Dynamique pour calmer le navire pendant la nuit !

Et le lendemain matin, j'étais contente de voir Cathy Dupont pour une séance de réflexologie plantaire spécial post cure... un soin que je recommande vivement !

Ensuite... Ben... REPOS !

Je te tiens au courant de mes prochaines étapes et découvertes !

Merci 🙏 infiniment pour tous les messages, photos, témoignages, encouragements que j'ai la chance de recevoir au quotidien ! Des bonnes ondes pour une rapide guérison !

Catherine Godart, la Sourirologue au tout début du voyage 😁🤘💖💋
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Le jour du GRAND départ est arrivé ! Jeudi 19 Mai, ma 1ère cure de chimio !

🌟 Acte 2 - Scène 1 : LE départ ! 🌟

Le RDV est fixé à 16h à lInstitut Curie  en hôpital de jour !

Du coup, jai profité de ma matinée pour moxygèner lesprit en moffrant 1h de marche dans les champs près de chez moi à la fraîche.

Une fois à la maison, jai enchaîné par une séance dentraînement cérébral avec NeurOptimal (Neurofeedback Dynamique)... une pause méditative pour me relaxer profondément avant lépreuve à venir.

A 14h, lorsque mon super taxi est venu me chercher, jétais sereine.

Rhooo... Un voyage de fou... je navais jamais eu loccasion de faire lexpérience dun siège massant dans une voiture ! Ben maintenant cest fait et je te promets que cest très agréable ! Cela à contribué au fait quà 16h jétais parfaitement détendue pour cette 1ère chimio.

Laccueil du médecin a été chaleureux et joyeux ! 

Je lui ai présenté de mon nouvel ami... Le petit montre que tu vois sur lillustration... tu connais ? 

Cest un aval soucis !

Cest un SMS de mon amie Delphine Gras qui my a fait penser....

Des pensées +++ pour toi et létape de ton voyage de ce jour et des pensées --- pour les petits monstres. 😘

Mais oui... excellente idée 💡... 

Jai voulu donner une forme à ces petits montres envahissants pour pouvoir madresser à eux et les mettre à lextérieur de moi ! 

Doù mon nouvel aval soucis pirate 🤪🤘!

Ça peut te paraître un peu enfantin et pourtant ! Cest un super exercice de sortir ses problèmes de sa tête pour économiser son énergie et la concentrer sur laction pour mettre en place des solutions !

Le médecin a souris en découvrant mon envahisseur !

Après lentretien préalableavec le médecin, jai été installée dans une chambre avec 2 hommes en cours dinjection. Lun des 2 avait comme moi un cancer du sein. 

Savais-tu qu1% des cancers du sein étaient masculin 🤔 ?

Je tai dit quavec Julia Fragner Sophrologue nous avions préparé cette 1ère injection avec une séance de sophro !

Lidée était de visualiser le produit injecté comme une potion magique rose chargée damour !

Ben tu sais quoi... Le produit était rouge ❤ !

Tout a été fluide jusquà ce que je rentre à la maison !

🌧🌪Cest là que les turbulences ont commencé à faire tanguer le navire ! 

La solution... trouver un endroit frais pour sallonger et se reposer !

Je me suis fait quelques séances de Neurofeedback Dynamique pour calmer le navire pendant la nuit ! 

Et le lendemain matin, jétais contente de voir Cathy Dupont pour une séance de réflexologie plantaire spécial post cure... un soin que je recommande vivement !

Ensuite... Ben... REPOS ! 

Je te tiens au courant de mes prochaines étapes et découvertes !

Merci 🙏 infiniment pour tous les messages,  photos, témoignages, encouragements que jai la chance de recevoir au quotidien ! Des bonnes ondes pour une rapide guérison !

Catherine Godart, la Sourirologue au tout début du voyage 😁🤘💖💋

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] A la veille du départ... ma sortie de zone de confort ! Je me sens aimée et soutenue par vous tous !

Le héros quitte peut-être le village pour un temps incertain... mais une chose est sûre ! Tout le village part avec lui, car il a embarqué tout le monde dans son cœur ❤ !

[Acte 1 - Scène 10] La veille du départ !

Depuis le 4 Avril, l'annonce du diagnostic... 2 cancers du sein, je me suis mis en action pour trouver le bon équipage et pour établir le meilleur itinéraire !

⚠️ Plus tu penses moins tu ressens ! ⚠️

C'est la technique préférée des personnes dans le contrôle pour ne pas se laisser submerger par leurs émotions !

Ça fait plus d'un mois que j'enchaîne les actions pour me sentir actrice de ma guérison !

Et depuis hier... à J-2 de la 1ère cure de chimio, ben j'suis humaine et vulnérable ! Et mes émotions débordent ! Et c'est normal !

⚠️ Plus,tu ressens et moins tu penses ! ⚠️

😵 Je suis incapable de me concentrer plus de quelques minutes sur un sujet. Les semaines qui viennent vont être une série de montagnes russes émotionnelles.

Les larmes coulent... mes frustrations sont nombreuses !

😭 Stopper un projet de séminaire pour un client avec lequel j'adore travailler !

😭 Ne pas pouvoir participer à l'élaboration du programme des prochaines journées d'intégration d'@Odyssée Création.

Oui... La Sourirologue est humaine et à la veille de sa 1ère chimio... Ben, elle en mène pas large !

Et puis la lumière et la chaleur de vous nombreux encouragements et vos doux témoignages me réchauffent le cœur ❤ !

Je vous avais dit... Le héros lors de son voyage découvre de nombreuses richesses qu'il est heureux de ramener et de partager ses réussites avec tout le village !

Même si mon cœur ❤ est chahuté... il est aussi tellement heureux !

J'ai reçu énormément de gentils messages, de belles photos, des fabuleux cadeaux, de douces attentions, des dessins, de la tendresse à gogo... de toi, mes amis, ma famille, mes proches, mes enfants, mon mari et de tous ceux que j'aime !

Je te partage le doux message de ma nièce sur Instagram avec les magnifiques 🎁 cadeaux qu'elle a confectionné pour moi. Merci Mélanie 🙏 !

A la veille de mon départ pour cette 1ère cure... le début du voyage en terres 🌎 inconnues, je me sens entourée, aimée et forte de vous et ça me fait un bien fou !

La joie, l'amour cohabitent aussi avec la frustration et la tristesse... toutes ses émotions en même temps c'est beaucoup d'informations pour ma tête, mon corps ! Et c'est cet enchaînement rapide qui génère une immense fatigue.

Il est donc temps pour moi d'aller me coucher pour aborder cette nouvelle journée avec la juste et la bonne énergie pour aider mon corps à chasser l'envahisseur !

Belle nuit à toi et à très vite pour la suite de l'aventure !

Catherine Godart, la Sourirologue déstabilisée mais chanceuse 🍀 💖🍿🧠🧘‍♀️😭😁🤘

#MonVoyageDuHéros #PleurerCestÊtreHumain #InstitutCurie #DébordementEmotionnel #LaVieEstMagique #CadeauEnAbondance
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] A la veille du départ... ma sortie de zone de confort ! Je me sens aimée et soutenue par vous tous !

Le héros quitte peut-être le village pour un temps incertain... mais une chose est sûre ! Tout le village part avec lui, car il a embarqué tout le monde dans son cœur ❤ !

[Acte 1 - Scène 10] La veille du départ !

Depuis le 4 Avril, lannonce du diagnostic... 2 cancers du sein, je me suis mis en action pour trouver le bon équipage et pour établir le meilleur itinéraire !

⚠️ Plus tu penses moins tu ressens ! ⚠️

Cest la technique préférée des personnes dans le contrôle pour ne pas se laisser submerger par leurs émotions !

Ça fait plus dun mois que jenchaîne les actions pour me sentir actrice de ma guérison !

Et depuis hier... à J-2 de la 1ère cure de chimio, ben jsuis humaine et vulnérable ! Et mes émotions débordent ! Et cest normal !

⚠️ Plus,tu ressens et moins tu penses ! ⚠️

😵 Je suis incapable de me concentrer plus de quelques minutes sur un sujet.  Les semaines qui viennent vont être une série de montagnes russes émotionnelles.

Les larmes coulent... mes frustrations sont nombreuses !

 😭 Stopper un projet de séminaire pour un client avec lequel jadore travailler !

😭 Ne pas pouvoir participer à lélaboration du programme des prochaines journées dintégration d@Odyssée Création. 

Oui... La Sourirologue est humaine et à la veille de sa 1ère chimio... Ben, elle en mène pas large !

Et puis la lumière et la chaleur de vous nombreux encouragements et vos doux témoignages me réchauffent le cœur ❤ !

Je vous avais dit... Le héros lors de son voyage découvre de nombreuses richesses quil est heureux de ramener et de partager ses réussites avec tout le village !

Même si mon cœur ❤ est chahuté... il est aussi tellement heureux !

Jai reçu énormément de gentils messages, de belles photos, des fabuleux cadeaux, de douces  attentions, des dessins, de la tendresse à gogo... de toi, mes amis, ma famille, mes proches, mes enfants, mon mari et de tous ceux que jaime !

Je te partage le doux message de ma nièce sur Instagram avec les magnifiques 🎁 cadeaux quelle a confectionné pour moi. Merci Mélanie 🙏 !

A la veille de mon départ pour cette 1ère cure... le début du voyage en terres 🌎 inconnues, je me sens entourée, aimée et forte de vous et ça me fait un bien fou !

La joie, lamour cohabitent aussi avec la frustration et la tristesse... toutes ses émotions en même temps cest beaucoup dinformations pour ma tête, mon corps ! Et cest cet enchaînement rapide qui génère une immense fatigue.

Il est donc temps pour moi daller me coucher pour aborder cette nouvelle journée avec la juste et la bonne énergie pour aider mon corps à chasser lenvahisseur !

Belle nuit à toi et à très vite pour la suite de laventure !

Catherine Godart, la Sourirologue déstabilisée mais chanceuse 🍀 💖🍿🧠🧘‍♀️😭😁🤘

#MonVoyageDuHéros #PleurerCestÊtreHumain #InstitutCurie #DébordementEmotionnel #LaVieEstMagique #CadeauEnAbondance

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Faire une PAUSE] Toi aussi tu prévois des pauses pour ta "santé mentale" 🧠 dans ton agenda pour être plus efficace ?

Un RMM... Rendez-vous avec Moi-Même !

Depuis plus de 3 ans, le Neurofeedback Dynamique avec NeurOptimal® est entré dans la vie personnelle et professionnelle !

J'adore cet outil de relaxation profonde que me permet de prendre soin de mon cerveau en douceur !

Tu connais la cohérence cardiaque 💝... une respiration qui te permet de prendre soin de tout ton organisme en premettant à ton cœur de s'apaiser pour trouver un bel équilibre global.

Tu connais des exercices de cohérence cérébrale 🧠 ?

Mais si... réfléchis !

Des exercices qui te permet de retrouver rapidement du calme et apaiser la fréquence de tes pensées agitées !

Oui... La méditation 🧘‍♀️, la sophrologie, l'hypnose, une balade silencieuse en forêt 🌳🌱🌾... par exemple !

Le Neurofeedback Dynamique est une autre solution envisageable et pour l'utiliser personnelle très régulièrement... je te promets que cela a littéralement changé et bouleversé ma vie !

Tiens... Rien que ce mois-ci, les séances m'ont été d'un grand soutien pour vivre 2 événements particuliers :

🌟 Préparer ma 1ère conférence qui m'a permis de parler d'optimisme et d'audace devant un public de 300 dirigeants de ma région... j'avais besoin de concentration, de confiance et d'énergie pour vivre ce moment à 300% !

🌟 Accueillir la nouvelle du diagnostic des 2 cancers du seins qui m'envahissent. Et là, j'ai besoin de prendre du recul, trouver l'énergie de changer d'angle de vue et mobiliser mon attention pour favoriser le processus de guérison !

Ces exemples pro et perso te permettront peut-être de comprendre d'où vient mon énergie et ma résilience !

Je prends soin de MOI et de ma santé mentale 😁🤘 en musclant mon cerveau à revenir à l'équilibre !

Ce que j'adore avec NeurOptimal®... c'est que cela me rend un peu plus libre et autonome àchaque nouvelle séance !

Dans mes accompagnements de préparation mentale ou de coaching de transition, c'est un véritable coup de boost qui permet à mon client d'évoluer dans son projet confortablement et rapidement 😉🤘.

Je te partage mon secret... on sait jamais, ça peut t'inspirer et te donner envie d'essayer !

Aujourd'hui.... J'me fait une séance pour prendre soin de ma santé mentale qui est mise à rude épreuve en ce moment avec l'approche imminente de ma 1ère cure de chimio.

Et une chose est sûre... pendant les 3 mois de cure de chimio, des séances quotidiennes vont m'apporter un véritable soutien !

Alors imagine... lorsque tu es en bonne santé ! Un vrai bonus pour performer !

Bon dimanche...

Si tu es curieux... Laisse un commentaire !
Et si cela t'inspire ! Partage !

Bien à toi 💋

Catherine Godart, la Sourirologue qui offre une pause à son cerveau pop-corn 💖🧠💝🍿🧘‍♀️

#LaPauseSImpose #MusclerSonCerveau #NeurofeedbackDynamique #NeurOptimal #LeSourireCestContagieux #PréparationMentale #SantéMentale
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[Faire une PAUSE] Toi aussi tu prévois des pauses pour ta santé mentale 🧠 dans ton agenda pour être plus efficace ?

Un RMM... Rendez-vous avec Moi-Même !

Depuis plus de 3 ans, le Neurofeedback Dynamique avec NeurOptimal® est entré dans la vie personnelle et professionnelle !

Jadore cet outil de relaxation profonde que me permet de prendre soin de mon cerveau en douceur !

Tu connais la cohérence cardiaque 💝... une respiration qui te permet de prendre soin de tout ton organisme en premettant à ton cœur de sapaiser pour trouver un bel équilibre global.

Tu connais des exercices de cohérence cérébrale 🧠 ? 

Mais si... réfléchis !

Des exercices qui te permet de retrouver rapidement du calme et apaiser la fréquence de tes pensées agitées !

Oui... La méditation 🧘‍♀️,  la sophrologie, lhypnose, une balade silencieuse en forêt 🌳🌱🌾... par exemple !

Le Neurofeedback Dynamique est une autre solution envisageable et pour lutiliser personnelle très régulièrement... je te promets que cela a littéralement changé et bouleversé ma vie !

Tiens... Rien que ce mois-ci, les séances mont été dun grand soutien pour vivre 2 événements particuliers :

🌟 Préparer ma 1ère conférence qui ma permis de parler doptimisme et daudace devant un public de 300 dirigeants de ma région... javais besoin de concentration,  de confiance et dénergie pour vivre ce moment à 300% !

🌟 Accueillir la nouvelle du diagnostic des 2 cancers du seins qui menvahissent. Et là,  jai besoin de prendre du recul, trouver lénergie de changer dangle de vue et mobiliser mon attention pour favoriser le processus de guérison !

Ces exemples pro et perso te permettront peut-être de comprendre doù vient mon énergie et ma résilience ! 

Je prends soin de MOI et de ma santé mentale 😁🤘 en musclant mon cerveau à revenir à léquilibre !

Ce que jadore avec NeurOptimal®... cest que cela me rend un peu plus libre et autonome àchaque nouvelle séance !

Dans mes accompagnements de préparation mentale ou de coaching de transition, cest un véritable coup de boost qui permet à mon client dévoluer dans son projet confortablement et rapidement 😉🤘.

Je te partage mon secret... on sait jamais, ça peut tinspirer et te donner envie dessayer !

Aujourdhui.... Jme fait une séance pour prendre soin de ma santé mentale qui est mise à rude épreuve en ce moment avec lapproche imminente de ma 1ère cure de chimio.

Et une chose est sûre... pendant les 3 mois de cure de chimio, des séances quotidiennes vont mapporter un véritable soutien !

Alors imagine... lorsque tu es en bonne santé ! Un vrai bonus pour performer !

Bon dimanche...

Si tu es curieux... Laisse un commentaire !
Et si cela tinspire ! Partage !

Bien à toi 💋

Catherine Godart, la Sourirologue qui offre une pause à son cerveau pop-corn 💖🧠💝🍿🧘‍♀️

#LaPauseSImpose #MusclerSonCerveau #NeurofeedbackDynamique #NeurOptimal #LeSourireCestContagieux #PréparationMentale #SantéMentale

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] T'as déjà fait de la charge mentale et émotionnelle en préparant un évènement qui te tient à cœur ❤ ? Comme un voyage, un mariage 🥳 ou un gros séminaire pro ?

Il y a plein de choses à faire, plein d'actions à réaliser et orchestrer en même temps...

Du coup... tout tourne en boucle dans ta tête !

Depuis l'annonce du diagnostic des 2 cancers du sein qui me touchent... je reçois une multitude d'informations !

Moi, qui accompagne mes clients à gérer la charge mentale et émotionnelle pour leur permettre de passer à l'action de façon fluidité et efficace... j'ai une sacrée occasion de mettre en pratique personnellement mes conseils de Sourirologue !

La connaissance sans l'expérience s'appelle la philosophie !

Je te promets que je pratique et que je m'implique très personnellement dans la conduite du changement chaque jour en ce moment !

[Acte 1 -Scène 9] Les préparatifs !

🌟 Après 1 mois d'examens divers et variés, je commence ma 1ère "cure" de chimio le jeudi 19 Mai 2022 !

J'aime l'idée de partir en "cure" ! Ça donne un p'tit côté sympa avec l'idée de remise en forme !

Le choix des mots est très important pour la charge mentale 🤪👍 !

L'aventure commence donc pour de vrai... Je rentre dans le vif du sujet !

Le protocole commence par 4 mois de chimiothérapie pour ralentir le rythme de l'envahisseur et réduire le périmètre avant de le déloger définitivement avec l'opération !

❓Comment se préparer pour partir en cure❓

🌟 J'ai un planning de ministre avant et après chaque cure... prise de sang, médicaments 💊, soins infirmiers !

🌟 Mais également des séances de réflexologie spécifiques avec Cathy Dupont (mon ancienne coloc de cabinet) pour préparer le corps à recevoir les chimio.

🌟 De super séance de sophro, avec Julia Fragner Sophrologue (ma super coloc 💖 actuelle au cabinet), pour visualiser la chimio comme un élixir ou une potion magique qui va venir m'envelopper de douceur et d'amour 💝🤩👍!

🌟 Une "DATE" avec un magnétiseur... pour protéger mes organes internes et externes de l'agression et des brûlures des produits.

Une équipe de choc où médecine traditionnelle et médecines douces viennent en complémentarité et en synergie !

🌟 Rencontrer le réseau "Les Roses Poudrées" journée rose poudrée pour avoir les bons plans de soins socio esthétiques dans la région, des conseils et témoignages de ce super réseau de femmes engagées !

🌟 Sinon, j'ai aussi avancé dans ma réflexion concernant le maintien de mon activité pro, sans savoir pour le moment comment je vais réagir au traitement.

J'ai la chance de faire ces cures sur la période estivale... une période plus calme au cabinet !

Je pense continuer à exercer de manière écologique... en adaptant mon activité au rythme des traitements !

🌟 Waou... Mon cerveau pop-corn 🍿 sature d'informations, mais écrire ✍ ce carnet de voyage me permet de poser mes pensées pour les organiser ! Merci 🙏 de m'aider à calmer le flux de mes pensées 🤪👍 !

L'heure du départ est bientôt là !

Bien à toi 💋

Catherine Godart, la Sourirologue 😁🤘sur la ligne de départ 🧳
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Tas déjà fait de la charge mentale et émotionnelle en préparant un évènement qui te tient à cœur ❤ ? Comme un voyage, un mariage 🥳 ou un gros séminaire pro ?

Il y a plein de choses à faire, plein dactions à réaliser et orchestrer en même temps... 

Du coup... tout tourne en boucle dans ta tête !

Depuis lannonce du diagnostic des 2 cancers du sein qui me touchent... je reçois une multitude dinformations ! 

Moi, qui accompagne mes clients à gérer la charge mentale et émotionnelle pour leur permettre de passer à laction de façon fluidité et efficace... jai une sacrée occasion de mettre en pratique personnellement mes conseils de Sourirologue !

La connaissance sans lexpérience sappelle la philosophie !

Je te promets que je pratique et que je mimplique très personnellement dans la conduite du changement chaque jour en ce moment ! 

[Acte 1 -Scène 9] Les préparatifs !

🌟 Après 1 mois dexamens divers et variés, je commence ma 1ère cure de chimio le jeudi 19 Mai 2022 !

Jaime lidée de partir en cure ! Ça donne un ptit côté sympa avec lidée de remise en forme !

Le choix des mots est très important pour la charge mentale 🤪👍 !

Laventure commence donc pour de vrai... Je rentre dans le vif du sujet !

Le protocole commence par 4 mois de chimiothérapie pour ralentir le rythme de lenvahisseur et réduire le périmètre avant de le déloger définitivement avec lopération !

❓Comment se préparer pour partir en cure❓

🌟  Jai un planning de ministre avant et après chaque cure... prise de sang, médicaments 💊, soins infirmiers !

🌟 Mais également des séances de réflexologie spécifiques avec Cathy Dupont (mon ancienne coloc de cabinet) pour préparer le corps à recevoir les chimio.

🌟 De super séance de sophro, avec Julia Fragner Sophrologue (ma super coloc 💖 actuelle au cabinet), pour visualiser la chimio comme un élixir ou une potion magique qui va venir menvelopper de douceur et damour 💝🤩👍!

🌟 Une DATE avec un magnétiseur... pour protéger mes organes internes et externes de lagression et des brûlures des produits.

Une équipe de choc où médecine traditionnelle et médecines douces viennent en complémentarité et en synergie !

🌟 Rencontrer le réseau Les Roses Poudrées journée rose poudrée pour avoir les bons plans de soins socio esthétiques dans la région, des conseils et témoignages de ce super réseau de femmes engagées !

🌟 Sinon, jai aussi avancé dans ma réflexion concernant le maintien de mon activité pro, sans savoir pour le moment comment je vais réagir au traitement. 

Jai la chance de faire ces cures sur la période estivale... une période plus calme au cabinet !

Je pense continuer à exercer de manière écologique... en adaptant mon activité au rythme des traitements !

🌟 Waou... Mon cerveau pop-corn 🍿 sature dinformations, mais écrire ✍ ce carnet de voyage me permet de poser mes pensées pour les organiser ! Merci 🙏 de maider à calmer le flux de mes pensées 🤪👍 !

Lheure du départ est bientôt là !

Bien à toi 💋

Catherine Godart, la Sourirologue 😁🤘sur la ligne de départ 🧳

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Un début de semaine pas comme les autres ! Les choses sérieuses commencent...

La date du départ en terres 🌎 inconnues s'approche ! Le parcours s'annonce périlleux et audacieux !

Le vie t'invite parfois à faire des expériences que tu n'avais pas mis dans la liste tes envies !

J'te promets que j'me serais bien passée de ces 2 cancers du sein !

Mais maintenant que l'envahisseur est dans la place. Mon projet... c'est de le déloger rapidement et définitivement !

Une de mes armes secrètes super efficace : L'OPTIMISME !

💫 Acte 1 - Scène 8 - La VIE en couleurs 💫

Mon épreuve de ce début de semaine !

Poser le pack chimio... une chambre implantable et un cathéter sous cutané pour sécuriser et faciliter l'administration du traitement de chimio.

Je t'avoue que même avec un naturel très optimiste cet acte chirurgical ne me fait pas rêver !

Et je sais aussi que c'est inconfort à court terme va m'apporter et prolonger mon confort pour les années qui viennent !

Comment une Sourirologue® commence sa journée lorsqu'elle sait qu'il y aura des moments éprouvants ?

Elle va marcher et se connecter à la nature printanière haute en couleur !

Et.... en chemin, émerveillement !

As-tu déjà pris une douche 🚿 ARC en ciel 🌈 ?

Je me suis beaucoup amusée en découvrant l'arc en ciel qui se formait à chaque mouvement de l'arrosage automatique !

La nature est lumineuse et magique 💫🪄🌞!

Toutes ses couleurs m'ont permis de commencer ma journée avec légèreté et gaieté ! En haute énergie positive !

Ce qui m'a fait sourire 😃 aussi... C'est de penser que l'abondance prend son origine aux pieds de l'ARC en ciel !

Et je me suis dit... quels rêves as-tu envie de voir se réaliser en ce moment ? Car tout est possible !

Et je me suis dit que j'aimerais :

📚 écrire un livre pour garder en mémoire ce voyage pour inspirer les personnes concernées en leur transmettant l'espoir et l'audace d'être vivant même dans les périodes hostiles et mouvementées ;

🎤 développer l'activité de conférencière pour permettre aux autres de "Devenir GRANDI🌟OSE".

Si tu as envie de m'aider à transformer le rêve en réalité... n'hésite pas à laisser un commentaire ou à m'écrire en MP !

Et s'il t'est déjà arrivé de prendre une douche 🚿 colorée... tu sais que même si tu es complètement trempée, tu es touchée par la grâce et la légèreté !

Je t'invite à mettre de la couleur et de la fantaisie dans ta vie un peu plus souvent... ça la rend plus joyeuse et ça permet plus de fluidité !

Ma journée s'est très bien passée car je m'entoure aussi de personnes lumineuses... Alors merci Nathalie S. d'avoir contribué à faire de cette journée, un moment joyeux de complicité 🤩💖🙏

Le départ est maintenant imminent ! Date du 1er RDV de chimiothérapie, le 19 Mai !

A tour bientôt pour la suite !

Catherine Godart, la Sourirologue qui glisse sur le Rainbow 🌈 !

#LeSourireCestContagieux #CancerDuSein #InstitutCurie #SurferSurLeRainbow #QuiSortSenSort #Émerveillement
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Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Si je te dis "Sérendipité" ! Ça te parle ? Connais-tu ce mot ?

Définition : Découverte faite par hasard lors de recherches sur un autre sujet. On parle aussi des "heureux hasards" !

Oui... Je sens que pour le moment tu te demandes le lien entre mon voyage en terres 🌎 inconnues au pays du CANCER DU SEIN et les heureux hasards !!!

💫💫 Acte 1 - Scène 7 : La Sérendipité 💫💫

Ce matin, je pars chercher du pain à la boulangerie quand... je vois sur le trottoir un lapin 🐰 blanc avec un collier et un grelot !

Improbable !

Je m'arrête... et j'essaie de trouver le propriétaire de l'animal afin de lui éviter de se faire écraser !

Rassure toi ! Ce joli lapin 🐇 domestique est sain et sauf ! Il est gentiment rentré chez lui 🤪🤘 à la grande joie de ses propriétaires !

Cette rencontre improbable m'a fait penser à Alice au Pays des Merveilles !

Quand Alice rencontre le lapin blanc, il l'invite dans son terrier ! C'est la porte d'entrée du pays des merveilles !

💫 Dans ce conte, le terrier est la représentation du monde intérieur...l'accès direct à l'inconscient.

Un autre symbole fort ! Dans ce conte, le lapin d'Alice courre toujours après le temps ⌛⏰ !

Voilà.... c'est ça le rapport entre le lapin et mon voyage du héros !

La Sourirologue® au pays du cancer du sein !

Comme dans Alice, cette maladie... le cancer, c'est mon lapin !

Il m'invite à prendre du temps pour moi pour découvrir mon monde intérieur.

L'idée... lâcher le temps chronos (temps mesuré, temps du FAIRE) pour être davantage dans le temps KAIROS (temps du ressentis, de l'opportunité, de la sérendipité... temps du ÊTRE).

Aujourd'hui, la Sourirologue se demande bien comment va se dérouler cette période au niveau professionnel !

Alors que Catherine sait que cet épisode de vie va lui permettre de donner encore plus de valeur au temps et de sens à sa vie !

Parce que lorsqu'on s'aperçoit qu'à tout moment la vie peut s'arrêter... on a tout à coup envie de valoriser son temps et l'honorer pour faire de chaque minute une opportunité 😁🤘

Dans la réalité (monde du faire) le temps est compté (CHRONOS) et dans le monde du ressentis (monde du être) le temps est opportunité (KAÏROS) !

Tu as probablement déjà fait toi-même l'expérience du temps KAÏROS....

Tu sais lorsque tu passes un moment avec quelqu'un que tu adores et que tu ne vois pas le temps passer !

En fait... c'est ça être en état de FLOW !

Bon... En résumé !

Je vais chercher du pain et je finis par réfléchir au sens de la vie et à la valeur inestimable du temps ⌛ !

C'est ça la sérendipité d'une situation inattendue 🤪🤘💫 ! C'est la magie de la vie qui offre de jolis cadeaux 🎁 si on sait ouvrir les yeux 👀 et laisser aller son imagination !

Allez ! J'te laisse... j'vais profiter de mon dimanche ensoleillé !

Catherine Godart, Sourirologue aux Pays des merveilles 😃🐰⏰💫🐇👀🪄💝

#Sérendipité #PaysDesMerveilles #LapinBlancDAlice #MusclerLOptimisme #TempsDeLOpportunité #SurferSurLeFlow
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[Mon Voyage du Héros] Si je te dis Sérendipité ! Ça te parle ? Connais-tu ce mot ?

Définition : Découverte faite par hasard lors de recherches sur un autre sujet. On parle aussi des heureux hasards !

Oui... Je sens que pour le moment tu te demandes le lien entre mon voyage en terres 🌎 inconnues au pays du CANCER DU SEIN et les heureux hasards !!!

💫💫 Acte 1 - Scène 7 : La Sérendipité 💫💫

Ce matin, je pars chercher du pain à la boulangerie quand... je vois sur le trottoir un lapin 🐰 blanc avec un collier et un grelot !

Improbable !

Je marrête... et jessaie de trouver le propriétaire de lanimal afin de lui éviter de se faire écraser !

Rassure toi ! Ce joli lapin 🐇 domestique est sain et sauf ! Il est gentiment rentré chez lui 🤪🤘 à la grande joie de ses propriétaires !

Cette rencontre improbable ma fait penser à Alice au Pays des Merveilles !

Quand Alice rencontre le lapin blanc, il linvite dans son terrier ! Cest la porte dentrée du pays des merveilles !

💫 Dans ce conte, le terrier est la représentation du monde intérieur...laccès direct à linconscient.

Un autre symbole fort ! Dans ce conte, le lapin dAlice courre toujours après le temps ⌛⏰ !

Voilà.... cest ça le rapport entre le lapin et mon voyage du héros !

La Sourirologue® au pays du cancer du sein !

Comme dans Alice, cette maladie... le cancer, cest mon lapin !

Il minvite à prendre du temps pour moi pour découvrir mon monde intérieur.

Lidée... lâcher le temps chronos (temps mesuré, temps du FAIRE) pour être davantage dans le temps KAIROS (temps du ressentis, de lopportunité,  de la sérendipité... temps du ÊTRE).

Aujourdhui, la Sourirologue se demande bien comment va se dérouler cette période au niveau professionnel !

Alors que Catherine sait que cet épisode de vie va lui permettre de donner encore plus de valeur au temps et de sens à sa vie ! 

Parce que lorsquon saperçoit quà tout moment la vie peut sarrêter... on a tout à coup envie de valoriser son temps et lhonorer pour faire de chaque minute une opportunité 😁🤘

Dans la réalité (monde du faire) le temps est compté (CHRONOS) et dans le monde du ressentis (monde du être) le temps est opportunité (KAÏROS) !

Tu as probablement déjà fait toi-même lexpérience du temps KAÏROS.... 

Tu sais lorsque tu passes un moment avec quelquun que tu adores et que tu ne vois pas le temps passer !

En fait... cest ça être en état de FLOW !

Bon... En résumé !

Je vais chercher du pain et je finis par réfléchir au sens de la vie et à la valeur inestimable du temps ⌛ !

Cest ça la sérendipité dune situation inattendue 🤪🤘💫  ! Cest la magie de la vie qui offre de jolis cadeaux 🎁 si on sait ouvrir les yeux 👀 et laisser aller son imagination !

Allez ! Jte laisse... jvais profiter de mon dimanche ensoleillé !

Catherine Godart, Sourirologue aux Pays des merveilles 😃🐰⏰💫🐇👀🪄💝

#Sérendipité #PaysDesMerveilles #LapinBlancDAlice #MusclerLOptimisme #TempsDeLOpportunité #SurferSurLeFlow

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Le départ en voyage est prévu du 19 Mai... date du 1er RDV de chimiothérapie !

Ah... mince ! Tu n'étais pas au courant ! Oui, je pars en terres 🌎 inconnues... je découvre l'univers du CANCER DU SEIN !

Mon refuge pour les prochains mois... l'Institut Curie !

Le voyage du héros est un de mes outils préférés pour accompagner le changement et découvrir les opportunités cachées derrière les situations d'inconfort !

J'ai pris la décision de te partager mon voyage pour peut-être t'inspirer si tu traverses des choses difficiles dans ta vie !

Acte 1 Scène 6 - Les balises

Qu'est-ce qu'une "balise" ?

C'est une synchronisité... un signe qui me fait sourire 😃 parce qu'il me fait penser à quelque chose qui m'est familier !

Du coup, ça ressemble à des balises qui s'éclairent sur une piste de décollage pour guider l'avion dans l'obscurité !

Exemples...

💫 "DOSE" écrit en rose sur le sol à l'entrée du parking devant l'institut curie !

Chaque jour, j'invite mes clients à se concentrer sur des choses positives pour prendre une "DOSE" d'hormones naturelles (Dopamine, Occytocine, Sérotonine, Endorphine).

C'est drôle... non ?

💫 Les p'tits sacs "Marie Martens" vus en me baladant autour de l'institut ! Des sacs roses en formes de seins... "You are boobs'tiful !"

Petit clin d'œil... Lorsque tu as 2 cancers du sein ! Et oui, j'ai bien l'intention de rester "boobs'tiful" pendant cette période 🤪👍

💫 Dans la cabine pour me changer avant de passer mon 1er IRM des seins... Une affiche qui explique que pendant 25 minutes il ne faut pas bouger ! Comme dans le jeu "1, 2, 3, Soleil 🌞!"

Si tu me suis... Tu sais peut-être que mon accompagnement de coaching s'appelle "1, 2, 3, Soleil 🌞!".... et qu'il s'appelle comme cela parce que justement entre les rendez-vous, mon client est invité à avancer pour atteindre ses objectifs !

Voilà comment en ouvrant les yeux 👀 je peux m'émerveiller comme une enfant et être surprise par la vie.

Qu'est-ce que cela m'apporte ? Est-ce que cela change quelque chose à la situation ?

Non... En revanche, ça me fait sourire 😃 et cela m'apporte de la légèreté même dans l'adversité !

Un jour, on m'a dit : "Attente = Détente"

De l'attente, il y en a beaucoup quand on passe des examens ou que l'on suit un protocole ! Alors, en prenant ce temps pour observer calmement, l'attente devient un moment plus facile à supporter !

Voilà voilà mon partage du jour 😃🤘!

A vite pour la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue "boobs'tiful" 😝🤩🥰

#Cancéreuses #InstitutCurie #MusclerLOptimisme #DevenirGrandiOse #BoobsTiful #Synchronisités
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[Mon Voyage du Héros] Le départ en voyage est prévu du 19 Mai... date du 1er RDV de chimiothérapie !

Ah... mince ! Tu nétais pas au courant ! Oui, je pars en terres 🌎 inconnues... je découvre lunivers du CANCER DU SEIN !

Mon refuge pour les prochains mois... lInstitut Curie !

Le voyage du héros est un de mes outils préférés pour accompagner le changement et découvrir les opportunités cachées derrière les situations dinconfort !

Jai pris la décision de te partager mon voyage pour peut-être tinspirer si tu traverses des choses difficiles dans ta vie !

Acte 1 Scène 6 - Les balises

Quest-ce quune balise ?

Cest une synchronisité... un signe qui me fait sourire 😃 parce quil me fait penser à quelque chose qui mest familier !

Du coup, ça ressemble à des balises qui séclairent sur une piste de décollage pour guider lavion dans lobscurité !

Exemples...

💫 DOSE écrit en rose sur le sol à lentrée du parking devant linstitut curie ! 

Chaque jour, jinvite mes clients à se concentrer sur des choses positives pour prendre une DOSE dhormones naturelles (Dopamine, Occytocine, Sérotonine, Endorphine).

Cest drôle... non ?

💫  Les ptits sacs  Marie Martens vus en me baladant autour de linstitut ! Des sacs roses en formes de seins... You are boobstiful !

Petit clin dœil... Lorsque tu as 2 cancers du sein ! Et oui, jai bien lintention de rester boobstiful pendant cette période 🤪👍

💫 Dans la cabine pour me changer avant de passer mon 1er IRM des seins... Une affiche qui explique que pendant 25 minutes il ne faut pas bouger ! Comme dans le jeu 1, 2, 3, Soleil 🌞!

Si tu me suis... Tu sais peut-être que mon accompagnement de coaching sappelle 1, 2, 3, Soleil 🌞!.... et quil sappelle comme cela parce que justement entre les rendez-vous, mon client est invité à avancer pour atteindre ses objectifs !

Voilà comment en ouvrant les yeux 👀 je peux mémerveiller comme une enfant et être surprise par la vie.

Quest-ce que cela mapporte ? Est-ce que cela change quelque chose à la situation ?

Non... En revanche, ça me fait sourire 😃 et cela mapporte de la légèreté même dans ladversité !

Un jour, on ma dit : Attente = Détente

De lattente, il y en a beaucoup quand on passe des examens ou que lon suit un protocole ! Alors, en prenant ce temps pour observer calmement, lattente devient un moment plus facile à supporter !

Voilà voilà mon partage du jour 😃🤘!

A vite pour la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue boobstiful 😝🤩🥰

#Cancéreuses #InstitutCurie #MusclerLOptimisme #DevenirGrandiOse #BoobsTiful #Synchronisités

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Je reprends la route, après une halte GRANDI🌟OSE sur la scène de la soirée prestige des 30 ans du CJD Orléans .

Un moment parfait, partagé avec Jean-philippe Ackermann 😀 Conférencier en Optimisme Managérial, pour booster mon énergie et remplir mon réservoir d'une bonne DOSE d'OPTIMISME et d'AUDACE pour la suite de mon voyage.

De quel voyage je parle ? Qui est donc ce héros ?

Le héros... c'est moi ! Pourquoi un héros ? Parc'que c'est le personnage principal de l'aventure ! Et je suis au centre d'une aventure qui m'extrait de mon ordinaire !

Quel voyage ? Celui qui m'amène à découvrir le monde étrange du CANCER DU SEIN !

[Acte 1 - Scène 5] La check-list !

Le 19 Avril dernier, j'ai le plaisir de rencontrer pour la 1ère fois le Dr Nicolas Pouget ... Un homme charmant qui va devenir un vrai allié pour du parcours qui m'attend !

Lors de ce RDV, les mots sont posés avec douceur et bienveillance !

Il a pris le temps de me faire ce magnifique dessin (oui, il est très doué dans plusieurs domaines de compétences... un artiste complet) !

Lorsque je l'ai vu dessiner mes 2 cancers... j'ai souris !

Ce schéma m'a fait penser à une carte aux trésors... un pays vallonné et sinueux sur lequel nous allons nous aventurer, lui, moi et tout le staff de l' Institut Curie.

Après cet échange rassurant, il m'a remis une carte "passe partout" et un GPS... L'application "MyCurie" qui me permet de suivre l'itinéraire du protocole point par point.

L'héroïne, que je suis, est maintenant prête à partir très prochainement en voyage.

Les 1ères étapes, qui commencent cette semaine, sont là pour nous assurer que le véhicule est en parfait état pour faire le trajet !

J'ai le plan, les escales et même un début de planning... j'ai fait mon sac 👜 !

Mon sac de voyage est souriant 😃 !

Saviez-vous que le Smiley fête 🥳 cette année son 50ème anniversaire 🎂 ? Exactement comme moi 🤪😂🤣!

Merci 🙏 Clarisse CARL pour ce joli cadeau 🎁 vitaminé pour mon anniversaire ! Tu vois... il sera mon compagnon durant toute cette aventure, pour me rappeler la force et la puissance de l'OPTIMISME et la JOIE !

Prochain moment fort, le 9 Mai avec la pose du kit chimio ! Avec ce 1er acte chirurgical, les choses deviennent très concrètes !

Mon état d'esprit aujourd'hui après mon RDV avec le Dr Romain Geiss (oncologue) ? Je me sens sereine et confiante... parc'que je suis entourée des meilleurs !

Le trajet va très probablement être chaotique, il ne faut pas se mentir...

Le savoir permet de s'y préparer et d'anticiper les obstacles en trouvant les solutions et les ressources adéquates pour vivre l'aventure en étant acteur à chaque moment !

Je me ferais un plaisir de partager avec toi toutes les découvertes faites au cours de ce voyage en terres 🌎 inconnues !

A vite pour l'Acte 2 Scène 1 : Le départ en voyage

Belle semaine à toi !

Catherine Godart, la Sourirologue globe-trotteuse 😉🤘

#CancerDuSein #InstitutCurie #MusclerLOptimisme #DevenirGrandiOse
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Je reprends la route, après une halte GRANDI🌟OSE sur la scène de la soirée prestige des 30 ans du CJD Orléans .

Un moment parfait, partagé avec Jean-philippe Ackermann  😀 Conférencier en Optimisme Managérial, pour booster mon énergie et remplir mon réservoir dune bonne DOSE dOPTIMISME et dAUDACE pour la suite de mon voyage.

De quel voyage je parle ? Qui est donc ce héros ?

Le héros... cest moi ! Pourquoi un héros ? Parcque cest le personnage principal de laventure ! Et je suis au centre dune aventure qui mextrait de mon ordinaire !

Quel voyage ? Celui qui mamène à découvrir le monde étrange du CANCER DU SEIN !

[Acte 1 - Scène 5] La check-list !

Le 19 Avril dernier,  jai le plaisir de rencontrer pour la 1ère fois le Dr Nicolas Pouget ... Un homme charmant qui va devenir un vrai allié pour du parcours qui mattend !

Lors de ce RDV, les mots sont posés avec douceur et bienveillance !

Il a pris le temps de me faire ce magnifique dessin (oui, il est très doué dans plusieurs domaines de compétences... un artiste complet) !

Lorsque je lai vu dessiner mes 2 cancers... jai souris !

Ce schéma ma fait penser à une carte aux trésors... un pays vallonné et sinueux sur lequel nous allons nous aventurer, lui, moi et tout le staff de l Institut Curie. 

Après cet échange rassurant, il ma remis une carte passe partout et un GPS... Lapplication MyCurie qui me permet de suivre litinéraire du protocole point par point.

Lhéroïne, que je suis, est maintenant prête à partir très prochainement en voyage. 

Les 1ères étapes, qui commencent cette semaine, sont là pour nous assurer que le véhicule est en parfait état pour faire le trajet !

Jai le plan, les escales et même un début de planning... jai fait mon sac 👜 ! 

Mon sac de voyage est souriant 😃 ! 

Saviez-vous que le Smiley fête 🥳 cette année son 50ème anniversaire 🎂 ? Exactement comme moi 🤪😂🤣!

Merci 🙏 Clarisse CARL pour ce joli cadeau 🎁 vitaminé pour mon anniversaire ! Tu vois... il sera mon compagnon durant toute cette aventure, pour me rappeler la force et la puissance de lOPTIMISME et la JOIE !

Prochain moment fort, le 9 Mai avec la pose du kit chimio ! Avec ce 1er acte chirurgical, les choses deviennent très concrètes !

Mon état desprit aujourdhui après mon RDV avec le Dr Romain Geiss (oncologue) ? Je me sens sereine et confiante... parcque je suis entourée des meilleurs !

Le trajet va très probablement être chaotique, il ne faut pas se mentir... 

Le savoir permet de sy préparer et danticiper les obstacles en trouvant les solutions et les ressources adéquates pour vivre laventure en étant acteur à chaque moment ! 

Je me ferais un plaisir de partager avec toi toutes les découvertes faites au cours de ce voyage en terres 🌎 inconnues !

A vite pour lActe 2 Scène 1 : Le départ en voyage

Belle semaine à toi !

Catherine Godart, la Sourirologue globe-trotteuse 😉🤘

#CancerDuSein #InstitutCurie #MusclerLOptimisme #DevenirGrandiOse

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[GRANDI🌟OSE] Vidéo souvenir des 30 ans du CJD Orléans au Factory ! Une soirée inoubliable !

🙏 Merci à toute la team des JD (Jeunes Dirigeants de l'asso) pour leur accueil chaleureux !

🙏 Merci à Michael LE DONNE et Marianne Kersaudy de m'avoir offert cette fabuleuse opportunité de faire ma 1ère conférence devant un public extraordinaire !

🙏 Merci Jean-philippe Ackermann 😀 Conférencier en Optimisme Managérial pour ton élégance et ta générosité tout au long de cette belle aventure humaine ! Tu m'as encouragé, conseillé et soutenu à chaque minute dès le début de l'aventure.

🙏 Merci au public chaleureux et dynamique de sa participation enthousiaste !

🙏 Merci OParcollet pour ces jolies photos !

Tous les éléments étaient réunis pour que cette soirée face partie de mes souvenirs WAOU !

Le challenge était de taille :
💫 1ère conférence devant plus de 300 personnes dans un lieu atypique ;
💫 partager la scène avec un conférencier brillant et expérimenter ;
💫 faire bouger les JD ;
💫 imaginer une mise en scène improbable et audacieux ;
💫 créer un binôme efficace, dynamique et cohérent !

Je suis vraiment très heureuse et hyper fière d'avoir relevé ce magnifique défi ! Un véritable kif !

Au plaisir que d'autres opportunités de monter sur scène pour vous inspirer se présentent prochainement 🙏🌟💫 !

Bien à vous,

Catherine Godart, la Sourirologue conférencière 😉🤘
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