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Posté depuis 2 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
Hello réseau adoré !

Je t'ai dit récemment que mon nouvel espace de travail se situe au 50 de la rue Tudelle à Orléans !

Est-ce que je t'ai déjà dit pourquoi mes clients me sollicitent ?

Ma spécialité de Sourirologue ? Mon outil d'accompagnement favori !

Celui qui permet à mes clients d'avoir l'énergie et la motivation pour se lancer dans un accompagnement avec moi... un coaching pour améliorer ce qui ne leur convient plus ? Et aussi de s'épanouir davantage dans leur vie ?

L'outil... Le Neurofeedback Dynamique !

Un entraînement cérébral 🏋️‍♀️ qui vient muscler ton cerveau 🧠 pour être plus efficace, plus agile et résilient face aux situations stressantes du quotidien !

Et en ce moment... je crois que le stress se cache derrière un masque 😷 !

Merci à Laure Lecointe, une de mes clientes, d'avoir acceptée que je publie les photos 📷 prises pendant sa séance !

Le très joli sourire de Laure célèbre ses réussites et sa joie de vivre ! Une jeune femme épanouie 😁🎉🎁!

Le magnifique résultat du travail réalisé grâce a son entraînement 🧠... et oui, cela lui à permis de muscler l'affirmation de soi !

Transformer le stress en audace... Ça te dit ?

Partage, like et contacte moi en MP si un entraînement cérébral t'intéresse !

Bien à toi !

Catherine Godart - La Sourirologue épanouit 😃 !
https://www.catherine-godart-sourirologue.com/

#Sourirologue #QuiSortSenSort #NeurofeedbackDynamique #NeurOptimal #EntrainementCerebral #MusclerSonCerveau #AudaceEtOptimisme #JoieDeVivre #HeureuseEpanouie
... Voir plusVoir moins
Hello réseau adoré !

Je tai dit récemment que mon nouvel espace de travail se situe au 50 de la rue Tudelle à Orléans !

Est-ce que je tai déjà dit pourquoi mes clients me sollicitent ? 

Ma spécialité de Sourirologue ? Mon outil daccompagnement favori ! 

Celui qui permet à mes clients davoir lénergie et la motivation pour se lancer dans un accompagnement avec moi... un  coaching pour améliorer ce qui ne leur convient plus ? Et aussi de sépanouir davantage dans leur vie ?

Loutil... Le Neurofeedback Dynamique !

Un entraînement cérébral 🏋️‍♀️ qui vient muscler ton cerveau 🧠 pour être plus efficace, plus agile et résilient face aux situations stressantes du quotidien !

Et en ce moment... je crois que le stress se cache derrière un masque 😷 !

Merci à Laure Lecointe, une de mes clientes, davoir acceptée que je publie les photos 📷 prises pendant sa séance !

Le très joli sourire de Laure célèbre ses réussites et sa joie de vivre ! Une jeune femme épanouie 😁🎉🎁! 

Le magnifique résultat du travail réalisé grâce a son entraînement 🧠... et oui, cela lui à permis de muscler laffirmation de soi !

 Transformer le stress en audace... Ça te dit ?

Partage, like et contacte moi en MP si un entraînement cérébral tintéresse ! 

Bien à toi !

Catherine Godart - La Sourirologue épanouit 😃 !
https://www.catherine-godart-sourirologue.com/

#Sourirologue #QuiSortSenSort #NeurofeedbackDynamique #NeurOptimal #EntrainementCerebral #MusclerSonCerveau #AudaceEtOptimisme #JoieDeVivre #HeureuseEpanouie

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Je te rassure tout de suite ! Le masque et les mesures d'hygiène et de sécurité sont mises en place dans mon bureau ! Nous avons retiré nos masques pour la photo 📷 pour te permettre de voir le magnifique sourire de Laure 😃! Le plexiglas sur le bureau est très discret et il permet de se sentir en sécurité !

Fan

Les séances de neurofeedback sont un réel moment de détente !🤩 être allongée et écouter de la musique ! Un moment de tranquillité bien à soi !🌞 Mais le plus intéressant est quand après quelques jours ont s'aperçoit des petits changements, des évolutions !🤩 un meilleur sommeil, une baisse de la procrastination, quasiment plus de fringales et surtout d'envie de sucre, plus de migraines, des passages à l'action en confiance, de l'audace un peu plus et puis un ressenti de paix et je joie de plus en plus permanent !😍 Le neurofeedback est pour moi un formidable démarreur puis accélérateur dans mon évolution personnelle et professionnelle combiné à d'autres outils. 😊 🙏🙏 merci beaucoup à Catherine pour son accompagnement avec dynamisme et gentillesse 😍

Hello réseau adoré ! 

Quelques images de ma soirée célébration robe rouge dhier soir !

Je fêtais la soirée de clôture du programme dateliers LObservatoire d&MOI qui a débuté en Janvier 2020.

Quelle magnifique aventure humaine !

Un programme qui permet de muscler ses compétences comportementales (ou soft skills) pour être plus confiant,  plus audacieux et être dans loptimiste sans nier la réalité !

Hier et pendant les 6 mois du programme, nous avons exploré ensemble la Zone Magique... Cette zone inconnue qui peut faire peur et nous mettre en panique !

Transformer la peur du vide en émerveillement... cest clairement lobjectif de cette aventure ! Ouvrir le champ des possibles...

Si tu as toi aussi envie de vivre cette transformation en douceur entouré de bienveillance pour tépanouir... Inscrit toi dès à présent un prochain cycle qui débute sur Orléans en Septembre 2020 ! Comment ? En me contactant en MP !

Si tu as envie de faire vivre cette expérience à tes collaborateurs en entreprise... Idem, contactes moi 😉

A tout bientôt !

Catherine Godart - Sourirologue en route vers de nouvelles expériences 😁

https://www.catherine-godart-sourirologue.com/

#Sourirologue #ObservatoireD&Moi #ChangementEtOpportunité #QuiSortSenSort #SoftSkills #KiffAFond
Hello réseau adoré !

Surprise ! 🎊🎉 

Aujourdhui est un grand jour... lémotion est à son comble ! Je vais CÉLÉBRER quelque chose de spécial !

Je me prépare avec soin... Jai sortie ma belle robe rouge 👗mis à un de couleur sur mon visage💄💅👄 ... une petite touche de parfum !

Et bien 🤔, nous sommes le 8 Juin 2020...
Quest-ce que je fête ? Si tu es curieux, tu trouveras la réponse en commentaire 😜

Belle semaine à toi... noublies pas de célébrer chaque moment ! Car chaque moment compte 😁

Si tu recherches la bonne personne pour muscler ton audace, ta confiance et ton optimiste tu peux me contacter en MP.

Jte laisse jai encore quelques détails à peaufiner pour que le moment soit inoubliable 🎁🎉🥰

Catherine Godart -Sourirologue Maître de Cérémonie 😜😁
https://www.catherine-godart-sourirologue.com/

#Sourirologue #ObservatoireD&Moi #SourisFaceATonMiroir #QuiSortSenSort

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Hey... Contente de te retrouver ! Et bien, ce soir c'est le dernier atelier du programme "L'Observatoire d'&MOI" avec le 1er cycle de participants ! Je suis très fière du travail qui a été réalisé durant les 6 derniers mois par ce super groupe... A chaque nouvelle rencontre, j'ai été tellement surprise et heureuse d'observer que l'atelier du mois précédent avait porté ses fruits 🍒🍓🍎🍌! Nous avons partagé beaucoup de joie et de bonne humeur en travaillant sur la confiance en soi, la communication, la gestion émotionnelle en approvoisant le fonctionnement de notre cerveau et en musclant l'intelligence collective et émotionnelle. 1 sujet par mois pendant 6 mois... Et les 6 premiers mois de 2020 ont été riches de surprises et ils nous ont offert l'opportunité de tester au quotidien nos apprentissages 😜 Au plaisir de vous compter parmis les participants du Cycle 2 de "L'Observatoire d'&MOI" qui débutera en Septembre 2020 ! Je réfléchis à te proposer 2 possibilités... ▪︎ 1 cycle en présentiel pour les personnes proches d'Orléans ▪︎ 1 cycle en ligne pour tous les candidats qui le souhaitent. Je m'adapterais de la demande... 😁😉 Alors, écris moi en MP si tu as envie de t'inscrire et participer au prochain cycle ! A tout bientôt 😜

Bravo Catherine !!!!! Je te souhaite encore pleins de beaux succès et de challenges !!! Bisous 😘

Super contente pour toi et tout ton groupe 😊 Bravo ma belle 😘

Toute belle ma Sourirologue préférée 😘😍🌷⚘💐

Tu es rayonnante !!!😘

🥳🍾🌈💝 top ma belle!!! Résultat de ton travail 💝

Félicitations !! Ta réussite est amplement méritée 🤗❤️

Bravo

🎉🎊👏👏🎈🎈🌟🌟😘💖

👏👏👏

👑👑✨✨❤️❤️☀️☀️ 🎉🎉

🤜🏽✨🤛🏽

Bravo Catherine 👋tu es rayonnante 😁😁😁

T es elue présidente! Catherine?

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Hello réseau adoré !

[🎉Les coulisses d'une aventure humaine 😁]

Et oui, aujourd'hui nouvelle étape de ma vie de Sourirologue !

A partir du 2 Juin 2020, je t'accueille sur rendez-vous au 50 Rue Tudelle sur Orléans.

Nouveau bureau, nouvelle ambiance...

En plus, tu sais quoi 🤔 ?

J'suis pas seule, au 2ème étage de la Rue Tudelle ! Je partage ce lieu chaleureux avec Aline et Peter... Je te mets leurs coordonnées dans les commentaires 😜

Chacun de nous a son domaine de compétences. Tous différents et complémentaires !

▪︎ Une Sourirologue pour muscler ton cerveau, tes pensées, tes comportements pour t'ÉPANOUIR au quotidien ;

▪︎ Une hypnothérapeute pour panser tes traumatismes et te permettre d'avancer SEREINEMENT ;

▪︎ Un coach sportif pour TE SENTIR BIEN DANS TON CORPS en travaillant le mouvement, la nutrition et même de la relaxation.

Un super cocktail... Une approche globale !
Tête 🧠 / Cœur ❤ / Corps 🍏🧘‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♂️

Je suis tellement contente d'intégrer ce nouvel espace ! Idéal pour S'ÉPANOUIR 😁 !

Mon agenda est ouvert, n'hésites pas à me contacter si tu ressens le besoin de te faire accompagner et encourager dans la réalisation de tes PROJETS AUDACIEUX et AMBITIEUX !

A tout bientôt pour la suite de l'aventure...

Catherine Godart - Sourirologue sur Orléans 😁

https://www.catherine-godart-sourirologue.com/

#Sourirologue #QuiSortSenSort #RueTudelleOrléans #KiffAFond #DébutDuneNouvelleÉtape
... Voir plusVoir moins
Hello réseau adoré !

[🎉Les coulisses dune aventure humaine 😁]

Et oui, aujourdhui nouvelle étape de ma vie de Sourirologue !

A partir du 2 Juin 2020, je taccueille sur rendez-vous au 50 Rue Tudelle sur Orléans. 

Nouveau bureau, nouvelle ambiance...

En plus, tu sais quoi 🤔 ?

Jsuis pas seule, au 2ème étage de la Rue Tudelle ! Je partage ce lieu chaleureux avec Aline et Peter... Je te mets leurs coordonnées dans les commentaires 😜

Chacun de nous a son domaine de compétences. Tous différents et complémentaires ! 

▪︎ Une Sourirologue pour muscler ton cerveau, tes pensées, tes comportements pour tÉPANOUIR  au quotidien ;

▪︎ Une hypnothérapeute pour panser tes traumatismes et te permettre davancer SEREINEMENT ;

▪︎ Un coach sportif pour TE SENTIR BIEN DANS TON CORPS en travaillant le mouvement, la nutrition et même de la relaxation. 

Un super cocktail... Une approche globale !
Tête 🧠 / Cœur ❤ / Corps 🍏🧘‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♂️

Je suis tellement contente dintégrer ce nouvel espace ! Idéal pour SÉPANOUIR 😁 !

Mon agenda est ouvert, nhésites pas à me contacter si tu ressens le besoin de te faire accompagner et encourager dans la réalisation de tes PROJETS AUDACIEUX et AMBITIEUX ! 

A tout bientôt pour la suite de laventure...

Catherine Godart - Sourirologue sur Orléans 😁

https://www.catherine-godart-sourirologue.com/

#Sourirologue #QuiSortSenSort #RueTudelleOrléans #KiffAFond #DébutDuneNouvelleÉtape

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Pour en savoir plus sur mes colocs, tu peux aller visiter leur sites internet ! Suivez le guide : ▪︎ Aline Lary Facon - Alfahypnose www.alfahypnose.fr/ ▪︎ Peter Dionisio - Peter Coach sportif coach-peter.com/

Moi je suis intéressé par du neurofeedback justement, ce sera l'occasion de découvrir ce nouveau lieu 😃

Bravo Catherine ! Félicitations pour ton installation. Ça a l'air chouette 👍 Je viendrai voir comment tu es installée avec plaisir. Bisous 😘

Génial !! Bravo !! Je sens d'ici ta magnifique énergie. 💖 Ah oui un superbe cocktail, je partage ! 💖 😘

Bravo, c'est génial ! Je te souhaite une magnifique aventure 😃🤩😘

Ton petit cocoon 😍😍 une nouvelle étape Quel chemin parcouru et encore plein de belles aventures pour toi 👍 plein de bonheur bien mérité Bisous 😘 😘 😘 #enjoy

Trop hâte de venir voir ton espace cocooning!! 🥰🤩

Bravo Catherine tu avances doucement mais sûrement dans tes projets et objectifs 👍😁gardes ce beau sourire 😊😘

Super Catherine. C est top

Super ma Cath quel parcours. Gros bisous

J adore Catherine !! Rencontre extra de 2019 lors du NBS live 💗 et tu sais quoi? Je pense qu il est temps de se revoir 😍 pendant que mon activité est en slow-motion 🐌 et que je remets tranquillement en place mes nouvelles routines et organisation 🌟

Bravo Catherine. Une nouvelle étape de franchie 😊👏

Yeah! Quel parcours! Je suis vraiment contente pour toi. Continue encore longtemps ton petit bonhomme de chemin.❤🥰

c'est tellement jouissif de te voir accomplir tout ça <3

Bravo. Bonne continuation !!!!!😁😁😘

Bravo! 🎉🍾🎈

Ca c est une bonne nouvelle

👏👏👏👍💪😘

Salut réseau adoré !

Les photos dune semaine dateliers sur un sujet dactualité...

Le changement, une opportunité ! 🤔

Confinement,  déconfinement.... 
Contraction, expansion...
Confort et inconfort...
Sac et ressac... 🌊

Les hauts ⤴️ et les bas ⤵️ rythment notre vie ! Comme une partition de musique 🎼🎵🎶 !

Si tu nas pas de connaissances et de compétences en musique, tu auras bien du mal à jouer sur le tempo et suivre le rythme... le risque : une belle cacophonie 😲😱 !

Bien vivre le changement... cest pareil !

Cela nécessite un apprentissage afin dacquérir de nouvelles connaissances et comprendre son fonctionnement !

Cette semaine, jai mis en pratique ce que je transmets lors de latelier Le changement, une opportunité !.

Regardes :

▪︎ avec la Team du cycle 1 de  LObservatoire d&MOI, nous avons testé lanimation datelier à distance et nous avons passé un très bon moment ;

▪︎ et avec La Maison des Cadres, nous avons fait la ré-ouverture des ateliers en présentiel avec les nouveaux usages... on était tous très beaux avec nos visières ! Bonne humeur au RDV !

Transformer la menace du changement en opportunité dévoluer, cest un CHOIX 😉!

A vite...

Latelier tintéresse pro ou perso, contactes moi en MP !

Catherine Godart, la Sourirologue en expansion 

#Sourirologue #ObservatoireD&Moi #ChangementEtOpportunité #LaMaisonDesCadres #QuiSortSenSort

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Fière de toi Catherine ❤️❤️

Superbe Catherine Godart! 😉 tu gères!!!

Hey salut !

Quoi... Je tai manqué ? Y a trop longtemps que je nai pas donné signe de vie !

Probablement parce que je profite de linstant présent sur le chemin de Corona Minus... oui, le vagabondage demande la lenteur et de lobservation !

Et lorsque tu prends le temps dexplorer des territoires inconnus et bien tu fais de très belles rencontres !

Tiens aujourdhui,  jai passé la matinée à La Maison des Cadres 45 (MDC45)... où jai eu le plaisir danimer un atelier virtuel sur le thème Le changement, une opportunité !.

Nous étions 12... expériences, partages, énergies, sourires... apprendre pour devenir GrandiOses... Et oui, GRANDIR & OSER !

Merci à ce beau groupe, ce moment était délicieux et riche humainement !

Une très belle association La Maison des Cadres... tu connais ? Elle accompagne des cadres à la recherche dopportunités !

Jétais pile poil dans le thème 😜 !

Jen aurais rencontré du beau monde sur ce chemin du Corona Minus et je pense que cest pas fini... encore beaucoup de choses à venir !

Je mautorise une courte pause avant de retourner à LObservatoire d&MOI lundi pour y retrouver mon groupe dOptimistes Audacieux.

A vite...

Catherine, la Sourirologue et formatrice 😁
https://www.catherine-godart-sourirologue.com/

#Sourirologue #MDC45 #QuiSortSenSort #ChangementEtOpportunite #DevenirGrandisOses #JeKiffeLaFormation #ZoomOuvreLesPortes

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Salut mon réseau adoré !

Silencieuse et studieuse depuis plusieurs jours sur les réseaux... j'ai eu la bonne surprise ce matin de recevoir de gentils messages pour me souhaiter... mon ANNIVERSAIRE professionnel !

Quelle idée Fantastique 🎶😁❤!

Toujours en vagabondage intérieur sur le Chemin inédit de Corona Minus... c'est une occasion géniale d'OBSERVER le chemin professionnel parcouru depuis 1 an 🎁🎂🍾 !

J'suis si fière de partager avec toi les coulisses de ce voyage entrepreunarial de Sourirologue® !

Et oui, lorsqu'on entreprend quelque chose de nouveau, on a besoin d'apprendre et d'expérimenter... au début, on est hésitant et l'expérience nous permet d'atteindre plus d'autonomie et d'indépendance 😁 !

Une année de découvertes, en bref...

▪︎ 150 clients accompagnés en Neurofeedback Dynamique et Psychopédagogie positive 💪🧠 !

▪︎ 1ère promotion du programme "L'Observatoire d'&MOI" 💃 en présentiel et en virtuel !

▪︎ animation d'ateliers lors d'un Forum de l'Emploi !

▪︎ présente sur 2 événements Bien-être !

▪︎ installation des bureaux sur Orléans !

▪︎ et... Création de mon site Internet !

🎁 www.catherine-godart-sourirologue.com 🎁

Tellement contente de pouvoir te présenter mon expertise, mon énergie, ma couleur à travers ce site... qui je l'espère te donnera envie de me contacter pour faire un petit bout de chemin ensemble et t'accompagner dans tes projets de changements !

"Slow must go on !"

Merci de m'encourager de tes commentaires, tes likes et tes partages...

Catherine Godart - Sourirologue® à la fête 🎂🍾

#Sourirologue #1erAnniversaireProfessionnel #QuiSortSenSort #MonSiteInternetEstDisponible #Obersvatoire&Moi #NeurofeedbackDynamique #KiffAFond
... Voir plusVoir moins
Salut mon réseau adoré !

Silencieuse et studieuse depuis plusieurs jours sur les réseaux... jai eu la bonne surprise ce matin de recevoir de gentils messages pour me souhaiter... mon ANNIVERSAIRE professionnel !

Quelle idée Fantastique 🎶😁❤!

Toujours en vagabondage intérieur sur le Chemin inédit de Corona Minus... cest une occasion géniale dOBSERVER le chemin professionnel parcouru depuis 1 an 🎁🎂🍾 !

Jsuis si fière de partager avec toi les coulisses de ce voyage entrepreunarial de Sourirologue® !

Et oui, lorsquon entreprend quelque chose de nouveau, on a besoin dapprendre et dexpérimenter... au début, on est hésitant et lexpérience nous permet datteindre plus dautonomie et dindépendance 😁 !

Une année de découvertes, en bref... 

▪︎ 150 clients accompagnés en Neurofeedback Dynamique et Psychopédagogie positive 💪🧠 !

▪︎ 1ère promotion du programme LObservatoire d&MOI 💃 en présentiel et en virtuel !

▪︎ animation dateliers lors dun Forum de lEmploi !

▪︎ présente sur 2 événements Bien-être !

▪︎ installation des bureaux sur Orléans !

▪︎ et... Création de mon site Internet !

🎁 www.catherine-godart-sourirologue.com 🎁

Tellement contente de pouvoir te présenter mon expertise, mon énergie, ma couleur à travers ce site... qui je lespère te donnera envie de me contacter pour faire un petit bout de chemin ensemble et taccompagner dans tes projets de changements !

Slow must go on !

Merci de mencourager de tes commentaires, tes likes et tes partages...

Catherine Godart - Sourirologue® à la fête 🎂🍾

#Sourirologue #1erAnniversaireProfessionnel #QuiSortSenSort #MonSiteInternetEstDisponible #Obersvatoire&Moi #NeurofeedbackDynamique #KiffAFond

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Et j'ai oublié... ▪︎ un texte dans "Le livre blanc de l'Audace" ! livreblancaudace.com/ ▪︎ une interview Franco-Quebecoise avec Sessi Hounkanrin... youtu.be/-TiaP9yI9lI Et je suis sûre que ma mémoire est sélective !

Joyeux anniversaire Cat Et Bravo bravo bravo On se demande toujours jusqu'où tu vas nous emmener

Joyeux anniversaire catherine et plein d autres à venir

Joyeux boulonaniversaire alors !!!! Bravo à toi !!! Tu es formidable !!!!

Joyeux anniversaire Catherine Godart! Prend bien soin de toi surtout ;-)

Déjà un an ! Super non 😊 si on t'avait dit ça... Bravo ma belle je suis toujours aussi fière de toi 😘

Joyeux anniversaire pro !!! Le site internet est génial à l'image de la sourirologue pétillante que tu es!🥳🎂🍾

Bravo Catherine !!! Reste comme tu es ! Pétillante et joyeuse ! Joyeux anniversaire 🎂! Je t’en souhaite tout plein 🌷

Génial ! Bravo à toi 👍 Happy anniversaire 🥂🎉🎈 Je te souhaite d'en fêter encore et encore et encore 🥰🌞🌸 Big bisous 😘😘

Joyeux annipro Catherine. Une première année sur les chapeaux de roue! Bravo! Je te souhaite qu’il y en ait plein plein d’autres 😘

Un grand BRAVOOOOOO à toi Catherine Godart pour toute ton énergie et ton professionnalisme ! Tu iras loin c’est sure et garde toujours ton beau sourire 😀 💕👏🙏

Bravoooo ma belle, que de chemin en 1 an🎂 gooooo for more 🍾😘🤗

Félicitation ma belle Cathy...ton sourire est radieux comme au premier jour...belle continuation ❤️

Bravo Cath 👏 un beau chemin parcouru et un bel avenir devant toi 🤗 ton site internet est top 👍 😘

Super ma Cath toutes nos felicitations

Merci de nous avoir permis d'assister à ta belle métamorphose 🦋 🎉💪👋💋

Bravo Catherine pour tout ce que tu tu as fait depuis 1 an. 👏👏Quelle énergie 😊😊

Happy birthday ! J ai adoré la comparaison avec le tableau de bord 😍😜😄

👏👏👏👏

Bravo à toi, tu es formidable. 😍😍

On ressent la dynamique que tu incarnes jusque dans ton site ❤️👍😄

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Super catherine. J aime bien ta vision et ton vehicule 🙂👍 je crois que c est un bon moyen mnémotechnique que je vais utiliser 🤔🚗

Posté depuis 3 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Salut réseau adoré...

Comme le temps passe vite... Déjà 5 semaines que je vagabonde sur le Chemin de Corona Minus 🤔!

En faite, je me rends compte aujourd'hui, que ce vagabondage intérieur est devenu en réalité un marathon intérieur 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️!

C'est assez étrange d'ailleurs... de s'en apercevoir après 5 semaines !

Ce matin, toujours en Terres Inconnues... je me suis ARRÊTÉE sur le chemin pour OBSERVER le paysage !

Et bien... sais-tu ce que j'ai vu ?

Un SINGE très AGITÉ qui passait d'une branche à l'autre SANS BUT défini visiblement.... cette agitation m'a donné le VERTIGE, une sensation d'URGENCE!

Mais POURQUOI ?

Corona Minus m'impose un ralentissement et même de rester immobile ! Et pourtant, mon cerveau s'agite, il est impatient... un corps immobile et un CERVEAU AGITÉ et SURMENÉ... c'est possible ! Ben oui !

Mon cerveau, comme le tien, fonctionne en arborescence... comme ce petit singe agité, curieux, il saute de branche en branche et d'idées en idées, sans arriver à se poser !

Tu crois que c'est ça qu'on appelle un trouble de l'ATTENTION, qui vient perturber ma CONCENTRATION ?

Tim Urban, dans son TED, parle même de PROCRASTINATION ACTIVE !

https://youtu.be/arj7oStGLkU

Quelques pistes pour l'aider à se poser 🐵🐒...

J'ai de la chance d'avoir une très belle boîte à outils, que je veux bien partager avec toi !!!

🧘‍♀️ Pour poser mon mental... 🧘‍♀️

▪︎ La MÉDITATION... poser son ATTENTION sur ce qui se passe DANS MON CORPS et PAS DANS MA TÊTE !

Être attentif à l'air qui entre et qui sort de mes narines par exemple... s'il est chaud, froid... par où il rentre et il sort...

▪︎ Si c'est trop compliqué... l'ART THÉRAPIE !
Ben oui, en se concentrant sur :
¤ un coloriage par exemple... ne pas dépasser les formes, faire un Camaïeu de couleur demande la concentration !
¤ un modèle de broderie, de tricot...

▪︎ Le jardinage... permet également d'être dans un état méditatif !

❤ Pour calmer cette agitation et se stress...❤

▪︎ L'EFT
▪︎ La cohérence cardiaque
▪︎ La technique du Havening
▪︎Le Neurofeedback Dynamique (mais pour cela il faut être équipé où connaître une super Praticienne... comme moi ! 😜)

🧠 Et pour organiser mes idées débordantes me poussent au SURMENAGE...🧠

▪︎ le MIND MAP
▪︎ les BUBBLE MAP
▪︎ les outils de PENSÉES VISUELLES

Bon... je suis contente ! Au fil de l'écriture de ce post, le petit singe s'est poser 🐒 et il respire calmement avec le sourire 😁

A très vite...

Catherine Godart - Sourirologue sur la Planète des Singes 😜

#Sourirologue #SurLeCheminDeCoronaMinus #VagabondageIntérieur #CalmerUnMentalAgité #DeBrancheEnBranche #SlowMustGoOn
... Voir plusVoir moins
Salut réseau adoré...

Comme le temps passe vite... Déjà 5 semaines que je vagabonde sur le Chemin de Corona Minus 🤔!

En faite, je me rends compte aujourdhui, que ce vagabondage intérieur est devenu en réalité un marathon intérieur 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️!

Cest assez étrange dailleurs... de sen apercevoir après 5 semaines !

Ce matin, toujours en Terres Inconnues... je me suis ARRÊTÉE sur le chemin pour OBSERVER le paysage ! 

Et bien... sais-tu ce que jai vu ?

Un SINGE très AGITÉ qui passait dune branche à lautre SANS BUT défini visiblement.... cette agitation ma donné le VERTIGE, une sensation dURGENCE!

Mais POURQUOI ?

Corona Minus mimpose un ralentissement et même de rester immobile ! Et pourtant, mon cerveau sagite, il est impatient... un corps immobile et un CERVEAU AGITÉ et SURMENÉ... cest possible ! Ben oui !

Mon cerveau, comme le tien, fonctionne en arborescence... comme ce petit singe agité, curieux, il saute de branche en branche et didées en idées, sans arriver à se poser !

Tu crois que cest ça quon appelle un trouble de lATTENTION, qui vient perturber ma CONCENTRATION ? 

Tim Urban, dans son TED, parle même de PROCRASTINATION ACTIVE !

https://youtu.be/arj7oStGLkU

Quelques pistes pour laider à se poser 🐵🐒...

Jai de la chance davoir une très belle boîte à outils, que je veux bien partager avec toi !!!

🧘‍♀️ Pour poser mon mental... 🧘‍♀️

▪︎ La MÉDITATION... poser son ATTENTION sur ce qui se passe DANS MON CORPS et PAS DANS MA TÊTE !

Être attentif à lair qui entre et qui sort de mes narines par exemple... sil est chaud, froid... par où il rentre et il sort...

 ▪︎ Si cest trop compliqué... lART THÉRAPIE !
Ben oui, en se concentrant sur :
    ¤ un coloriage par exemple... ne pas dépasser les formes, faire un Camaïeu de couleur demande la concentration !
    ¤ un modèle de broderie,  de tricot... 

▪︎ Le jardinage... permet également dêtre dans un état méditatif !

❤ Pour calmer cette agitation et se stress...❤

▪︎ LEFT
▪︎ La cohérence cardiaque 
▪︎ La technique du Havening
▪︎Le Neurofeedback Dynamique (mais pour cela il faut être équipé où connaître une super Praticienne... comme moi ! 😜)

🧠 Et pour organiser mes idées débordantes me poussent au SURMENAGE...🧠

▪︎ le MIND MAP
▪︎ les BUBBLE MAP
▪︎ les outils de PENSÉES VISUELLES

Bon... je suis contente ! Au fil de lécriture de ce post,  le petit singe sest poser 🐒 et il respire calmement avec le sourire 😁

A très vite...

Catherine Godart - Sourirologue sur la Planète des Singes 😜

#Sourirologue #SurLeCheminDeCoronaMinus #VagabondageIntérieur #CalmerUnMentalAgité #DeBrancheEnBranche #SlowMustGoOn

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C'est vrai que certaines nuits sont plus courtes... Parceque ça cogite dur 🧠🤯 !!! 😄

Bien vu Catherine ! notre cerveau est encore plus agité alors que nous sommes au ralenti...de nouvelles pensées nous submergent. comment s'en sortir aujourd'hui et comment se réinventer pour demain...bon je vais essayer de dormir 😀

Posté depuis 3 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Salut réseau adoré...

Aujourd'hui, ça fait déjà bientôt presque 4 semaines que je suis partie sur le Chemin de Corona Minus... et que je te partage mon vagabondage intérieur sur ces Terres Inconnues !

En fait, cet embouteillage 🚗🚕🚙🚛🚗 international m'a obligé, comme toi :
▪︎ à débrayer le PILOTAGE AUTOMATIQUE,
▪︎ et à appuyer sur le FREIN !

🚦STOP.... Se Taire Observer Patiemment !🚦

Il y avait longtemps que je n'avais pas eu l'occasion de :
▪︎ PILOTER EN MANUEL,
▪︎ observer le TABLEAU DE BORD,
▪︎ et penser à FAIRE L'ENTRETIEN.

🚗 Du coup, j'en profite pour faire le tour de mon véhicule pour voir si je n'ai pas NÉGLIGÉ de l'ENTRETENIR RÉGULIÈREMENT ! 🚘

⛽ La jauge à essence... mon niveau d'ENERGIE ! Plutôt haut ou plutôt bas 🤔

🌡La température... plus d'EMOTIONS positives 😁 ou négatives 😢 ?

▪︎ Le compte tour... mon niveau de STRESS 🧘‍♀️⬇️ vs 😡😱⬆️

⌛Temps de trajet... Y a t'il un équilibre juste entre le temps que j'accorde au autres et celui que je m'accorde à moi ?

🧭Mon GPS... est-ce que je suis sur ma route ou sur un itinéraire imposé par d'autres ?

▪︎ Niveau d'huile... Ma qualité de vie est haute ou base ?

Si je prends l'habitude d'être ATTENTIVE à chacun de ces éléments au quotidien, je peux AVANCER SEREINEMENT EN CONSCIENCE ... ❤👍

Et parfois, lorsque c'est nécessaire... En cas de PANNE ou D'ACCIDENT ! Je FAIS APPEL à un SPECIALISTE pour m'aider à réparer ou rétablir l'équilibre !!!

Bonne route à toi... Et à très vite !

Catherine Godart - Sourirologue En Révision 🚘⛽🧘‍♀️

#Sourirologue #ObservatoireD&Moi #TableauDeBordEmotionnel #SurLeCheminDeCoronaMinus #QuiSortSenSort #EntretenirSonCapitalVital
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Salut réseau adoré...

Aujourdhui, ça fait déjà bientôt presque 4 semaines que je suis partie sur le Chemin de Corona Minus... et que je te partage mon vagabondage intérieur sur ces Terres Inconnues !

En fait, cet embouteillage 🚗🚕🚙🚛🚗 international ma obligé, comme toi :
▪︎ à débrayer le PILOTAGE AUTOMATIQUE,
▪︎ et à appuyer sur le FREIN !

🚦STOP.... Se Taire Observer Patiemment !🚦

Il y avait longtemps que je navais pas eu loccasion de :
▪︎ PILOTER EN MANUEL, 
▪︎ observer le TABLEAU DE BORD,
▪︎ et penser à FAIRE LENTRETIEN.

🚗 Du coup, jen profite pour faire le tour de mon véhicule pour voir si je nai pas NÉGLIGÉ de lENTRETENIR RÉGULIÈREMENT ! 🚘

⛽ La jauge à essence... mon niveau dENERGIE ! Plutôt haut ou plutôt bas 🤔

🌡La température... plus dEMOTIONS positives 😁 ou négatives 😢 ?

▪︎ Le compte tour... mon niveau de STRESS  🧘‍♀️⬇️ vs 😡😱⬆️

⌛Temps de trajet... Y a til un équilibre juste entre le temps que jaccorde au autres et celui que je maccorde à moi ?

🧭Mon GPS... est-ce que je suis sur ma route ou  sur un itinéraire imposé  par dautres ?

▪︎ Niveau dhuile... Ma qualité de vie est haute ou base ?

Si je prends lhabitude dêtre ATTENTIVE à chacun de ces éléments au quotidien, je peux AVANCER SEREINEMENT EN CONSCIENCE ... ❤👍

Et parfois, lorsque cest nécessaire... En cas de PANNE ou DACCIDENT ! Je FAIS APPEL à un SPECIALISTE pour maider à réparer ou rétablir léquilibre !!!

Bonne route à toi... Et à très vite !

Catherine Godart - Sourirologue En Révision 🚘⛽🧘‍♀️

#Sourirologue #ObservatoireD&Moi #TableauDeBordEmotionnel #SurLeCheminDeCoronaMinus #QuiSortSenSort #EntretenirSonCapitalVital

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Bon ben... là j'suis à l'arrêt dans mon garage ! 😜

Posté depuis 3 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Hey... Salut mon réseau adoré !

Tu ne devineras jamais qui j'ai croisé ce matin au cours de mon vagabondage intérieur sur le Chemin du Corona Minus !

Il faut que je te raconte ça... bon, je ne sais pas pourquoi je ne croise que des hommes pour l'instant 🤔😜

J'ai croisé 3 coachs qui m'ont invité à MUSCLER MON CERVEAU & MA CONSCIENCE pour faire du PRÉVENTIF ! Génial... J'adore 🥰 !!!

Si j'ai bien compris... la PRÉVENTION est le gage de l'AUTO-GUÉRISON !!!

Mon objectif... MUSCLER MON SYSTÈME IMMUNITAIRE afin de PRÉVENIR de L'INFLAMMATION !!!

🔥Un ESPRIT ENFLAMMÉ est un esprit qui a vraiment besoin de se muscler !!!🔥

Alors, Benjamin Frankelin m'a dit "Une once de prévention vaut une livre de guérison !".

Martin Luther King m'invite "quoi que tu fasses, tu dois continuer à avancer !" quelques soient ton rythme et la difficulté.

Et Soprano me rappelle "Il est temps d'aller pousser, on a des RÊVES À SOULEVER ! (...) LA VIE C'EST MUSCLÉE ! Hey hey hey 🎶".

Bon... ils m'ont donné la pêche 🍑, la banane 🍌mes coachs ce matin ! Un vrai bol d'ÉNERGIE RÉGÉNÉRATRICE !

Allez ! A toi de jouer... Hey, hey, hey 🧘‍♀️🎶💃

A tout bientôt en Terres Inconnues...
Un endroit vraiment EXTRAordinaire... parce que vraiment, c'est tout SAUF ordinaire ce que
je visite avec toi 😉

A+ 😁

Catherine Godart - Sourirologue Super Entraînée 💪😁

#Sourirologue #EspritInflaméAMuscler #RêvesASoulever #LaVieCestMuslée #QuiSortSenSort #EnergieDeVie #MusclerTesDéfensesImmunitaires #VagabondageIntérieur #SurLeCheminDeCoronaMinus
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Hey... Salut mon réseau adoré !

Tu ne devineras jamais qui jai croisé ce matin au cours de mon vagabondage intérieur sur le Chemin du Corona Minus !

Il faut que je te raconte ça... bon, je ne sais pas pourquoi je ne croise que des hommes pour linstant 🤔😜

Jai croisé 3 coachs qui mont invité à MUSCLER MON CERVEAU & MA CONSCIENCE pour faire du PRÉVENTIF ! Génial... Jadore 🥰 !!!

Si jai bien compris... la PRÉVENTION est le gage de lAUTO-GUÉRISON !!!

Mon objectif... MUSCLER MON SYSTÈME IMMUNITAIRE afin de PRÉVENIR de LINFLAMMATION !!!

🔥Un ESPRIT ENFLAMMÉ  est un esprit qui a vraiment besoin de se muscler !!!🔥

Alors, Benjamin Frankelin ma dit Une once de prévention vaut une livre de guérison !.

Martin Luther King minvite quoi que tu fasses, tu dois continuer à avancer ! quelques soient ton rythme et la difficulté. 

Et Soprano me rappelle Il est temps daller pousser, on a des RÊVES À SOULEVER ! (...) LA VIE CEST MUSCLÉE ! Hey hey hey 🎶.

Bon... ils mont donné la pêche 🍑, la banane 🍌mes coachs ce matin ! Un vrai bol dÉNERGIE RÉGÉNÉRATRICE !

Allez ! A toi de jouer... Hey, hey, hey 🧘‍♀️🎶💃

A tout bientôt en Terres Inconnues...
Un endroit vraiment EXTRAordinaire... parce que vraiment, cest tout SAUF ordinaire ce que 
je visite avec toi 😉

A+ 😁

Catherine Godart - Sourirologue Super Entraînée 💪😁

#Sourirologue #EspritInflaméAMuscler #RêvesASoulever #LaVieCestMuslée #QuiSortSenSort #EnergieDeVie #MusclerTesDéfensesImmunitaires #VagabondageIntérieur #SurLeCheminDeCoronaMinus

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Si tu as envie, comme moi, de suivre les conseils de mon super coach Soprano... mets ton casque audio, sorts les mains de tes poches... lève toi ! Et lance la musique 🎼🎵💃💪😁 Parce qu'ON A DES RÊVES À SOULEVER !!! Regardez "Soprano - Le Coach feat. Vincenzo (Clip officiel)" sur YouTube youtu.be/8NyParAaNos

Salut réseau adoré, 

Tu sais, je ne passe pas mon temps en Vagabondage Intérieur depuis le début du confinement... 🏞🎒

Je passe aussi du temps à  LObservatoire d&MOI, ce programme dateliers 📚 conçu comme un coaching de groupe que janime depuis le début de lannée 2020.

Avec mon groupe de Supers Participants nous nous retrouvons en présentiel chaque 1er lundi du mois pour un atelier thématique de 3h.

Bon, ben... ce mois-ci, il a fallu innover !

Alors, on va tester tous ensemble un atelier à distance avec Zoom, installé confortablement à la maison !

Bon, on va être raisonnable,  pour une 1ère, on raccourcit latelier à 1 heure... le virtuel demande beaucoup dattention et je ne voudrais pas quil y ait surchauffe et saturation des cerveaux !!! 😜

Regarde, jai transformer mon bureau en salle de formation ! Un mange debout pour prendre la posture du formateur et ne pas être avachie sur ma chaise... mon support de cours est prêt, mes animations aussi ! 

Les tests techniques effectués... je suis impatiente de vous raconter !

Allez, cest parti pour une nouvelle expérience 😁

Catherine Godart  - Sourirologue Connectée à son réseau 😉

#SourirologueEtConnectée #ObservatoireD&Moi #QuiSortSenSort #SeReinventerEtSAdapter #ZoomAvecMesSuperParticipants #GestionDesEmotions #FormerDeLaMaisonUneNouvelleOption

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Bravo Catherine, le sourire est plus qu'important en ce moment 😊

Yes top ! A tout à l'heure pour tester 😘

Au top, comme d'hab !!! 👏😁👍

bravo catherine une vrai pro😊😘

Comme toi, je me suis mise à zoom pour mes présentations produits et activité 😉👍

J'espère que ça s'est bien passé 😊

Contente de te voir avec ce beau sourire Bisous

Top 👍

bravo catherine

Sale temps aujourdhui sur le Chemin du Corona Minus... Il pleut 🌧, ça mouille 🐸...

Sénèque maurait dit, en son temps : La vie, ce nest pas dattendre que lorage passe 🌩 ! Cest dAPPRENDRE à  DANSER SOUS LA PLUIE 🌈💃🌤!

Ce vagabondage intérieur en Terres Inconnues mamènent à explorer les zones dombre 🌚, comme les zones les plus lumineuses 🌝 et joyeuses de ce territoire intérieur ☯️. 

Ce voyage moffre lopportunité de MUSCLER ma RÉSILIENCE ! Et également développer davantage mon muscle de lOPTIMISME 😁 !

Comment? En essayant à chaque obstacle de me dire quil y a un cadeau 🎁, un apprentissage📚,  une découverte inattendue 🃏 qui se cache derrier linconfort de linconnu et de lincertitude...

Mon réseau adoré, je continue mon voyage en alimentant mon carnet de route....

A tout bientôt pour la prochaine découverte !

Si toi aussi, tu as entamé ce voyage vers toi en cette période inédite... comme si le Chemin de Compostelle, laisse moi ton témoignage en commentaire !

A tout bientôt...

Catherine Godart - Sourirologue en Ciré ☔

#Sourirologue #QuiSortSenSort #SaleTemps #DanserSousLaPluie #RésilienceOptimiste #OmbresEtLumières #CadeauxCachés #VagabondageIntérieur #SurLeCheminDeCoronaMinus

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Merci Catherine de ce message. Moi aussi je pense qu il y a des kdos cachés de ce Corona : pour moi j en ai identifie plusieurs : le fait d etre plus avec ma famille (au moins une partie), je me suis formée pour faire mes rv de présentation via zoom, autre façon de travailler mais que je conserverait pour certaines choses après le confinement😉. Je suis certaine que je vais en avoir d autres🤔

Voici un petit bout de ciel bleu. Bises

Posté depuis 3 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Je pense à toi, mon réseau adoré !

Mon "Vagabondage intérieur" se poursuit en Terres Inconnues ! Toujours sur le Chemin du Corona Minus...

Depuis quelques jours, j'ai croisé sur ma route de Deepak Chopra... chaque jour nous passons un moment ensemble et chacun de nos échanges permettent d'appaiser mes compagnons de route... mes cerveaux Reptilien, Limbique et Cortex...

La voix de Deepak et ses enseignements ont le don de tous les calmer et leur permettre ainsi d'être sereins et créatifs !

Depuis 6 jours, nous apprenons tous ensemble à entretenir et muscler notre énergie... notre énergie physique, mais également notre énergie mentale et émotionnelle.

Comment ? L'énergie physique en mangeant seinement et en marchant 1h chaque jour ! L'énergie mentale, en dormant et en étant attentif à faire des pauses et boire de l'eau... et enfin l'énergie émotionnelle en réduisant les sources de stress et en focalisant notre attention sur les sources de joie et de gratitude...

Je ne sais pas le temps que va durer ce voyage, mais je sais que j'ai besoin de toute mon énergie pour le parcourir dans les meilleures conditions !

Si toi aussi, tu souhaites voyager avec Deepak Chopra, je mets le lien en commentaire...

Bonne route à tous et à tout bientôt 😉🙏

Catherine Godart - Sourirologue Énergique & Sereine 🧘‍♀️

#Sourirologue #21JoursMéditation #DeepakChopra #EnergieMentaleEmotionnelle #RespirationCalmeSérénité #QuiSortSenSort #SurLeCheminDeCoronaMinus ##VagabondageIntérieur
... Voir plusVoir moins
Je pense à toi, mon réseau adoré !

Mon Vagabondage intérieur se poursuit en Terres Inconnues ! Toujours sur le Chemin du Corona Minus...

Depuis quelques jours, jai croisé sur ma route de Deepak Chopra... chaque jour nous passons un moment ensemble et chacun de nos échanges  permettent dappaiser mes compagnons de route... mes cerveaux Reptilien, Limbique et Cortex...

La voix de Deepak et ses enseignements ont le don de tous les calmer et leur permettre ainsi dêtre sereins et créatifs !

Depuis 6 jours,  nous apprenons tous ensemble à  entretenir et muscler notre énergie... notre énergie physique, mais également notre énergie mentale et émotionnelle. 

Comment ? Lénergie physique en mangeant seinement et en marchant 1h chaque jour ! Lénergie mentale, en dormant et en étant attentif à faire des pauses et boire de leau... et enfin lénergie émotionnelle en réduisant les sources de stress et en focalisant notre attention sur les sources de joie et de gratitude...

Je ne sais pas le temps que va durer ce voyage,  mais je sais que jai besoin de toute mon énergie pour le parcourir dans les meilleures conditions !

Si toi aussi, tu souhaites voyager avec Deepak Chopra, je mets le lien en commentaire...

Bonne route à tous et à tout bientôt 😉🙏

Catherine Godart - Sourirologue Énergique & Sereine 🧘‍♀️

#Sourirologue #21JoursMéditation #DeepakChopra #EnergieMentaleEmotionnelle #RespirationCalmeSérénité #QuiSortSenSort #SurLeCheminDeCoronaMinus ##VagabondageIntérieur

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Programme de 21 jours de méditation gratuit de Deepak Chopra "Dynamiser votre vie". deepakchoprameditation.fr/?ref=199300

Posté depuis 3 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Hey réseau adoré,

Toujours en "Vagabondage intérieur" en Terre Inconnue sur le Chemin du Corona Minus...

Ce voyage est riche de rencontres ! Je t'ai parlé des 3 sages !

Ils ont parfois un peu de mal à s'accorder, mais leur décision est toujours la bonne et la plus juste au moment où ils la prennent ! Car elle a pour but de nous mettre en sécurité !

Tu veux apprendre toi aussi à les connaître !?!

En fait, ils ne font qu'un... il s'agit de TON CERVEAU TRIUNIQUE !

👀👂👃 Le plus âgé et le plus primitif des 3... Le "Cerveau REPTILIEN". Il est peut-être le plus ancien, mais également le plus ALERTE et le plus VIGILANT ! Il s'appuie sur tous tes SENS pour donner l'ALERTE !

❤💞💖 Le 2nd, le "Cerveau LIMBIQUE" lui stocke toutes les EXPÉRIENCES EN MÉMOIRE en prenant garde à enregistrer les EMOTIONS RESSENTIES pour s'y référer en cas d'alerte pour prendre des décisions rapides. Il est le garant de l'ENERGIE ... Il donne le GO/NO GO en terme de dépense d'énergie !

🧠🧠🧠 Le plus RÉFLÉCHI des 3, le "CORTEX" qui te permet d'apprendre, d'analyser, de comprendre, de prendre du recul et d'être CRÉATIF face à l'inconnu!

Chacun son rôle... SENSATIONS, ÉMOTIONS & RÉFLEXIONS !

Il est important d'apprendre à les connaitre afin de parcourir le chemin plus sérènement...

A vite !

Catherine Godart - Sourirologue En Conversation Avec Son Cerveau 😜

Pour ceux et celles qui se demandent ce que je fabrique avec mon casque et ses câbles jaunes et bleus... je suis en train de muscler mon cerveau avec une séance de Neurofeedback Dynamique 🧠💪😜 Mieux je le connais, mieux je l'entretiens !

Si tu as des questions n'hésites pas à me les poser en commentaire 😁😉

#Sourirologue #ALaRencontreDeMonCerveau #SurLeCheminDeCoronaMinus #SensationsEmotionsReflexions #NeurofeedbackDynamique #LObservatoireD&MOI #3GrandsSages
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Hey réseau adoré, 

Toujours  en Vagabondage intérieur en Terre Inconnue sur le Chemin du Corona Minus...

Ce voyage est riche de rencontres ! Je tai parlé des 3 sages !

Ils ont parfois un peu de mal à saccorder, mais leur décision est toujours la bonne et la plus juste au moment où ils la prennent ! Car elle a pour but de nous mettre en sécurité !

Tu veux apprendre toi aussi à les connaître !?!

En fait, ils ne font quun... il sagit de TON CERVEAU TRIUNIQUE !

 👀👂👃 Le plus âgé et le plus primitif des 3... Le Cerveau REPTILIEN. Il est peut-être le plus ancien, mais également le plus ALERTE et le plus VIGILANT ! Il sappuie sur tous tes SENS pour donner lALERTE !

❤💞💖 Le 2nd, le Cerveau LIMBIQUE lui stocke toutes les EXPÉRIENCES  EN MÉMOIRE en prenant garde à enregistrer les EMOTIONS RESSENTIES pour sy référer en cas dalerte pour prendre des décisions rapides. Il est le garant de lENERGIE ... Il donne le GO/NO GO en terme de dépense dénergie !

🧠🧠🧠 Le plus RÉFLÉCHI des 3, le CORTEX qui te permet dapprendre,  danalyser, de comprendre, de prendre du recul et dêtre CRÉATIF face à linconnu!

Chacun son rôle... SENSATIONS, ÉMOTIONS & RÉFLEXIONS !

Il est important dapprendre à les connaitre afin de parcourir le chemin plus sérènement...

A vite !

Catherine Godart - Sourirologue En Conversation Avec Son Cerveau 😜

Pour ceux et celles qui se demandent ce que je fabrique avec mon casque et ses câbles jaunes et bleus... je suis en train de muscler mon cerveau avec une séance de Neurofeedback Dynamique 🧠💪😜 Mieux je le connais, mieux je lentretiens !

Si tu as des questions nhésites pas à me les poser en commentaire 😁😉

#Sourirologue #ALaRencontreDeMonCerveau #SurLeCheminDeCoronaMinus #SensationsEmotionsReflexions #NeurofeedbackDynamique #LObservatoireD&MOI #3GrandsSages

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Comment vas tu catherine? Je suis certaine que tu nous prépares plein de belles choses

Tu as l'air paisible !!! 🙏🧘‍♀️

Hello réseau adoré, 

Aujourdhui, jai besoin de tes lumières... je suis à un carrefour et jhésite sur le chemin à prendre pour te retrouver !

Et oui, mon Vagabondage intérieur en Terre Inconnue sur le Chemin du Corona Minus va probablement me conduire vers toi !

Depuis que jai entamé ce voyage, cette introspection... je me pose beaucoup de questions qui génèrent chez moi beaucoup démotions différentes !

Je ne sais pas combien de temps va durer le voyage, mais je profite dêtre sur le chemin pour me préparer à notre prochaine rencontre !

Et pour cela, jai besoin de ton aide précieuse !
Pour me guider vers toi, serais-tu daccord pour répondre à un court sondage ?

5 questions... Accorde-moi 3 minutes de ton temps précieux pour me donner ton avis, ton ressentis sur le meilleur chemin à prendre pour aller vers toi !

https://lnkd.in/gAxddh8

Je continue ma route en direction de LObservatoire d&MOI...

A très vite...

Catherine Godart - Sourirologue à la croisée des chemins

#Sourirologue #SondageEclairant #ObservatoireD&Moi #EtToiTenPensesQuoi #BesoinDeTesLumières #SurLeCheminDeCoronaMinus #QuiSortSenSort

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Répondu 😉😘

Video image

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Si tu veux en savoir plus sur l'EFT... La vidéo suivante est simple et très efficace 😉 Elle explique des différents points du tapping... Regardez "Libérez-vous des émotions négatives avec l'EFT" sur YouTube youtu.be/3JmUObB77HM

Posté depuis 3 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Salut réseau adoré,

Sur le Chemin du Corona Minus (il est si petit et tellement costaud)... Je te partage mon "Vagabondage intérieur" en Terre Inconnue...

Aujourd'hui, mon vagabondage me mène dans une immense forêt...

Les arbres, bien qu'immobiles, sont tous connectés entre-eux par un magnifique réseau racinaire !

Ils ne bougent pas et pourtant, ils communiquent, ils se protègent mutuellement des agressions, ils se nourrissent sans mouvement !

Lorsque, je me balade virtuellement dans cette forêt virtuelle, je me sens bien, sereine et tellement entourée ! Cette nature vivante et immobile.

Aujourd'hui, je prends conscience que je peux économiser mes gestes, mes déplacements sans perdre la connexion au monde...

Les réseaux sociaux sont comme le réseau racinaire de cette forêt sereine... ils peuvent nous nourrir du meilleur (comme du pire), mais ils surtout nous relient les uns aux autres et nous sortent de la solitude et de l'isolement !

Les RACINES permettent à l'arbre de tenir debout et de se nourrir...

Il est tellement important de prendre soin de ses racines et de nourrir de ce qui est juste afin d'éliminer les parasites extérieurs...

J'espère que cette étape de mon vagabondage t'invitera toi aussi à entamer en voyage intérieur en forêt 🌳🌿🌱

A vite...

Catherine Godart - Sourirologue Vagabonde

#SourirologueEnForet #JeSoigneMesRacines #VagabondagesInterieur #VoyageEnTerresInconnus #QuiSortSenSort #CalmeSereniteInterieure #SurLeCheminDuCoronaMinus #ObservatoireD&Moi
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Salut réseau adoré, 

Sur le Chemin du Corona Minus (il est si petit et tellement costaud)... Je te partage mon Vagabondage intérieur en Terre Inconnue...

Aujourdhui, mon vagabondage me mène dans une immense forêt...

Les  arbres, bien quimmobiles, sont tous connectés entre-eux par un magnifique réseau racinaire !

Ils ne bougent pas et pourtant, ils communiquent,  ils se protègent mutuellement des agressions, ils se nourrissent sans mouvement !

Lorsque, je me balade virtuellement dans cette forêt virtuelle,  je me sens bien, sereine et tellement entourée ! Cette nature vivante et immobile. 

Aujourdhui, je prends conscience que je peux économiser mes gestes, mes déplacements sans perdre la connexion au monde...

Les réseaux sociaux sont comme le réseau racinaire de cette forêt sereine... ils peuvent nous nourrir du meilleur (comme du pire), mais ils surtout nous relient les uns aux autres et nous sortent de la solitude et de lisolement !

Les RACINES permettent à larbre de tenir debout et de se nourrir...

Il est tellement important de prendre soin de ses racines et de nourrir de ce qui est juste afin déliminer les parasites extérieurs...

Jespère que cette étape de mon vagabondage tinvitera toi aussi à entamer en voyage intérieur en forêt 🌳🌿🌱

A vite...

Catherine Godart - Sourirologue Vagabonde

#SourirologueEnForet #JeSoigneMesRacines #VagabondagesInterieur #VoyageEnTerresInconnus #QuiSortSenSort #CalmeSereniteInterieure #SurLeCheminDuCoronaMinus #ObservatoireD&Moi

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C'est tellement beau, je partage. Bonne soirée Catherine. ❤️💋

Magnifique ! Merci Catherine ! 😘🌿🍀

Hello mon réseau adoré, 

Aujourdhui,  jai envie de partager mes Vagabondages Intérieurs... et il est probable que cette période inédite, qui nous impose de RALENTIR, minvite à te  partager les découvertes de mon voyage en Terres Inconnues.

Depuis quelques années, jai envie de partir seule, sur le Chemin de Saint Jacques de Compostelle !

Et bien, ce Corona Minus my invite sans bouger de chez moi !

Compostel pour moi, cest loccasion dune introspection, du retour à lessentiel (manger, marcher, penser, apprendre et dormir), du dépouillement (ton sac a intérêt être léger 😉) et également à respecter notre rythme en sadaptant à son environnement (la nature et la météo).

Alors pendant cette période confinement, je vais nous emmener en voyage et vagabonder au rythme de mes émotions et de mes réflexions !

Si tu as envie de me suivre et dêtre mon compagnon de voyage ... tu es le ou la bienvenu.e !

Et si toi aussi, tu fais un joli voyage intérieur,  je serais heureuse de te lire en commentaire.

En route pour un vagabondage en terres inconnues !

Prends soin de toi & à tout bientôt 😉🙏

Catherine Godart - Sourirologue En Voyage 🎒👜🏞

#SourirologueEnVoyage #QuiSortSenSort #VagabondagesInterieurs #VoyageEnTerreInconnues #MonCompostelSAppelleCorona

Posté depuis 4 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Faire la peau à la procrastination et à la culpabilité... c'est t'intéresses ?

Depuis 3 jours et je tourne en rond, je brasse de l'air et je broye du noir en culpabilisant !

Super, une Sourirologue qui déprime... Bravo !

❓ Ils sont où les bons conseils que je transmets à mes clients ❓

Mon cerveau est en résistance 🤯, il est en mode survie pour ne dépenser de l'énergie inutilement !

Et oui, le cerveau se met en action lorsque j'exprime de l'envie ou du plaisir dans ce que je prévois de faire ❤!

C'est à cette unique condition qu'il se met en route! Parce qu'il sait qu'une fois la tâche terminée, je serais fière de moi et que ça me donne la pêche... et pour le coup, je deviens une éolienne qui produit de l'énergie💡.

Alors transformer, les "Il faut❗", "Je dois 🖕!" en "J'ai envie de", ça change tout !

Qu'est-ce que j'ai fait aujourd'hui ? Mes vitres !

J'ai commencé par me dire... "Au purée, les vitres sont vraiment très sales, il faudrait les faire !"... tu sens que j'ai baissé les bras avant de passer à l'action 🤣😂

Je me suis reprise direct et j'ai CHANGÉ D'ANGLE DE VUE... "Quel temps magnifique🌞! Ce serait génial de profiter de cette belle lumière sur le jardin🌹🌷. Je vais profiter de ce beau temps pour faire les vitres!" Tu vois la différence ?

A vite!

Catherine Godart - Sourirologue Énergique 🌬

#QuiSortSenSort #SourirologueLesCoulisses #LEnvieCréateurDEnergie #ChangerDAngleDeVue
... Voir plusVoir moins
Faire la peau à la procrastination et à la culpabilité... cest tintéresses ?

Depuis 3 jours et je tourne  en rond, je brasse de lair et je broye du noir en culpabilisant !

Super, une Sourirologue qui déprime... Bravo !

❓ Ils sont où les bons conseils que je transmets à mes clients ❓ 

Mon cerveau est en résistance 🤯, il est en mode survie pour ne dépenser de lénergie inutilement !

Et oui, le cerveau se met en action lorsque jexprime de lenvie ou du plaisir dans ce que je prévois de faire ❤! 

Cest à cette unique condition quil se met en route! Parce quil sait quune fois la tâche terminée, je serais fière de moi et que ça me donne la pêche... et pour le coup, je deviens une éolienne qui produit de lénergie💡. 

Alors transformer, les Il faut❗, Je dois 🖕! en Jai envie de, ça change tout !

Quest-ce que jai fait aujourdhui ? Mes vitres  !

Jai commencé par me dire... Au purée,  les vitres sont vraiment très sales, il faudrait les faire !... tu sens que jai baissé les bras avant de passer à laction 🤣😂

Je me suis reprise direct et jai CHANGÉ DANGLE DE VUE... Quel temps magnifique🌞! Ce serait génial de profiter de cette belle lumière sur le jardin🌹🌷. Je vais profiter de ce beau temps pour faire les vitres! Tu vois la différence ?

A vite!

Catherine Godart - Sourirologue Énergique 🌬

#QuiSortSenSort #SourirologueLesCoulisses #LEnvieCréateurDEnergie #ChangerDAngleDeVue

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Tres belle mise en situation, moi aussi j ai envie de voir les belles fleurs installee à mon bureau🙂 merci catherine

Posté depuis 4 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Salut, salut,

J't'ai déjà dit que pour moi Mary Poppins est la pionnière des Sourirologues !

Oui, oui... c'est un peu mon mentor depuis que je suis petite fille... un modèle de coach en développement personnel qui accompagne les transitions de vie !

Aujourd'hui, j'attire ton attention sur cet extrait du passage "Le morceau de sucre".

Tu te rappelles plus... alors profite de l'extrait et on en reparle après !

https://youtu.be/ZZ8Vb5-qs0g

C'est quoi le message à retenir selon toi ?

"Tous les soupirs, ne valent pas mieux qu'un SOURIRE !"

Là où tu mets ton attention, tu mets ton énergie !

"Le morceau de SUCRE qui aide la MEDECINE à couler !"

SUCRE 🍫🍬🍭 = douceur, plaisir, gourmandise
MÉDECINE 💊💉🧬 = quelque chose de désagréable et contraignant pour aller mieux

Aujourd'hui, le geste RESPONSABLE et CITOYEN c'est de rester chez soi... c'est le meilleur des MÉDICAMENTS...

Maintenant, à TOI d'être inventif pour trouver LE MORCEAU DE SUCRE 🍫 qui te permettra de faire passer la pilule 💊 😉

Mon sucre à moi 🍭 Mary Poppins !

La LIBERTÉ INTÉRIEURE tu peux la trouver en t'évadant dans ta tête ! Ton cerveau ne fait pas la différence entre une situation réelle ou une situation imaginaire... Alors, crée TA RÉALITÉ IDÉALE... TON PETIT MORCEAU DE SUCRE 🍬

A tout bientôt réseau adoré ❤🙏😘

Mary Poppins - Sourirologue chez Dysney 😜😂🤣

Oups ! Catherine Godart - Sourirologue inspirée 😁🍭

#Sourirologue #MaryPoppins #LeMorceauDeSucreQuiAideLaMedecineACouler #VerreAMoitierPleinPourMonBien #NeurosciencesMotivationnelles #PsychopedagogiePositive #YAPasDeMalASeFaireDuBien #EvasionLiberteInterieureDiscover the French version of "A Spoonful Of Sugar" from Mary Poppins!
... Voir plusVoir moins
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Merci catherine J’adore Mary Poppins également . Et merci pour ces paroles positives. ✨🙏✨

Je pourrais regarder ce film en boucle et en boucle!! 😉👍🏻

Supercalifragilis...tic ...trique.....m....de!!! Je ne sais plus.

Posté depuis 4 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Salut réseau adoré,

Devines le cadeau du matin !

Depuis quelques jours, ma filles de 17 ans a ressorti un cahier de coloriages que je lui avais offert un jour.

Ma surprise ce matin a été double et m'a réchauffée le coeur...

❤ La première, les messages du coloriage qu'elle a choisi en cette période inédite et si particulière...

"Lâcher prise c'est réfléchir à l'essentiel !"
"Vivre chaque journée comme une vie entière !"

Je suis bluffée !!!

❤ La seconde est de me rendre compte qu'à son âge, elle a déjà trouvé sa solution pour apaiser son mental et gérer ses émotions en utilisant des outils simples... ici, l'arthérapie avec le coloriage !

Quelle génie 🧞‍♀️!

Et oui! Là où tu mets ton attention, tu mets ton énergie !

Si tu te concentres sur le coloriage afin de faire quelque chose de beau et d'harmonieux, tu es dans ton énergie créatrice et cela te rend joyeux... ça apaise et ça réchauffe le cœur.

Les conséquences positives, l'équilibre émotionnel qui a un impact direct sur la physiologie et la psychologie... CALME !

Le coloriage, pour ma fille, c'est comme une méditation ou une cohérence cardiaque !

Je t'invite vivement à suivre son exemple en te concentrant sur des activités créatives qui te font du bien... cuisine, lecture, tricot, bricolage...

S'en sortir physiquement, on peut prendre l'air dans sa tête ! Alors, aujourd'hui plus que jamais... Qui sort s'en sort ! Prends la large dans ta tête et reste chez toi !!!

A tout bientôt !

#Sourirologue #Arthérapie #QuiSortSenSort #JeResteALaMaison #LaOuJeMetMonAttentionJeMetsMonEnergie
... Voir plusVoir moins
Salut réseau adoré, 

Devines le cadeau du matin !

Depuis quelques jours, ma filles de 17 ans a ressorti un cahier de coloriages que je lui avais offert un jour.

Ma surprise ce matin a été double et ma réchauffée le coeur...

 ❤ La première, les messages du coloriage quelle a choisi en cette période inédite et si particulière...

Lâcher prise cest réfléchir à lessentiel !
Vivre chaque journée comme une vie entière !

Je suis bluffée !!!

❤ La seconde est de me rendre compte quà son âge, elle a déjà trouvé sa solution pour apaiser son mental et gérer ses émotions en utilisant des outils simples... ici, larthérapie avec le coloriage !

Quelle génie 🧞‍♀️!

Et oui!  Là où tu mets ton attention, tu mets ton énergie !

Si tu te concentres sur le coloriage afin de faire quelque chose de beau et dharmonieux, tu es dans ton énergie créatrice et cela te rend joyeux... ça apaise et ça réchauffe le cœur.

Les conséquences positives, léquilibre émotionnel qui a un impact direct sur la physiologie et la psychologie... CALME !

Le coloriage, pour ma fille, cest comme une méditation ou une cohérence cardiaque !

Je tinvite vivement à  suivre son exemple en te concentrant sur des activités créatives qui te font du bien... cuisine, lecture, tricot, bricolage...

Sen sortir physiquement, on peut prendre lair dans sa tête ! Alors, aujourdhui plus que jamais... Qui sort sen sort ! Prends la large dans ta tête et reste chez toi !!!

A tout bientôt !

#Sourirologue #Arthérapie #QuiSortSenSort #JeResteALaMaison #LaOuJeMetMonAttentionJeMetsMonEnergie

Posté depuis 4 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Salut mon réseau adoré !

Je vais suivre les conseils de mon amie Valérie qui est guide Sylvestre... et aller m'oxygéner l'esprit en forêt dans les jours qui viennent !

https://facebook.com/325438828082909/posts/…

Le Corona virus empêche de RESPIRER...
OU
Il vient justement nous rappeler que le SOUFFLE, la RESPIRATION c'est notre FORCE DE VIE !

Alors oui, il est temps de RESPIRER au sens propre comme au sens figuré.

Prendre son temps et faire une pause pour RESPIRER, mais quelle belle idée !

Si tu ne connais pas la cohérence cardiaque, je t'invite vivement à la mettre comme nouvelle routine dans ton quotidien !

C'est extrêmement simple à mettre en place...
Pas besoin de matériel juste tes 2 narines et tes poumons !

3 fois par jour, 5 minutes par jour et 6 respirations par minute... on appelle aussi cette respiration plus consciente... la respiration 3.6.5 😉

Tu peux trouver pleins de vidéos gratuites pour te guider sur YouTube !

Je te partage une de mes préférées... Merci Christine Morazé 😉
https://youtu.be/k0tLWEesyPY

Cet exercice de respiration est idéal pour retrouver un équilibre émotionnel qui a un impact évident sur notre équilibre physiologique... alors si j'ai un conseil à te donner en ce moment... RESPIRE !!!

A tout bientôt... et prend soin de toi !

Catherine Godart - Sourirologue Équilibriste 😜❤😍

#Sourirologue #QuiSortSenSort #BaladesEnForet #Respire #CoherenceCardiaque #SouffleDeVieLe temps est troublé en ce début de printemps.
🌿S'il y a un endroit où votre sourire effacera une nuit au sommeil troublé, s'il y a un endroit où votre organisme peut se renforcer🌲c'est ici en forêt. Laissez vos oreilles s'assourdir des sons du chant des oiseaux. Laissez vos poumons se remplir de cet air chargé de terpènes et de phytoncides. Laissez votre regard se porter sur chaque feuille qui s'ouvre, chaque fleur qui se pare de couleurs vives. S'il y a un endroit où le stress prend du recul, c'est en forêt.
En respectant toutes les précautions sanitaires demandées, évadez-vous le temps d'une immersion végétale.
#chromatherapie
#phytoncide
#terpène
https://selection.ca/sante/&hellip;
https://www.phytoncides.fr
... Voir plusVoir moins
Salut mon réseau adoré !

Je vais suivre les conseils de mon amie Valérie qui est guide Sylvestre... et aller moxygéner lesprit en forêt dans les jours qui viennent !

https://www.facebook.com/325438828082909/posts/506361489990641/

Le Corona virus empêche de RESPIRER...
OU
Il vient justement nous rappeler que le SOUFFLE, la RESPIRATION cest notre FORCE DE VIE !

Alors oui, il est temps de RESPIRER au sens propre comme au sens figuré. 

Prendre son temps et faire une pause pour RESPIRER, mais quelle belle idée !

Si tu ne connais pas la cohérence cardiaque,  je tinvite vivement à la mettre comme nouvelle routine dans ton quotidien !

Cest extrêmement simple à mettre en place...
Pas besoin de matériel juste tes 2 narines et tes poumons !

3 fois par jour, 5 minutes par jour et 6 respirations par minute... on appelle aussi cette respiration plus consciente... la respiration 3.6.5 😉

Tu peux trouver pleins de vidéos gratuites  pour te guider sur YouTube !

Je te partage une de mes préférées... Merci Christine Morazé 😉
https://youtu.be/k0tLWEesyPY

Cet exercice de respiration est idéal pour retrouver un équilibre émotionnel qui a un impact évident sur notre équilibre physiologique... alors si jai un conseil à te donner en ce moment... RESPIRE !!!

A tout bientôt... et prend soin de toi !

Catherine Godart - Sourirologue Équilibriste 😜❤😍

#Sourirologue #QuiSortSenSort #BaladesEnForet #Respire #CoherenceCardiaque #SouffleDeVie

Posté depuis 4 mois

Catherine Godart - Sourirologue
Oh ! Mon réseau adoré !

J'ai envie de te partager quelques moments de l'atelier "Emoi &MOI" lors duquel nous avons laissé s'exprimer nos émotions.

Comme tu peux le voir, nous avons eu beaucoup d'interactions ! Qui animait l'atelier ? Chaque membre du groupe... l'occasion d'une magnifique co-création !

Un atelier pour moi, c'est un moment où j'expérimente, je teste, j'échoue, je me pose des questions, j'apprends de mes erreurs et cela me permet de recommencer autrement !

Lors de ces ateliers, j'aime lorsque la prise de conscience amène le questionnement qui permet aux participants d'acquérir de nouvelles connaissances...

🤔 Tu ne peux pas changer, ce dont tu n'as pas conscience ! 😉

Notre prochain RDV dans un mois, le temps d'intégrer le contenu et de tester encore et encore avant de passer à un autre sujet "Mon comportement &MOI".

Nous passons de bons moments de partage qui permettent une vraie dynamique et un engagement social fort ! Très motivant !

Je te rappelle que si ce programme ou un des ateliers t'intéressent, pour toi ou pour ton entreprise... contactes moi en MP ou laisses un commentaire !

Et biensûr, tu peux aussi Liker ou Partager, pour m'encourager 😜🙏!

A tout bientôt !

Catherine Godart - Sourirologue & Spychopédagogue 😁❤🌈

#Sourirologue #IntelligenceEmotionnelle #CoCreation #ConscienceConnaissance #Emoi&Moi #ObservatoireD&Moi #KiffAFond #SpychopédagogiePositive #AtelierDExpérimentations
... Voir plusVoir moins
Oh ! Mon réseau adoré !

Jai envie de te partager quelques moments de latelier Emoi &MOI lors duquel nous avons laissé sexprimer nos émotions.

Comme tu peux le voir, nous avons eu beaucoup dinteractions ! Qui animait latelier ? Chaque membre du groupe... loccasion dune magnifique co-création !

Un atelier pour moi, cest un moment où jexpérimente, je teste, jéchoue, je me pose des questions, japprends de mes erreurs et cela me permet de recommencer autrement !

Lors de ces ateliers,  jaime lorsque la prise de conscience amène le questionnement qui permet aux participants dacquérir de nouvelles connaissances... 

🤔 Tu ne peux pas changer, ce dont tu nas pas conscience ! 😉

Notre prochain RDV dans un mois, le temps dintégrer le contenu et de tester encore et encore avant de passer à un autre sujet Mon comportement &MOI.

Nous passons de bons moments de partage qui permettent une vraie dynamique et un engagement social fort ! Très motivant !

Je te rappelle que si ce programme ou un des ateliers tintéressent, pour toi ou pour ton entreprise... contactes moi en MP ou laisses un commentaire !

Et biensûr, tu peux aussi Liker ou Partager, pour mencourager 😜🙏!

A tout bientôt !

Catherine Godart - Sourirologue & Spychopédagogue 😁❤🌈

#Sourirologue #IntelligenceEmotionnelle #CoCreation #ConscienceConnaissance #Emoi&Moi #ObservatoireD&Moi #KiffAFond #SpychopédagogiePositive #AtelierDExpérimentations

Commentaire sur Facebook

👍Je reconnais quelques têtes 😊😉

Je serai curieuse d'en savoir plus 😉

Moi aussi 😉😉

Salut réseau adoré !

Après une pause enneigée, me voilà de retour pour le 3ème atelier du programme de coaching collectif LObservatoire d&MOI.

Le thème Émoi &MOI... ce soir, je suis ravie de retrouver mon petit groupe pour leur parler dIntelligence Emotionnelle !

Nous allons traiter le sujet en jouant aux cartes en équipe... je pense que cette soirée sannonce plutôt fun et riches denseignements 😁!

Jadore ce sujet... les prises de conscience nous permettent de faire de nouveaux choix ! 

Apprendre, cest acquérir plus de liberté !

Je souhaite qu cette soirée permette aux participants de devenir plus agiles avec leurs perceptions et donne du sens à leurs émotions...

Si tu veux toi aussi participer ou organiser à un atelier dans ton entreprise, contactes moi en MP !

Jtai pas encore dit... mais je suis DATADOCKée 😜 si tu vois cque jpeux dire 😁

Et si ton CPF pouvait financer le développement dune nouvelle compétence comportementale - lIntelligence Emotionnelle pour une meilleure communication par exemple 😉!

Nhésites pas à Partager ou à Liker si ce post dinterpelle 😊!

Demain, je vous ferais un retour sur la soirée en images 😀!

Belle journée à toi et à tout bientôt !

Catherine Godart - Sourirologue Heureuse de transmettre 😉

#Sourirologue #ObservatoireD&Moi #Emoi&Moi #IntelligenceEmotionnelle #EmotionsEtCommunication #CPFetDATADOCK

Commentaire sur Facebook

Bravo pour le Datadock ! fais gaffe quand tu mets tes offres sous le CPF :) je pourrais t'en dire plus quand ils m'auront répondu !

Voir plus...

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