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Catherine Godart à Ormes près d'Orléans (45) : suivez-nous !

Posté depuis 5 jours

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage Du Héros] Dans ton quotidien... ça t'arrive d'arriver tout FROISSÉ ?

Accroche toi parc'qu'aujoud'hui mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿 est HYPER créativité !

Oui oui... il va te falloir une petite gymnastique mentale pour comprendre le lien entre un FER A REPASSER et #MonVoyageDuHéros à Lololand !

🌟 Acte 4 - Scène 21 - RE-PASSÉ 🌟

Le re-passage des vêtements de ma tribu est un moment de grande créativité pour moi... mon corps est en mouvement et mon cerveau pas très sollicité !

Du coup, il peut vagabonder et se laisser aller à sa créativité !

Dimanche, RE-PASSÉ m'a INSPIRÉ !

Tu sais comme le FEEDBACK est ESSENTIEL dans mes accompagnements !

Le FEEDBACK... c'est RE-PASSER en RE-VUE un évènement vécu pour s'enrichir des apprentissages qu'il nous a permis de faire et d'ancrer !

Et dimanche, en RE-PASSANT les vêtements.... j'ai RE-PASSÉ ma vie en revue en me demandant quels avaient été les faits marquants tout au long de celle-ci !

Je me suis demandée, si ces 10 mois pour GAIE🌟RIRE de ces 2 cancers du sein étaient ÉMOTIONNELLEMENT un des moment les plus IMPACTANTS de ma vie 🤔 ?

2022 sera évidemment une année très impactante... parc'que je me suis mise en RETRAIT professionnellement pour prendre ce temps nécessaire pour GAIE🌟RIRE.

Cela étant dit, RE-PASSÉ ma vie en RE-VUE m'a permis d'en voir toutes les aspérités, tous les challenges et tous les apprentissages !

Et forte de toutes ces expériences, j'ai pu mettre beaucoup de DOUCEUR, d'AMOUR et de GRATITUDE sur ce qui était FROISSÉ pour lui donner un peu plus de LÉGÈRETÉ, de FLUIDITÉ, de SOUPLESSE pour APAISER les souvenirs qui restaient très douloureux qui prennent souvent trop de place lorsqu'on veut les ignorer ou les oublier.

Un souvenir douloureux, c'est exactement comme un vêtement FROISSÉ qu'on met en boule au fond d'une armoire... il prend de la place et empêche d'empiler, de ranger et de classer les informations dans ton cerveau.

Du coup, ben... ça crée un peu de dawoua quand on veut accéder rapidement aux bonnes informations !

Bon... le dawoua... c'est peut-être la sensation que tu as à l'instant en ayant lu ce post 🤪😂🤣😱 !

Alors que moi... j'suis trop fière de moi et doublement contente !

Parc'que ce temps de RE-PASSAGE m'a permis de ranger mon linge et de DÉFROISSER mon cerveaux 🧠 pop-corn 🍿🤪🤘!

Après l'effort... le reconfort !

Je te laisse... je pars 6 jours en formation PNL avec Polo & Béa ! A suivre !

Catherine Godart, la Sourirologue qui RE-PASSE joyeusement en faisant du POP-CORN 🧠🍿 😜👍
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage Du Héros] Dans ton quotidien... ça tarrive darriver tout FROISSÉ ?

Accroche toi parcquaujoudhui mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿 est HYPER créativité !

Oui oui... il va te falloir une petite gymnastique mentale pour comprendre le lien entre un FER A REPASSER et #MonVoyageDuHéros à Lololand !

🌟 Acte 4 - Scène 21 - RE-PASSÉ 🌟

Le re-passage des vêtements de ma tribu est un moment de grande créativité pour moi... mon corps est en mouvement et mon cerveau pas très sollicité !

Du coup, il peut vagabonder et se laisser aller à sa créativité !

Dimanche, RE-PASSÉ ma INSPIRÉ !

Tu sais comme le FEEDBACK est ESSENTIEL dans mes accompagnements !

Le FEEDBACK... cest RE-PASSER en RE-VUE un évènement vécu pour senrichir des apprentissages quil nous a permis de faire et dancrer !

Et dimanche, en RE-PASSANT les vêtements.... jai RE-PASSÉ ma vie en revue en me demandant quels avaient été les faits marquants tout au long de celle-ci !

Je me suis demandée, si ces 10 mois pour GAIE🌟RIRE de ces 2 cancers du sein étaient ÉMOTIONNELLEMENT un des moment les plus IMPACTANTS  de ma vie 🤔 ?

2022 sera évidemment une année très impactante... parcque je me suis mise en RETRAIT professionnellement pour prendre ce temps nécessaire pour GAIE🌟RIRE.

Cela étant dit, RE-PASSÉ ma vie en RE-VUE ma permis den voir toutes les aspérités, tous les challenges et tous les apprentissages !

Et forte de toutes ces expériences, jai pu mettre beaucoup de DOUCEUR, dAMOUR et de GRATITUDE sur ce qui était FROISSÉ pour lui donner un peu plus de LÉGÈRETÉ, de FLUIDITÉ, de SOUPLESSE pour APAISER les souvenirs qui restaient très douloureux qui prennent souvent trop de place lorsquon veut les ignorer ou les oublier.

Un souvenir douloureux, cest exactement comme un vêtement FROISSÉ quon met en boule au fond dune armoire... il prend de la place et empêche dempiler, de ranger et de classer les informations dans ton cerveau.

Du coup, ben... ça crée un peu de dawoua quand on veut accéder rapidement aux bonnes informations !

Bon... le dawoua... cest peut-être la sensation que tu as à linstant en ayant lu ce post 🤪😂🤣😱 !

Alors que moi... jsuis trop fière de moi et doublement contente !

Parcque ce temps de RE-PASSAGE ma permis de ranger mon linge et de DÉFROISSER mon cerveaux 🧠 pop-corn 🍿🤪🤘!

Après leffort... le reconfort !

Je te laisse... je pars 6 jours en formation PNL avec Polo & Béa ! A suivre !

Catherine Godart, la Sourirologue qui RE-PASSE joyeusement en faisant du POP-CORN 🧠🍿 😜👍

Posté depuis 1 semaine

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Crabouille - 1 🦀 / La Sourirologue - 0 😱

Aujourd'hui, je me sens comme un marathonien qui vient de terminer sa course de fond ! Je tombe de fatigue !

🌟 Acte 4 - Scène 20 - ÉPUISÉE 🌟

J'étais tellement heureuse à l'idée de finir mes séances de radiothérapie... que j'ai fantasmé une ÉNERGIE INSTANTANÉE et un retour à la PLEINE ÉNERGIE !

Ben NON ! Ce n'était qu'un FANTASME !

Dans la réalité, je fais l'expérience de ce qu'on pourrait probablement appeler "DÉCOMPENSATION" !

La semaine dernière j'ai eu de belles opportunités de rendez-vous pour amorcer mon REBOND professionnel.

En grande OPTIMISTE que je suis je me suis empressée de répondre à la demande et j'ai pris des rdv hier et aujourd'hui !

Hier, enregistrement d'une interviews RADIO 📻 et une soirée réseau d'entrepreneurs !

J'ai passé 2 fabuleux moments... par contre je crois qu'en une demie journée, j'ai grillé le peu d'énergie qui me restait.

Aujourd'hui, pour restée cohérente avec mon discours de Sourirologue... prendre soin de ses IMPORTANTS et de son ÉNERGIE... j'ai annulé avec beaucoup de tristesse mes rdv d'aujourd'hui pour les reporter à une autre date.

Cela me fend le coeur 💔 ! C'est toujours douloureux de prendre conscience de ses vulnérabilités même passagères...

J'ai pris la décision d'annuler en espérant que mon interlocuteur acceptera de reporter notre entrevue.

Je ME CHOISIS au risque de voir disparaître certaines opportunités !

Et en vrai... la fatigue ne m'aurait pas permis d'être au meilleur de moi-même.

Alors... je sais que je peux être fière de moi !

Et.... maintenant, je vais me coucher !

A tout bientôt 😉👍

Catherine Godart, la Sourirologue mise ko 😵 par Crabouille 🦀... mais je prendrais ma revanche demain !
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Crabouille - 1 🦀 / La Sourirologue - 0 😱

Aujourdhui,  je me sens comme un marathonien qui vient de terminer sa course de fond ! Je tombe de fatigue !

🌟 Acte 4 - Scène 20 - ÉPUISÉE 🌟

Jétais tellement heureuse à lidée de finir mes séances de radiothérapie... que jai fantasmé une ÉNERGIE INSTANTANÉE et un retour à la PLEINE ÉNERGIE !

Ben NON ! Ce nétait quun FANTASME !

Dans la réalité, je fais lexpérience de ce quon pourrait probablement appeler DÉCOMPENSATION !

La semaine dernière jai eu de belles opportunités de rendez-vous pour amorcer mon REBOND professionnel. 

En grande OPTIMISTE que je suis je me suis empressée de répondre à la demande et jai pris des rdv hier et aujourdhui !

Hier, enregistrement dune interviews RADIO 📻 et une soirée réseau dentrepreneurs !

Jai passé 2 fabuleux moments... par contre  je crois quen une demie journée, jai grillé le peu dénergie qui me restait.

Aujourdhui, pour restée cohérente avec mon discours de Sourirologue... prendre soin de ses IMPORTANTS et de son ÉNERGIE... jai annulé avec beaucoup de tristesse mes rdv daujourdhui pour les reporter à une autre date.

Cela me fend le coeur 💔 ! Cest toujours douloureux de prendre conscience de ses vulnérabilités même passagères...

Jai pris la décision dannuler en espérant que mon interlocuteur acceptera de reporter notre entrevue. 

Je ME CHOISIS au risque de voir disparaître certaines opportunités !

Et en vrai... la fatigue ne maurait pas permis dêtre au meilleur de moi-même. 

Alors... je sais que je peux être fière de moi !

Et.... maintenant, je vais me coucher !

A tout bientôt 😉👍

Catherine Godart,  la Sourirologue mise ko 😵 par Crabouille 🦀... mais je prendrais ma revanche demain !

Posté depuis 1 semaine

Catherine Godart - Sourirologue
[INSPIRATION - 19.01.23] Aujourd'hui, journée MONDIALE DU POP-CORN 🍿!

J'avoue que je ne comprends pas trop le principe des "journée mondiale"🤔 !

Cela n'a aucune importance, c'est juste une parfaite opportunité pour mettre à l'honneur et CÉLÉBRER les cerveaux 🧠 POP-CORN 🍿!

Alors... 🍿 Belle journée à tous les cerveaux neuroatypiques (DYS, HP, TDA...) !

🍿 Belle journée également aux hypersensibles !

🍿 Belle journée à tous ceux et celles qui ont un cerveau arborescent dont les idées 💡 explosent à tout moment sans prévenir !

J'avoue qu'il est parfois assez compliqué de nous suivre ! Car que lorsqu'on le pop-corn se met à exploser il est incontrôlable... et c'est assez compliqué d'arrêter cette production insensée !

Cette forme hyper créativité peut être "handicapante" et vécue comme un trouble de l'attention vraiment très gênant.

Cette rapidité de pensée et l'association d'idées insensées peut également être très déstabilisant pour des interlocuteurs avec un mode de fonctionnement plus linéaire !

En revanche, cela devient un vrai atout un cerveau qui fait "poc poc poc" lorsqu'on comprend la richesse de ce mode de fonctionnement !

Derrière cette caractéristique... il y a la JOIE, de l'ÉNERGIE, de la CURIOSITÉ, de l'ESPIÈGLERIE, de l'INNOVATION... et beaucoup d'autres belles qualités !

🍿 Belle journée à tous les créatifs qui seront se reconnaître !

Un petit clin d'oeil 😁👍 à Raphaëlle Giordano pour son dernier livre "Le spleen du pop-corn 🍿 qui voulait exploser de joie".

Belle journée à tous !

Catherine Godart, la Sourirologue dont le cerveau fait joyeusement "poc poc poc" 🧠🍿
... Voir plusVoir moins
[INSPIRATION - 19.01.23] Aujourdhui, journée MONDIALE DU POP-CORN 🍿!

Javoue que je ne comprends pas trop le principe des journée mondiale🤔 !

Cela na aucune importance, cest juste une parfaite opportunité pour mettre à lhonneur et CÉLÉBRER les cerveaux 🧠 POP-CORN 🍿! 

Alors... 🍿 Belle journée à tous les cerveaux neuroatypiques (DYS, HP, TDA...) !

 🍿 Belle journée également aux hypersensibles !

🍿 Belle journée à tous ceux et celles qui ont un cerveau arborescent dont les idées 💡 explosent à tout moment sans prévenir !

Javoue quil est parfois assez compliqué de nous suivre ! Car que lorsquon le pop-corn se met à exploser il est incontrôlable... et cest assez compliqué darrêter cette production insensée !

Cette forme hyper créativité peut être handicapante et vécue comme un trouble de lattention vraiment très gênant.

Cette rapidité de pensée et lassociation didées insensées peut également être très déstabilisant pour des interlocuteurs avec un mode de fonctionnement plus linéaire !

En revanche, cela devient un vrai atout un cerveau qui fait poc poc poc lorsquon comprend la richesse de ce mode de fonctionnement !

Derrière cette caractéristique... il y a la JOIE, de lÉNERGIE, de la CURIOSITÉ, de lESPIÈGLERIE, de lINNOVATION... et beaucoup dautres belles qualités !

🍿 Belle journée à tous les créatifs qui seront se reconnaître !

Un petit clin doeil 😁👍 à Raphaëlle Giordano pour son dernier livre Le spleen du pop-corn 🍿 qui voulait exploser de joie.

Belle journée à tous !

Catherine Godart,  la Sourirologue dont le cerveau fait joyeusement poc poc poc 🧠🍿

Posté depuis 1 semaine

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Est-ce que tu te souviendras de ta journée du 18 janvier 2023 ? Probablement pas !

Sauf, si elle est le témoin d'un événement particulier !

🌟 Acte 4 - Scène 19 : LIGNE D'ARRIVÉE 🌟

Ben voilà... Cette dernière séance de radiothérapie, au Pôle Santé Oréliance, annonce la fin du protocole de soin !

Et probablement comme un marathonien qui passe la ligne d'arrivée... mes émotions sont mitigées !

Je suis ravie d'avoir terminée la course et franchis avec succès cette ligne d'arrivée !

Et comme un marathonien... j'ai la sensation d'une immense fatigue !

Comme si cette course m'avait demandé de maintenir un effort constant et de puiser dans mes ressources pour mobiliser mon énergie au service de cet exploit !

C'est étrange...

Pas d'explosion de joie... mais plus la sensation d'un immense SOULAGEMENT !

Maintenant que toute la famille Crabouille est grillée, je fais le souhait de ne plus jamais avoir à cohabiter !

Cette course pour GAIE🌟RIRE a durée 10 mois... et je sens que tout mon organisme va avoir besoin d'un temps récupération et de convalescence !

Un SAS de décompression pour recharger les batteries avant d'envisager un nouveau projet d'envergure !

En même temps ⌛ que j'écris cela... je me rends compte que mon emploi du temps des semaines à venir s'est déjà rempli 🤔🙄😵!

Je te raconte ça tout bientôt !

Pour ce qui est de #MonVoyageDuHéros à Lololand, il n'est pas encore tout à fait terminé !

L'acte 4 se termine et l'acte 5 commence... la SURVEILLANCE et l'hormonothérapie !

Je te garde encore quelques surprises 😲 dans les semaines qui viennent et ensuite viendra sûrement un nouvel appel pour un autre voyage en terres inconnues... et cette fois-ci bien moins hostiles j'espère !

Et toi... tu te souviendras de quoi de ton 18 janvier 2023 ?

Catherine Godart, la Sourirologue qui n'a jamais couru de marathon 🤪🤘
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Posté depuis 2 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] As-tu déjà pris le temps d'observer le vivant lorsque tu es confronté à une problématique qui te semble insoluble ?

Tu commences à avoir l'habitude de mes idées décalées !

Et il est également fort probable que tu te demandes ce que toutes ces peluches ont comme rapport avec #MonVoyageDuHéros en terres hostiles du cancer du sein 😵🤔🤪 !

🌟 Acte 4 - Scène 17 : SACRÉ BESTIER 🌟

Je profite de cette publication pour t'annoncer que demain, mercredi 18 janvier 2023, j'aurais fini mes séances de radiothérapie ! Youpi 🎉 !

Du coup, comme je suis à J-1, j'ai réuni tout mon bestier pour une p'tite réunion au sommet !

Je te les présente..

🦀 Crabouille, l'envahisseur ! Ce crabe nécrosait et cramoisit qui avait en fait besoin de sortir !

Il aura fallu du temps, 10 mois, pour qu'il trouve la sortie !

Maintenant, j'espère qu'il va se tenir sagement bien à l'écart et me laisser vivre bien tranquille sans lui !

De toute manière, il n'y a pas assez de place pour lui et moi dans mon corps !

🙉🙈🙊🐒 La Tribu du déni... ces 3 p'tits singes agités qui se débattent et font beaucoup de bruit lorsqu'ils se sentent impuissants et vulnérables !

Tiens, tiens 🤔! Sûrement des cousins de mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿lorsqu'il est envahie par la peur !

🐙 Octopus, la pieuvre avec ses 8 tentacules et ses 9 cerveaux qui contiennent toutes les formes d'intelligence (situationnelle, émotionnelle, relationnelle, collective, spirituelle...) qui lui permettent de s'adapter avec une grande flexibilité et la plus belle forme de résilience !

Octopus m'a permis de prendre de la hauteur 🧘‍♀️ et de la légèreté tout au long de ce périple.

Elle est aussi d'une infini tendresse avec ses multiples bras accueillants !

Et enfin... 🦛 la douce, tendre et gracieuse Hippo't'aime 💖 !

Durant cette période hostile, j'ai eu besoin de tendresse et de réconfort... j'ai eu besoin de juste me blottir comme une enfant pour me sentir entourée, aimée et en sécurité !

Alors voilà pourquoi ce bestier en peluche est cher à mon coeur... ils ont été mes compagnons du route et je les remercie de leur présence et de leur amour inconditionnel 🤪🤘💖.

Oui... même Crapouille 🦀 !

Il est a l'origine de ce voyage vers MOI !

Certe, il s'agit d'un cadeau 🎁 fort mal emballé et pour autant, il m'a permis de REVALIDER que j'AIME INFINIMENT LA VIE !

Tu imagines bien que ce bestier ne remplace pas les témoignages d'amour et le soutien inconditionnel de ma famille et mes amis !

Il vient en complétement... car les moments de solitude et de fatigue sont très fréquents pendant les traitements !

Bon... j'te laisse j'ai un truc à terminer pour demain !

Rhooo... J-1 ! Ça sens la fin !!!!

Catherine Godart, la Sourirologue à la tête d'un sacré bestier 🤪🦀🙊🙈🙉🐙🦛💝 !

#TonSourireEstContagieux #OctopusEstTellementBrillant #SacréBestier
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] As-tu déjà pris le temps dobserver le vivant lorsque tu es confronté à une problématique qui te semble insoluble ?

Tu commences à avoir lhabitude de mes idées décalées !

Et il est également fort probable que tu te demandes ce que toutes ces peluches ont comme rapport avec #MonVoyageDuHéros en terres hostiles du cancer du sein 😵🤔🤪 !

🌟 Acte 4 - Scène 17 : SACRÉ BESTIER 🌟

Je profite de cette publication pour tannoncer que demain, mercredi 18 janvier 2023, jaurais fini mes séances de radiothérapie ! Youpi 🎉 !

Du coup, comme je suis à J-1, jai réuni tout mon bestier pour une ptite réunion au sommet !

Je te les présente..

🦀 Crabouille, lenvahisseur ! Ce crabe nécrosait et cramoisit qui avait en fait besoin de sortir !

Il aura fallu du temps, 10 mois, pour quil trouve la sortie !

Maintenant, jespère quil va se tenir sagement bien à lécart et me laisser vivre bien tranquille sans lui !

De toute manière, il ny a pas assez de place pour lui et moi dans mon corps !

🙉🙈🙊🐒 La Tribu du déni... ces 3 ptits singes agités qui se débattent et font beaucoup de bruit lorsquils se sentent impuissants et vulnérables !

Tiens, tiens 🤔! Sûrement des cousins de mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿lorsquil est envahie par la peur !

🐙 Octopus, la pieuvre avec ses 8 tentacules et ses 9 cerveaux qui contiennent toutes les formes dintelligence (situationnelle, émotionnelle, relationnelle, collective, spirituelle...) qui lui permettent de sadapter avec une grande flexibilité et la plus belle forme de résilience !

Octopus ma permis de prendre de la hauteur 🧘‍♀️ et de la légèreté tout au long de ce périple. 

Elle est aussi dune infini tendresse avec ses multiples bras accueillants !

 Et enfin... 🦛 la douce, tendre et gracieuse  Hippotaime 💖 !

Durant cette période hostile, jai eu besoin de tendresse et de réconfort... jai eu besoin de juste me blottir comme une enfant pour me sentir entourée, aimée et en sécurité !

Alors voilà pourquoi ce bestier en peluche est cher à mon coeur... ils ont été mes compagnons du route et je les remercie de leur présence et de leur amour inconditionnel 🤪🤘💖.

Oui... même Crapouille 🦀 !

Il est a lorigine de ce voyage vers MOI !

Certe, il sagit dun cadeau 🎁 fort mal emballé et pour autant, il ma permis de REVALIDER que jAIME INFINIMENT LA VIE !

Tu imagines bien que ce bestier ne remplace pas les témoignages damour et le soutien inconditionnel de ma famille et mes amis ! 

Il vient en complétement... car les moments de solitude et de fatigue sont très fréquents pendant les traitements !

Bon... jte laisse jai un truc à terminer pour demain !

Rhooo... J-1 ! Ça sens la fin !!!!

Catherine Godart, la Sourirologue à la tête dun sacré bestier 🤪🦀🙊🙈🙉🐙🦛💝 !

#TonSourireEstContagieux #OctopusEstTellementBrillant #SacréBestier

Posté depuis 2 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[SILENCE 🤫] Ça t'arrive de faire une pause pour calmer ton mental agité ? Tagada 🐱 adore lorsque je m'offre 33 minutes d'entraînement cérébral avec NeurOptimal® !

Tu connais le Neurofeedback Dynamique ?

Comme tu peux le voir, Tagada 🐱... et mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿 ont bien compris qu'ils allaient pouvoir profiter d'un temps ⌛de calme grace à cet entraînement cérébral !

Que se passe t'il pendant la séance ?

Cette technique permet à mon cerveau de s'auto-réguler pour un meilleur fonctionnement !

Cela ne me demande aucun effort particulier, je peux même en profiter pour me laisser emporter dans les bras de morphée.

Les bienfaits de cet entraînement cérébral sont nombreux dans sur le plan physique, physiologique et psychologique !

Meilleure concentration, meilleure récupération, facilite la prise de décision...

En fait... c'est un de mes outils préférés de ma boîte à outils de Sourirologue 😁🤘!

Une sorte de baguette magique 🪄 pour rester focus et en énergie pendant toute la durée de l'accompagnement !

Si ton cerveau était une boule de neige... la vie passe son temps à agiter cette boule ! La neige qui virevolte trouble le paysage et brouille ta vision !

NeurOptimal® permet de calmer les tempêtes de neige dans ton cerveau ! Et ça ! Ça fait un bien fou !

Prise de recul, lâcher prise... permettent plus de souplesse et de légèreté !

J'te laisse Tagada 🐱 et mon cerveau 🧠 s'impatientent !

Catherine Godart, la Sourirologue qui cherche à calmer les tempêtes de neiges cérébrales 🤪😁🤘🪄
... Voir plusVoir moins

Posté depuis 3 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
Qu'est-ce qui me met des paillettes 🌟 et de la lumière 💡 dans les yeux en 2023 ?

Kévin ? Mais non.... c'est LA VIE 🌱 !

❓Quand tu regardes ce portrait, quelles énergies perçois-tu ? Qu'est-ce que cela t'inspire ?

Merci 🙏 de prendre le temps de répondre à cette question en commentaire STP ! C'est très important pour moi !

Je te donne le contexte dans laquelle ce portrait a été pris.

Décembre 2022, l'association journée rose poudrée 🎀 organise une journée spéciale "paillettes" pour ses adhérentes.

Une journée entière pour les chouchouter 💝 !

Au programme....

Mise en beauté par Cécile Collet et Noëmie Moreau La plume du bien-être, les socio-esthéticiennes.

Mise en lumière avec Amandine Lauriol et Stephane Chaing Photographe, photographes joyeux et talentueux ! Merci d'être des allumeurs 💡 de réverbères 😁👍 !!!

Les "paillettes" 🌟 ce jour là... ceux sont toutes ces femmes qui ont traversé, comme moi, une longue période de maladie, comme un cancer du sein.

Ce magnifique portrait réalisé par Amandine 🙏 est probablement la plus fabuleuse conclusion de cette année de turbulences !

Merci à toute la team des roses Poudrées de nous avoir offert l'opportunité de voir nos MÉTAMORPH'OSES !

Ce que cela m'inspire à moi... un texte de Marianne Williamson repris par Mandela pour son discour d'investiture.

"Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.

Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toutes limites.

C'est notre lumière 💡 et non nos ténèbres qui nous effraie le plus.

Nous nous demandons: Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux et fabuleux?

En fait, qui es-tu pour ne pas l'être ?

Tu es un enfant de Dieu.

Te restreindre et voir petit, ne rend pas service au monde.

Il n'y a rien de brillant 🌟 à se diminuer afin que les autres ne puissent pas se sentir menacés autour de toi.

Nous sommes tous nés pour briller 🌟, comme des enfants le font.

Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous.

Elle n'est pas seulement chez certains d'entre nous, elle est en chacun de nous.

Alors que nous laissons notre propre lumière 💡 briller 🌟, inconsciemment nous donnons aux autres la permission d'en faire de même.

Alors que nous nous libérons de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres."

En 2023... tel un ricochet, j'aimerais à mon tour voir ta lumière 💡 scintiller !
... Voir plusVoir moins
Quest-ce qui me met des paillettes 🌟 et de la lumière 💡 dans les yeux en 2023 ?

Kévin ? Mais non.... cest LA VIE 🌱 !

❓Quand tu regardes ce portrait, quelles énergies perçois-tu ? Quest-ce que cela tinspire ?

Merci 🙏 de prendre le temps de répondre à cette question en commentaire STP ! Cest très important pour moi !

Je te donne le contexte dans laquelle ce portrait a été pris.

Décembre 2022, lassociation journée rose poudrée 🎀 organise une journée spéciale paillettes pour ses adhérentes.

Une journée entière pour les chouchouter 💝 !

Au programme....

Mise en beauté par Cécile Collet et Noëmie Moreau La plume du bien-être, les socio-esthéticiennes. 

Mise en lumière avec Amandine Lauriol et Stephane Chaing Photographe, photographes joyeux et talentueux ! Merci dêtre des allumeurs 💡 de réverbères 😁👍 !!!

Les paillettes 🌟 ce jour là... ceux sont toutes ces femmes qui ont traversé, comme moi, une longue période de maladie, comme un cancer du sein.

Ce magnifique portrait réalisé par Amandine 🙏 est probablement la plus fabuleuse conclusion de cette année de turbulences !

Merci à toute la team des roses Poudrées de nous avoir offert lopportunité de voir nos MÉTAMORPHOSES !

Ce que cela minspire à moi... un texte de Marianne Williamson repris par Mandela pour son discour dinvestiture.

Notre peur la plus profonde nest pas que nous ne soyons pas à la hauteur.

Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de toutes limites. 

Cest notre lumière 💡 et non nos ténèbres qui nous effraie le plus.

Nous nous demandons: Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux et fabuleux?

En fait, qui es-tu pour ne pas lêtre ?

Tu es un enfant de Dieu.

Te restreindre et voir petit, ne rend pas service au monde.

Il ny a rien de brillant 🌟 à se diminuer afin que les autres ne puissent pas se sentir menacés autour de toi.

Nous sommes tous nés pour briller 🌟, comme des enfants le font.

Nous sommes nés pour rendre manifeste la gloire de Dieu qui est en nous.

Elle nest pas seulement chez certains dentre nous, elle est en chacun de nous. 

Alors que nous laissons notre propre lumière 💡 briller 🌟, inconsciemment nous donnons aux autres la permission den faire de même.

Alors que nous nous libérons de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres.

En 2023... tel un ricochet, jaimerais à mon tour voir ta lumière 💡 scintiller !

Posté depuis 3 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] D'après toi, quelle est la différence entre ADAPTABILITÉ et RÉSILIENCE ?

Mais si... t'inquiète pas !

Tu vas comprendre le rapport entre cette question et la suite de #MonVoyageDuHéros à Lololand (comprendre parcours de traitement du cancer du sein).

🌟 Acte 4 - Scène 16 : RE🌟BON🌟DIRE 🌟

Tu as sûrement remarqué, si tu as pris l'habitude de me suivre sur ce réseau, que je communique moins souvent depuis le début des séances de radiothérapie !

Et bien... c'est normal, puisque je suis à l'acte 4 du Voyage du Héros !

Dans sa théorie du monomythe (voyage du héros) Joseph Campbell a mis en évidence 12 étapes.

Au regard de l'année particulière que je viens de traverser... je me dis que je pourrais presque faire un parallèle avec les 12 mois de l'année et même les 4 saisons !

🍂 Automne - Soi désenchanté
1 - Monde ordinaire
2 - Appel à l'aventure
3 - Refus de l'aventure

☃️ Hiver - Soi intériorisé
4 - Motivation par le mentor
5 - Acceptation de l'aventure
6 - Rencontre des alliés

🌱 Printemps - Soi passionné
7 - Épreuve du feu
8 - Paiement d'un lourd tribu
9 - Victoire, récompense

⛱🌞 Été - Soi héroïque
10 - Retour vers la vie normale
11 - Résurrection, reconstruction
12 - L'élixir, un monde ordinaire meilleur

Quel rapport avec RÉSILIENCE et ADAPTABILITÉ ?

🌱 La RÉSILIENCE... un Voyage du Héros ! C'est le temps d'un cycle d'apprentissages... je fais face à l'inconnu et je dois apprendre quelque chose de nouveau ! Et cela prend du temps ⌛.

Avec la RÉSILIENCE, on parle de CHANGEMENT ÉVOLUTIF !

🤔 Le CHANGEMENT ADAPTATIF, c'est un cycle beaucoup plus court ! Je rencontre un obstacle que je peux contourner ou surmonter avec les compétences déjà acquises. Dans ce cas, je fais appel à la créativité !

En bref... Aujourd'hui, je suis au début de l'été ⛱🌞 avec l'étape 10 et le retour vers la vie normale de ce voyage de RÉSILIENCE !

La fin de semaine prochaine correspond aussi à la fin des séances de radiothérapie... et après !?!

Après... vient le temps ⌛ de la CONVALESCENCE ! L'étape 11, celle de la résurrection et de la reconstruction !

Un temps nécessaire pour RE🌟BON🌟DIRE !

🌟RE🌟tenir tous les 🌟BONS🌟 apprentissages de cette période et les 🌟DIRE🌟... les structurer pour les partager!

Depuis le début de cette épopée, j'ai envie d'écrire un livre... #MonVoyageDuHéros a Lololand, je l'ai déjà écrit avec toi tout au long du voyage !

Le livre du 🌟RE🌟BOND🌟 lui parlera de changement évolutif, d'optimisme, de résilience, d'audace et d'espoir !

Alors comme l'énergie va là où se porte ton attention ! Il est fort probable que dans les semaines à venir tu me trouves de plus en plus silencieuse 😉🤘 sur les réseaux !

Je vais me consacrer à l'écriture avant de REVENIR sur le devant de la SCÈNE PROFESSIONNELLE... très probable en Avril 2023 😁👍!

A très vite pour la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue qui poursuit son épopée EXTRAordinaire 😁🙏 et qui se prépare un BEL ÉTÉ 🌞⛱ très ensoleillé !
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Daprès toi, quelle est la différence entre ADAPTABILITÉ et RÉSILIENCE ?

Mais si... tinquiète pas !

Tu vas comprendre le rapport entre cette question et la suite de #MonVoyageDuHéros à Lololand (comprendre parcours de traitement du cancer du sein).

🌟 Acte 4 - Scène 16 : RE🌟BON🌟DIRE 🌟

Tu as sûrement remarqué, si tu as pris lhabitude de me suivre sur ce réseau, que je communique moins souvent depuis le début des séances de radiothérapie !

Et bien... cest normal, puisque je suis à lacte 4 du Voyage du Héros !

Dans sa théorie du monomythe (voyage du héros) Joseph Campbell a mis en évidence 12 étapes.

Au regard de lannée particulière que je viens de traverser... je me dis que je pourrais presque faire un parallèle avec les 12 mois de lannée et même les 4 saisons !

🍂 Automne - Soi désenchanté 
1 - Monde ordinaire
2 - Appel à laventure
3 - Refus de laventure

☃️ Hiver - Soi intériorisé 
4 - Motivation par le mentor
5 - Acceptation de laventure
6 - Rencontre des alliés 

🌱 Printemps - Soi passionné 
7 - Épreuve du feu
8 - Paiement dun lourd tribu
9 - Victoire, récompense

⛱🌞 Été - Soi héroïque 
10 - Retour vers la vie normale
11 - Résurrection, reconstruction
12 - Lélixir, un monde ordinaire meilleur

Quel rapport avec RÉSILIENCE et ADAPTABILITÉ ?

🌱 La RÉSILIENCE... un Voyage du Héros ! Cest le temps dun cycle dapprentissages... je fais face à linconnu et je dois apprendre quelque chose de nouveau ! Et cela prend du temps ⌛. 

Avec la RÉSILIENCE, on parle de CHANGEMENT ÉVOLUTIF !

🤔 Le CHANGEMENT ADAPTATIF, cest un cycle beaucoup plus court ! Je rencontre un obstacle que je peux contourner ou surmonter avec les compétences déjà acquises. Dans ce cas, je fais appel à la créativité !

En bref... Aujourdhui, je suis au début de lété ⛱🌞 avec létape 10  et le retour vers la vie normale de ce voyage de RÉSILIENCE !

La fin de semaine prochaine correspond aussi à la fin des séances de radiothérapie... et après !?!

Après... vient le temps ⌛ de la CONVALESCENCE ! Létape 11, celle de la résurrection et de la reconstruction !

Un temps nécessaire pour RE🌟BON🌟DIRE !

🌟RE🌟tenir tous les 🌟BONS🌟 apprentissages de cette période et les 🌟DIRE🌟... les structurer pour les partager!

Depuis le début de cette épopée, jai envie décrire un livre... #MonVoyageDuHéros a Lololand, je lai déjà écrit avec toi tout au long du voyage !

Le livre du 🌟RE🌟BOND🌟 lui parlera de changement évolutif, doptimisme, de résilience, daudace et despoir !

Alors comme lénergie va là où se porte ton attention ! Il est fort probable que dans les semaines à venir tu me trouves de plus en plus silencieuse 😉🤘 sur les réseaux !

Je vais me consacrer à lécriture avant de REVENIR sur le devant de la SCÈNE PROFESSIONNELLE... très probable en Avril 2023 😁👍!

A très vite pour la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue qui poursuit son épopée EXTRAordinaire 😁🙏 et qui se prépare un BEL ÉTÉ 🌞⛱ très ensoleillé !

Posté depuis 4 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Combien de carte de voeux reçois-tu dans ta boîte aux lettres 📮 📬 en début d'année ?

🌟 Acte 4 - Scène 15 : CONNEXION 🌟

Aujourd'hui, nous sommes le 4 Janvier 2023... et c'est ma 2nde journée carte de voeux !

La 1ère journée... consiste à créer la carte de voeux pour la faire imprimer à plusieurs exemplaires. Cette année, j'en ai commandé 80 !

Rhooo... Je vois bien que tu as du mal à voir un rapport avec #MonVoyageDuHéros à Lololand !

Et pourtant... chaque année, je crée et j'envoie mes voeux aux personnes que j'apprécie et qui m'accompagne de très nombreuses années !

Un petit geste, un présent 🎁 qui signifie "En ce début d'année, j'ai une tendre pensée pour toi ! Tu es présent dans mon coeur 💖 !".

Cette carte... c'est mon intention de rester connectée aux personnes qui me sont chères.

En 2022, sur le chemin de Lololand... je ne me suis jamais sentie seule ! J'ai été portée par l'amour de toutes ces personnes. Elles m'ont à leur tour temoigné et envoyé beaucoup d'amour... par la pensée et par leurs gestes.

Chaque année, cette journée "carte de voeux" me permet de me connecter un temps à chacune de ces personnes !

Pour certaines, nous ne nous sommes pas vu depuis plus de 10 ans... et pour autant, chaque année, je pense à elles !

Des tantes éloignées, ma nounou (qui s'est occupée de moi il y a plus de 45 ans), des amis... grâce aux photos de l'année, elles voient évoluer et grandir la Tribu Godart !

Je sais que mes cartes sont attendues et qu'elles apportent douceur, chaleur et SOURIRE à ceux et celles qui les reçoivent !

Une relation qui dure dans le temps... ça se nourrit, ça s'entretient régulièrement !

Alors, même si ta boîte aux lettre ne reçoit pas de cartes... je t'envoies virtuellement la mienne !

Et toi... quelle relation as-tu envie de nourrir et comment t'y prends-tu ?

Catherine Godart, la Sourirologue riche de belles relations 💖💋🌟😁🙏

#LeSourireCestContagieux #CarteDeVoeux #TendresEtDoucesAttentions #NourrirEtChérirSesRelations
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Combien de carte de voeux reçois-tu dans ta boîte aux lettres 📮 📬  en début dannée ?

🌟 Acte 4 - Scène 15 : CONNEXION 🌟

Aujourdhui, nous sommes le 4 Janvier 2023... et cest ma 2nde journée carte de voeux !

La 1ère journée... consiste à créer la carte de voeux pour la faire imprimer à plusieurs exemplaires. Cette année,  jen ai commandé 80 !

Rhooo... Je vois bien que tu as du mal à voir un rapport avec #MonVoyageDuHéros à Lololand !

Et pourtant... chaque année, je crée et jenvoie mes voeux aux personnes que japprécie et qui maccompagne de très nombreuses années !

Un petit geste, un présent 🎁 qui signifie En ce début dannée, jai une tendre pensée pour toi ! Tu es présent dans mon coeur 💖 !.

Cette carte... cest mon intention de rester connectée aux personnes qui me sont chères. 

En 2022, sur le chemin de Lololand... je ne me suis jamais sentie seule ! Jai été portée par lamour de toutes ces personnes. Elles mont à leur tour temoigné et envoyé beaucoup damour... par la pensée et par leurs gestes.

Chaque année, cette journée carte de voeux me permet de me connecter un temps à chacune de ces personnes !

Pour certaines, nous ne nous sommes pas vu depuis plus de 10 ans... et pour autant, chaque année, je pense à elles !

Des tantes éloignées, ma nounou (qui sest occupée de moi il y a plus de 45 ans), des amis... grâce aux photos de lannée, elles voient évoluer et grandir la Tribu Godart !

Je sais que mes cartes sont attendues et quelles apportent douceur, chaleur et SOURIRE à ceux et celles qui les reçoivent !

Une relation qui dure dans le temps... ça se nourrit, ça sentretient régulièrement !

Alors, même si ta boîte aux lettre ne reçoit pas de cartes... je tenvoies virtuellement la mienne !

Et toi... quelle relation as-tu envie de nourrir et comment ty prends-tu ?

Catherine Godart, la Sourirologue riche de belles relations 💖💋🌟😁🙏

#LeSourireCestContagieux #CarteDeVoeux #TendresEtDoucesAttentions #NourrirEtChérirSesRelations

Posté depuis 4 semaines

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Qu'est-ce que tu fais et célébre le dernier jour de l'année ?

🌟 Acte 4 - Scène 14 : REMERCIER 🌟

Moi... cette année, je célébre les 20 ans de ma fille Amélie ! Bon anniversaire 🎂 ma bichette !

Et comme tous les héros qui savent s'entourer pour faire un long et périlleux voyage... je pense à toutes celles et ceux qui m'ont accompagné dans les mésaventures de #MonVoyageDuHéros en 2022 !

🙏 Merci à toute la team de l'asso. journée rose poudrée pour votre douce présence, de vos tendres attentions, vos conseils et de vos témoignages d'expériences depuis le début de cette aventure !

Merci 🙏 à toutes pour les paillettes de fin d'année 🤪🤘🥂🍾 !

🙏 Merci à mon plus fidèle acolyte depuis de nombreuses années pour son soutien inconditionnel... mon discret mari Xavier 🥰.

🙏 Merci à mes très proches et à mes grands enfants qui me rendent tous très fière !

🙏 Merci à Nath qui m'a souvent accompagné à l'Institut Curie pour mes rdv de suivi ! C'est tellement plus sympa d'être avec une copine entre 2 rdv !

🙏 Merci à Flo & Manu de nous avoir hébergé avec Xav à la veille de l'opération ! Une soirée inoubliable !

🙏 Merci à toutes les copines pour les petites et grandes attentions... Claire, Silvi, Flo, Catherine, Marie-Luce, Marie, Marianne, Delphine, Emmanuelle, Nathalie, Karine, Clarisse, Jezabel, Harmonie, Mélanie, Gigi, Elisabeth, Canfi, Marie-Caro, Sophie, Séverine, Julia... et toutes celles que je n'ai pas cité !

🙏 Merci à tous les professionnels de l'Institut Curie, du Pôle Santé Oréliance, du cabinet d'infirmière à domicile d'Ormes, au cabinet de kinésithérapeutes d'Ingrés et tous les thérapeutes qui m'ont permis de GAIE🌟RIRE dans les meilleures conditions !

🙏 Merci à mes clients adorés qui prennent très régulièrement de mes nouvelles ! Cela me fait tellement plaisir d'avoir de vos nouvelles !

🙏 Merci ma curiosité, ma patience, mon optimisme, mon audace, ma résilience, mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿, mon p'tit 💖 et mon corps 🧘‍♀️ bien courageux de me permettre d'avancer un pas à la fois !

🙏 Merci la VIE ! Pour tout ce que j'ai cité au dessus... Sans VIE tout le reste n'existerait pas pour moi !

Alors pour tout cela j'ai énormément de GRATITUDE aujourd'hui ! Et cela me procure beaucoup de JOIE 😁💖 !

Et le bonheur... il est juste là 💖!

Dans ce que je SENS et pas uniquement dans ce que je fais 🤪👍 !

A tous... Je vous souhaite de savoir bien vous entourer et vous sentir soutenu dans vos projets en 2023 !

Pour le moment... j'te laisse le coeur 💖 chargé de bonheur pour souffler les 🎂 20 bougies d'Amélie !

Et tu sais quoi... Je suis extrêmement contente de profiter de ce moment avec les miens pour nous remémorer les anecdotes de ces 20 dernières années !

Bon vent 2022 !

Catherine Godart, la Sourirologue qui aime tant ces moments de gratitude 💖💋🙏

#LeSourireCestContagieux #SiTuEsContentDisLe #SiTuEsReconnaissantDisLe #ExprimeTaGratitude #JaiDeLaChance
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Quest-ce que tu fais et célébre le dernier jour de lannée ?

🌟 Acte 4 - Scène 14 : REMERCIER 🌟

Moi... cette année, je célébre les 20 ans de ma fille Amélie ! Bon anniversaire 🎂 ma bichette !

Et comme tous les héros qui savent sentourer pour faire un long et périlleux voyage... je pense à toutes celles et ceux qui mont accompagné dans les mésaventures de #MonVoyageDuHéros en 2022 !

🙏 Merci à toute la team de lasso. journée rose poudrée pour votre douce présence, de vos tendres attentions, vos conseils et de vos témoignages dexpériences depuis le début de cette aventure !

Merci 🙏 à toutes pour les paillettes de fin dannée 🤪🤘🥂🍾 !

🙏 Merci à mon plus fidèle acolyte depuis de nombreuses années pour son soutien inconditionnel... mon discret mari Xavier 🥰.

🙏 Merci à mes très proches et à mes grands enfants qui me rendent tous très fière !

🙏 Merci à Nath qui ma souvent accompagné à lInstitut Curie pour mes rdv de suivi ! Cest tellement plus sympa dêtre avec une copine entre 2 rdv !

🙏 Merci à Flo & Manu de nous avoir hébergé avec Xav à la veille de lopération ! Une soirée inoubliable !

🙏 Merci à toutes les copines pour les petites et grandes attentions... Claire, Silvi, Flo, Catherine, Marie-Luce, Marie, Marianne,  Delphine, Emmanuelle, Nathalie, Karine, Clarisse, Jezabel, Harmonie, Mélanie, Gigi, Elisabeth, Canfi, Marie-Caro, Sophie, Séverine, Julia... et toutes celles que je nai pas cité !

🙏 Merci à tous les professionnels de lInstitut Curie, du Pôle Santé Oréliance, du cabinet dinfirmière à domicile dOrmes, au cabinet de kinésithérapeutes dIngrés et tous les thérapeutes qui mont permis de GAIE🌟RIRE dans les meilleures conditions !

🙏 Merci à mes clients adorés qui prennent très régulièrement de mes nouvelles ! Cela me fait tellement plaisir davoir de vos nouvelles !

🙏 Merci ma curiosité,  ma patience, mon optimisme, mon audace, ma résilience, mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿, mon ptit 💖 et mon corps 🧘‍♀️ bien courageux de me permettre davancer un pas à la fois !

🙏 Merci la VIE ! Pour tout ce que jai cité au dessus... Sans VIE tout le reste nexisterait pas pour moi ! 

Alors pour tout cela jai énormément de GRATITUDE aujourdhui ! Et cela me procure beaucoup de JOIE 😁💖 !

Et le bonheur... il est juste là 💖!

Dans ce que je SENS et pas uniquement dans ce que je fais 🤪👍 !

A tous... Je vous souhaite de savoir bien vous entourer et vous sentir soutenu dans vos projets en 2023 !

Pour le moment... jte laisse le coeur 💖 chargé de bonheur pour souffler les 🎂 20 bougies dAmélie !

Et tu sais quoi... Je suis extrêmement contente de profiter de ce moment avec les miens pour nous remémorer les anecdotes de ces 20 dernières années !

Bon vent 2022 !

Catherine Godart, la Sourirologue qui aime tant ces moments de gratitude 💖💋🙏

#LeSourireCestContagieux #SiTuEsContentDisLe #SiTuEsReconnaissantDisLe #ExprimeTaGratitude #JaiDeLaChance

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Fin d'année rime avec BILAN ! T'as fait quoi de ton année 2022 Catherine ?

🌟 Acte 4 - Scène 13 : 9 MOIS 🌟

Depuis le 4 Avril 2022, l'annonce du début de #MonVoyageDuHéros à Lololand (terres hostiles du cancer du sein)... 9 mois sont déjà passés ! Le temps d'une gestation !

Aujourd'hui, j'ai fait ma 11ème et dernière séance de radiothérapie de l'année 2022 !

Je suis à la moitié des séances ! Les 11 prochaines sont déjà programmées sur les 3 premières semaines de 2023 !

Le bilan en image de ses 9 derniers mois permet de constater que :
▪︎ je garde le sourire et l'humour malgré l'adversité ;
▪︎ j'ai changé de tête toutes les 2 semaines depuis le début de cette aventure ;
▪︎ j'ai su vraiment très bien entourer de mon mari, ma famille, mon coiffeur, mes amis, du corps médical et de thérapeutes géniaux ;
▪︎ mon corps est un géni de résilience et de persévérance ;
▪︎ le temps et la santé sont à sublimer car chez minutes comptent !

Le parcours est encore bien loin d'être terminé !

Je sais que 2023 sera l'année du REBOND !

Comme un ricochet, je vais rebondir à la face de l'eau pour inspirer et propager une onde d'espérance et de joie de vivre ! Et rebondir encore et encore !

Sans attendre ce 1er REBOND 2023... je te souhaite de clôturer 2022 en beauté et de t'enrichir de toutes tes réussites et tes apprentissages de l'année !

Catherine Godart, la Sourirologue qui se prend pour un ricochet joyeux et léger 😁🤪🤘🌟

#TonSourireEstContagieux #TonSourireFaitDesRicochets #TonSourireEstTaBoussole #RebondirEtInspirer #ÉcrisTaLégende
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[Mon Voyage du Héros] Fin dannée rime avec BILAN ! Tas fait quoi de ton année 2022 Catherine ?

🌟 Acte 4 - Scène 13 : 9 MOIS 🌟

Depuis le 4 Avril 2022, lannonce du début de #MonVoyageDuHéros à Lololand (terres hostiles du cancer du sein)... 9 mois sont déjà passés ! Le temps dune gestation !

Aujourdhui, jai fait ma 11ème et dernière séance de radiothérapie de lannée 2022 !

Je suis à la moitié des séances ! Les 11 prochaines sont déjà programmées sur les 3 premières semaines de 2023 !

Le bilan en image de ses 9 derniers mois permet de constater que : 
   ▪︎ je garde le sourire et lhumour malgré ladversité ;
   ▪︎ jai changé de tête toutes les 2 semaines depuis le début de cette aventure ;
   ▪︎ jai su vraiment très bien entourer de mon mari, ma famille, mon coiffeur, mes amis, du corps médical et de thérapeutes géniaux ;
   ▪︎ mon corps est un géni de résilience et de persévérance ;
   ▪︎ le temps et la santé sont à sublimer car chez minutes comptent !

Le parcours est encore bien loin dêtre terminé !

Je sais que 2023 sera lannée du REBOND !

Comme un ricochet, je vais rebondir à la face de leau pour inspirer et propager une onde despérance et de joie de vivre ! Et rebondir encore et encore !

Sans attendre ce 1er REBOND 2023... je te souhaite de clôturer 2022 en beauté et de tenrichir de toutes tes réussites et tes apprentissages de lannée !

Catherine Godart, la Sourirologue qui se prend pour un ricochet joyeux et léger 😁🤪🤘🌟

#TonSourireEstContagieux #TonSourireFaitDesRicochets #TonSourireEstTaBoussole #RebondirEtInspirer #ÉcrisTaLégende

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Quand tu as besoin de soutien dans tes projets... tu as quelqu'un sur qui compter ?

🌟 Acte 4 - Scène 12 : OCTOPUS 🐙 🌟

Je te présente ma nouvelle collaboratrice... OCTOPUS !

Cette mini pieuvre jaune va m'accompagner dans #MonVoyageDuHéros pendant les séances de radiothérapie !

Une compagne avec 8 bras, 9 cerveaux et 3 coeurs 💖... il me fallait au moins ça pour m'apporter de la douceur au quotidien pour cette nouvelle étape au pays du cancer du sein !

En me baladant ce matin, j'ai flashé sur cette magnifique peluche jaune... en la voyant, je me suis imaginée enroulée dans ses longs bras !

Et.... j'ai découvert le modèle réduit ! Mini Octopus !

J'ai pas pu résister... j'ai craqué pour les 2 !

Cette petite pieuvre enroule ses tentacules toutes douces autour de mes doigts... comme si elle me prenait la main pour me soutenir !

Dans la comédie musicale "Sol en cirque 🎪", Maurane chante "La tordue"... une chanson mélancolique d'une pieuvre contorsionniste !

https://youtu.be/TFQvdiJfdtU

Je ne suis pas contorsionniste... et pour autant cette année, mon corps est souvent sans dessus dessous !

C'était le cas aujourd'hui !

Je suis vraiment contente que Quitterie (ma kinésithérapeute) m'accompagne entre les rdv de radiothérapie !

Aujourd'hui, je lui expliquais qu'à la suite de ma 1ère semaine de rayons, je sentais de l'inconfort... une tension au niveau de mon aisselle !

Une sensation bizarre... comme une corde de guitare qu'on aurait serré un peu trop fort !

Rhooo... Figure toi que cela porte un nom... "Bride du cordon axilaire" ! Mes tentacules qui se retractent !

Quitterie m'a dit : "Au boulot !"

Et tu sais quoi ! Je crois qu'elle a prévue des étirements... alors, je vais peut-être devenir contorsionniste en définitive... comme Octopus !

J'te tiens au courant si j'arrive à faire des trucs de dingo !

Mais pour le moment, juste lever les bras au dessus de la tête... c'est un exploit après un curage complet de la chaine ganglionnaire 🤪🤘!

A vite pour la suite !

Catherine Godart, Sourirologue et contorsionniste à ses heures 🐙🎪

#LeSourireCestContagieux #OctopusContorsionisteUnPeuTordue
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[Mon Voyage du Héros] Quand tu as besoin de soutien dans tes projets... tu as quelquun sur qui compter ?

🌟 Acte 4 - Scène 12 : OCTOPUS 🐙 🌟

Je te présente ma nouvelle collaboratrice... OCTOPUS !

Cette mini pieuvre jaune va maccompagner dans #MonVoyageDuHéros pendant les séances de radiothérapie !

Une compagne avec 8 bras, 9 cerveaux et 3 coeurs 💖... il me fallait au moins ça pour mapporter de la douceur au quotidien pour cette nouvelle étape au pays du cancer du sein !

En me baladant ce matin, jai flashé sur cette magnifique peluche jaune... en la voyant, je me suis imaginée enroulée dans ses longs bras !

Et.... jai découvert le modèle réduit ! Mini Octopus !

Jai pas pu résister... jai craqué pour les 2 !

Cette petite pieuvre enroule ses tentacules toutes douces autour de mes doigts... comme si elle me prenait la main pour me soutenir !

Dans la comédie musicale Sol en cirque 🎪, Maurane chante La tordue... une chanson mélancolique dune pieuvre contorsionniste !

https://youtu.be/TFQvdiJfdtU

Je ne suis pas contorsionniste... et pour autant cette année, mon corps est souvent sans dessus dessous !

Cétait le cas aujourdhui !

Je suis vraiment contente que Quitterie (ma kinésithérapeute) maccompagne entre les rdv de radiothérapie !

Aujourdhui, je lui expliquais quà la suite de ma 1ère semaine de rayons, je sentais de linconfort... une tension au niveau de mon aisselle !

Une sensation bizarre... comme une corde de guitare quon aurait serré un peu trop fort !

Rhooo... Figure toi que cela porte un nom... Bride du cordon axilaire ! Mes tentacules qui se retractent !

Quitterie ma dit : Au boulot !

Et tu sais quoi ! Je crois quelle a prévue des étirements... alors, je vais peut-être devenir contorsionniste en définitive... comme Octopus !

Jte tiens au courant si jarrive à faire des trucs de dingo !

Mais pour le moment, juste lever les bras au dessus de la tête... cest un exploit après un curage complet de la chaine ganglionnaire 🤪🤘!

A vite pour la suite !

Catherine Godart, Sourirologue et contorsionniste à ses heures 🐙🎪 

#LeSourireCestContagieux #OctopusContorsionisteUnPeuTordue

Posté depuis 1 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Qu'est-ce que tu as fait de NOUVEAU dans ta vie cette semaine ?

Moi... J'ai testé les séances de RADIOTHÉRAPIE !

🌟 Acte 4 - Scène 11 : RADIATION 🌟

Je te l'accorde volontier... on peut trouver mieux comme nouvelle expérience de vie !

Comme, la nouvelle carte de ton restaurant préféré... ou la visite d'un lieu mythique !

Bon... Ben #MonVoyageDuHéros à LoloLand m'invite à expérimenter des trucs cheloux pour GAIE🌟RIRE sur le long terme !

Comme tu peux le voir sur ce visuel... le SOURIRE masqué du personnel soignant est aussi RAYONNANT ! Et cela fait partie aussi du bon déroulement de la séance !

Avant, ce voyage je n'avais jamais fait de TOPLESS par tudeur... Ben depuis, avril dernier la pudeur je l'ai mise dans ma poche !

Tu ne peux pas imaginer le nombre d'inconnus devant lesquels j'ai du me mettre torse nu !

Alors, installé un climat de confiance pendant le soin... c'est installé le RESPECT et la DIGNITÉ dans la RELATION.

C'est inconfortable... de montrer son corps "mutilé" à un.e inconnu.e... même s'il s'agit du personnel soignant.

En discutante avec d'autres voyageuses comme moi en salle d'attente, je me rends compte de la chance que j'ai... La reconstruction immédiate m'a permis d'aimer mon corps même après l'opération malgré ses cicatrices !

Ce qui n'est pas le cas de l'ensemble des routardes !

Alors, j'en profite pour remercier toute l'équipe formidable radiothérapie du Pôle Santé Oréliance pour leurs attentions et leur bienveillance pendant les séances !

J'te raconte bientôt la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue Miss Topless LoloLand 2022 👙🤪🤘

#LeSourireEstContagieux #SoinsHospitaliersRespectDignité #RayonnerPourLaSanté #LoloLandConcoursTopless
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[Mon Voyage du Héros] Quest-ce que tu as fait de NOUVEAU dans ta vie cette semaine ?

Moi... Jai testé les séances de RADIOTHÉRAPIE  !

🌟 Acte 4 - Scène 11 : RADIATION 🌟

Je te laccorde volontier... on peut trouver mieux comme nouvelle expérience de vie !

Comme, la nouvelle carte de ton restaurant préféré... ou la visite dun lieu mythique !

Bon... Ben #MonVoyageDuHéros à LoloLand minvite à expérimenter des trucs cheloux pour GAIE🌟RIRE sur le long terme !

Comme tu peux le voir sur ce visuel... le SOURIRE masqué du personnel soignant est aussi RAYONNANT ! Et cela fait partie aussi du bon déroulement de la séance !

Avant, ce voyage je navais jamais fait de TOPLESS par tudeur... Ben depuis, avril dernier la pudeur je lai mise dans ma poche !

Tu ne peux pas imaginer le nombre dinconnus devant lesquels jai du me mettre torse nu !

Alors, installé un climat de confiance pendant le soin... cest installé le RESPECT et la DIGNITÉ dans la RELATION.

Cest inconfortable... de montrer son corps mutilé à un.e inconnu.e... même sil sagit du personnel soignant. 

En discutante avec dautres voyageuses comme moi en salle dattente, je me rends compte de la chance que jai... La reconstruction immédiate ma permis daimer mon corps même après lopération malgré ses cicatrices !

Ce qui nest pas le cas de lensemble des routardes !

Alors, jen profite pour remercier toute léquipe  formidable radiothérapie du Pôle Santé Oréliance pour leurs attentions et leur bienveillance pendant les séances !

Jte raconte bientôt la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue Miss Topless LoloLand 2022 👙🤪🤘

#LeSourireEstContagieux #SoinsHospitaliersRespectDignité #RayonnerPourLaSanté #LoloLandConcoursTopless

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Quand tu pars en voyage à l'étranger... tu préfères le confort des tour-opérateurs ou l'immersion chez l'habitant pour découvrir le pays ?

🌟 Acte 4 - Scène 11 : IMMERSION 🌟

Pour #MonVoyageDuHéros à Lololand, j'ai testé les 2 !

👨‍✈️🛩Les tour-opérateurs... celui de l'Institut Curie et celui du Pôle Santé Oréliance pour visiter les incontournables de ce territoire !

IRM, Pet scan, Pause du pack chimio, chimio, mastectomie, reconstruction immédiate, radiothérapie et même l'hormonothérapie...

Ça donne déjà un très bel aperçu du pays !

Dans l'bus, j'ai fait de belles rencontres, avec les journée rose poudrée !

Et comme, je suis curieuse et un peu globe-trotteuse... j'ai aussi emprunté les chemins de traverse pour m'immerger dans l'aventure et m'enrichir de cette culture méconnue !

Pour cela, il me fallait le guide des routardes hors du commun.... Merci à Abelia Becker et Marie Assénat pour "Lolo land" ce guide espiègle et riche de bonnes adresses...

J'ai eu besoin d'un lexique pour comprendre le message des autochtones... merci à Léon Renard pour "Le cancer apprivoisé".

Mais pour aller à la rencontre des occupants, partager un moment avec eux et comprendre leurs modes de fonctionnement... je me suis entourée de professionnels compétents et initiés pour me guider et me faire les traductions afin de rendre les échanges audibles.

J'ai trouvé plusieurs très bons guides...

📚 Bénédicte Tardif-Lefaucheux (kinésithérapeute) qui m'a permis de décrypter les maux grâce à la lecture biologique.

🧭 Sophie Girard Kinésiologue m'a apporté un complément d'information sur l'histoire du pays, ainsi que les us et coutumes qui ont amené ce pays à se transformer ! Sa spécialité... la kinésiologie !

🗺 Sur le trajet, les routes étaient parfois un peu chaotiques et j'ai eu besoin de faire appel à des spécialistes pour rétablir la circulation d'informations, comme Cathy Dupont (réflexologue), Quitterie Bourson (kinésithérapeute) ou Frédéric Choleau (magnétiseur).

⛽ Grégy Catherine - Naturopathe - Iridologue elle, m'a permis de trouver du carburant pour éviter la panne sèche et circuler tout au long du trajet avec sérénité !

📻 Pour supporter l'attente des trajets en bus des tour-opérateurs, je me suis branchée sur la fréquence radio de Julia Fragner Sophrologue pour me relaxer !

C'est fou ce que l'on peut découvrir en sortant des sentiers battus...

Chaque voyage est UNIQUE ! Comprendre les mots des maux est une vraie découverte et également une chance inouïe !

"Lololand" n'est pas une destination très touristique... En vrai, on n'envisage rarement ce voyage et on préfère même éviter cette destination !

Maintenant... comme c'était sur ma route, j'ai choisi d'en profiter pour mettre à profit le temps du trajet !

J'ai encore un peu de trajet... j'te laisse !

Catherine Godart, la Sourirologue globe-trotteuse 🌎🌐🎒📚

#TonSourireEstTaBoussole #MonCorpsMeParleEtJeComprendsRien #LectureBiologique #QuiSortSenSort
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Quand tu pars en voyage à létranger... tu préfères le confort des tour-opérateurs ou limmersion chez lhabitant pour découvrir le pays ?

🌟 Acte 4 - Scène 11 : IMMERSION 🌟

Pour #MonVoyageDuHéros à Lololand, jai testé les 2 !

👨‍✈️🛩Les tour-opérateurs... celui de lInstitut Curie et celui du Pôle Santé Oréliance pour visiter les incontournables de ce territoire !

IRM, Pet scan, Pause du pack chimio, chimio, mastectomie, reconstruction immédiate, radiothérapie et même lhormonothérapie...

Ça donne déjà un très bel aperçu du pays !

 Dans lbus, jai fait de belles rencontres, avec les journée rose poudrée !

Et comme, je suis curieuse et un peu globe-trotteuse... jai aussi emprunté les chemins de traverse pour mimmerger dans laventure et menrichir de cette culture méconnue !

Pour cela, il me fallait le guide des routardes hors du commun.... Merci à Abelia Becker et Marie Assénat pour Lolo land ce guide espiègle et riche de bonnes adresses...

Jai eu besoin dun lexique pour comprendre le message des autochtones... merci à Léon Renard pour Le cancer apprivoisé.

Mais pour aller à la rencontre des occupants, partager un moment avec eux et comprendre leurs modes de fonctionnement... je me suis entourée de professionnels compétents et initiés pour me guider et me faire les traductions afin de rendre les échanges audibles.

Jai trouvé plusieurs très bons guides...

📚 Bénédicte Tardif-Lefaucheux (kinésithérapeute) qui ma permis de décrypter les maux grâce à la lecture biologique.

🧭 Sophie Girard Kinésiologue ma apporté un complément dinformation sur lhistoire du pays, ainsi que les us et coutumes qui ont amené ce pays à se transformer ! Sa spécialité... la kinésiologie !

🗺 Sur le trajet, les routes étaient parfois un peu chaotiques et jai eu besoin de faire appel à des spécialistes pour rétablir la circulation dinformations, comme Cathy Dupont (réflexologue), Quitterie Bourson (kinésithérapeute) ou Frédéric Choleau (magnétiseur).

⛽ Grégy Catherine - Naturopathe - Iridologue elle, ma permis de trouver du carburant pour éviter la panne sèche et circuler tout au long du trajet avec sérénité !

📻 Pour supporter lattente des trajets en bus des tour-opérateurs, je me suis branchée sur la fréquence radio de Julia Fragner Sophrologue pour me relaxer !

Cest fou ce que lon peut découvrir en sortant des sentiers battus...

Chaque voyage est UNIQUE ! Comprendre les mots des maux est une vraie découverte et également une chance inouïe !

Lololand nest pas une destination très touristique... En vrai, on nenvisage rarement ce voyage et on préfère même éviter cette destination !

Maintenant... comme cétait sur ma route, jai choisi den profiter pour mettre à profit le temps du trajet !

Jai encore un peu de trajet... jte laisse !

Catherine Godart, la Sourirologue globe-trotteuse 🌎🌐🎒📚

#TonSourireEstTaBoussole #MonCorpsMeParleEtJeComprendsRien #LectureBiologique #QuiSortSenSort

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Sais-tu pourquoi il est essentiel dans la vie de trouver une tribu ? As-tu trouvé la tienne ? Moi... je viens d'en intégrer une super !!!

🌟 Acte 4 - Scène 10 : PAILLETTES 🌟

Hier, #MonVoyageDuHéros m'a permis de rencontrer des voyageuses comme moi qui ont traversé dans leur vie le même périple que moi aux pays du cancer !

Ce n'est pas la 1ère fois que je te parle de l'association journée rose poudrée... en revanche, c'est pour moi la 1ère fois que j'ai le plaisir immense de rencontrer toute l'équipe fabuleuse qui porte cette belle association !

Valerie Legrand et Odile Caillaudaud nos guides et nos hôtes pétillantes !

Cécile Collet et Noëmie de La plume du bien-être, les socio-esthéticiennes... nos magiciennes de la mise en beauté !

Amandine Lauriol et Stephane Chaing Photographe les enchanteurs de la prise de vues qui mettent en lumière des roses !

La journée hier était "PAILLETTÉE" !

Et j'en ai vu toute la journée des PAILLETTES dans les yeux de toutes ses femmes fabuleuses et joyeuses que j'ai eu le plaisir de rencontrer hier !

Alors pourquoi c'est important une TRIBU ?

Parc'que ça donne de l'ÉNERGIE de se retrouver, de comparer nos modes de fonctionnement et dysfonctionnement ... d'échanger sur les solutions efficaces qui on fait leurs preuves et surtout de CÉLÉBRER l'audace et le courage de chacune !

Voilà pourquoi il est essentiel de s'entourer d'une communauté qui te ressemble, qui envourage et qui te permet d'évoluer en sécurité malgré les obstacles !

Merci 🙏 infiniment à toutes et tous pour ces bons moments !

Et tu sais quoi... tu vas probablement trouver cela un peu indécent !

Mais sans CANCER, je n'aurais peut-être jamais eu l'opportunité de croiser ses héroïnes des temps modernes !

Alors, une fois de plus... je me rends compte du diamant 💎 caché derrière le traumas !

Pas de Kévin dans ma vie... Et pour autant, y a d'la PAILLETTE dans ma vie !!!

Merci également au Mercure Orléans Portes de Sologne pour la qualité de son accueil et la gentillesse de chacun...

Je me suis sentie chouchoutée toute la journée 🙏... c'est un cadeau 🎁 inestimable !

Merci les ROSES 🌹de rendre cela possible !

A très vite pour la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue transformée en boule à facettes 😁🤘🌟

#LesJournéesRosesPoudrées #MetDesPaillettesDansTaVie #LeSourireEstContagieux #LibreEtLégèreCommeUneBulle
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Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Top départ des séances de radiothérapie ! Une nouvelle opportunité de RAYONNER !

🌟 Acte 4 - Scène 9 : RAYONNEMENT 🌟

C'est étrange ! Aujourd'hui, je sens une certaine impatience à commencer cette nouvelle étape de #MonVoyageDuHéros au pays du cancer du sein !

22 séances de rayons à raison de 4 séances par semaine... ça va occuper mon planning jusqu'à fin janvier 2023 !

Le Pôle Santé Oréliance et son "déshabilloir"... vont devenir ma routine des prochains jours !

C'est drôle ce mot "déshabilloir"... ça me fait penser à "boudoir" ! Un espace un peu confidentiel !

Une porte d'entrée, un passage secret avant de pénétrer dans un bunker !

Et oui... pendant la séance de rayon, je suis en tête à tête avec la grosse machine ! Nous sommes toutes les 2 enfermées entre des murs en béton !

Pendant la séance, l'unique consigne... PAS BOUGER !

C'est la machine qui tourne autour de toi !

Pour le moment... c'est les impacts sont transparents et indolores ! Un truc un peu "magique" !

L’irradiation a pour but de détruire les potentielles cellules cancéreuses qui resteraient tout en préservant le mieux possible les tissus sains et les organes avoisinants.

Je suis avertie des effets secondaires... d'ici quelques séances, il est fort probable que je commence à sentir de l'inconfort... des brûlures, de l'assèchement cutané, de la fatigue physique.

Et comme une personne avertie peut mettre en place des solutions...

🧙‍♂️J'ai contacté mon ami Fred qui est magnétiseur ! De la "magie" pour limiter les brûlures cette fois !

🧴J'ai egalement acheté beaucoup de crème et baume hydratant pour nourrir la peau pour conserver son élasticité !

Pendant toute cette période, je vais continuer à travailler en parallèle du traitement avec Quitterie, ma kinésithérapeute, pour mobiliser la peau et permettre à mon corps de rester en mouvement.

V'là l'programme...

A tout bientôt pour la suite 😉👍!

Catherine Godart, la Sourirologue qui n'a pas fini de RAYONNER 🌟🤪🤘

#LeSourireCestContagieux #NéePourRayonner
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Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] JPP.... J'en Peux Plus... mais... POUR L'INSTANT ÇA VA ! Alors je ne change rien !!!

Voilà le sujet... ça te parle ? Tu te reconnais toi aussi ?

🌟 Acte 4 - Scène 8 : AUTORISATION 🌟

Hier soir, ma curiosité m'a attiré à cette soirée sur le thème de "La santé du dirigeant, capital de votre entreprise".

Une soirée organisée par Stéphane LAMBERT (Directeur général de Michel Creuzot Cabinet Martin) et Thomas COUTANCEAU (Directeur Régional d'Harmonie Mutuelle).

Bravo à Laure MARTIN et Mélanie Notte pour leurs interventions !

Tu imagines bien pourquoi cette soirée est en résonance avec #MonVoyageDuHéros au pays du cancer du sein & avec le coeur 💖 de mon métier de Sourirologue !

Le thème de cette soirée et les échanges autour du cocktail ont renforcé l'idée que la prévention et les témoignages sont essentiels pour permettre aux personnes qui ignorent l'ampleur de l'inconfort dans lequel ils sont peut avoir des impacts graves sur leur santé et sur celle de leur entreprise... et de manière collatérale sur leur vie de famille et leur couple.

Ils SURvivent... en faisant + de Charge Mentale 🧠 & - Énergie Vitale 💖 !

Je sais d'expérience... comme il est DIFFICILE de S'AUTORISER à se METTRE EN PRIORITÉ et à calmer le rythme !

Et pour autant... ce n'est ni de l'égocentrisme ni de l'égoïsme mais de l'ÉCOLOGIE HUMAINE !

L'AUTORISATION DE PRENDRE SOIN DE SOI ne vient pas de l'extérieur... c'est un CHOIX, une RESPONSABILITÉ !

Lorsque JE VAIS BIEN... MON IMPACT sur mon monde EST PLUS PUISSANT !

Alors sois vigilant aux :

"Je dors pas, mais POUR L'INSTANT ÇA VA !"

"J'ai du mal à prendre des décisions, POUR L'INSTANT ÇA VA !"

"J'ai les nerfs à fleur de peau, POUR L'INSTANT ÇA VA !"

Si tu ne veux pas entendre les signes envoyés par ton corps... t'inquiètes, il sera parler plus fort !!!

Et là... ben, le "POUR L'INSTANT ÇA VA"... ça passera plus !

J'en fais l'expérience ! C'est très formateur !

Je sais que demain, mes méthodes et mon rythme de travail vont évoluer après ce voyage au centre de la maladie qui m'amène à revenir à l'essentiel et à MOI.

Je vais mettre encore plus de douceur et d'autorisation à prendre soin de moi pour mieux prendre soin des autres et montrer le chemin...

Lors de son intervention, Nordine ATTAB nous a proposé 2 TIPS simples et efficaces à mettre en place !

🚶‍♀️🚶‍♂️La MARCHE... mettre plus de conscience dans le fait que marcher 10000 pas par jour c'est se faire du bien ! Ça transforme... et ça rend aussi créatif et plus heureux !

👃La RESPIRATION abdominale... le yoga et la sophrologie m'ont permis de m'initier aux bienfaits de prendre un temps pour respirer en conscience... les effets de calme et de relaxation sont immédiats !

#QuiSortSenSort... Une belle occasion pour échanger sur un sujet qui me tient à 💖 et de faire de nouvelles rencontres ou de retrouver des amis et des clients 😁🤘

Prochaine étape du voyage... ce soir, avec la 1ère séance de radiothérapie !

Quelle semaine...

Catherine Godart, la Sourirologue en mouvement 🤸‍♀️... parc'que le mouvement, c'est la VIE !

#PrendsSoinDeToi #FoutezVousLaPaix
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Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Depuis mon opération... ma kiné et le LPG sont devenus mes complices au quotidien et aussi mes meilleurs amis 😜👍 !

Ça y est... je t'ai perdu !

🌟 Acte 4 - Scène 6 : MOBILISER 🌟

Tu sais l'importance de savoir se faire ACCOMPAGNER par des professionnels lorsque tu es face à l'inconnu !

Bon... Ben #MonVoyageDuHéros en terres 🌎 inconnues du cancer du sein me permet de faire des découvertes !

Et de belles rencontres... Je te présente Quitterie Bourson , ma super kinésithérapeute qui depuis quelques semaines m'aide à mobiliser mon corps pour retrouver du confort et apprivoiser mes nouvelles sensations !

La palette 🎨 d'outils de Quitterie est vaste...

💖 Le LPG Endermologie... ou Lipomassage® permet de masser les cicatrices... pour raffermir la peau et augmenter la circulation lymphatique ! C'est top !

Ça ressemble à un mini aspirateur à roulettes !

💖 Des exercices physiques et des étirements.... ils permettent de muscler et mobiliser mes épaules et tout le haut du buste !

Matériel de "torture"... ballons, élastiques, poids, tapis, espaliers !

Est-ce que cette publication a sa place sur un réseau pro ! Évidemment !

Elle permet de faire une belle analogie avec l'intelligence collective, les expertises spécifiques et complémentaires qui permettent la fluidité des actions et la réussite des projets collectifs !

Notre projet avec Quitterie ! Me préparer à l'étape suivante... la radiothérapie !!!

Bon... j'te laisse je retourne à mes étirements !

A tout bientôt pour la suite de l'aventure 😜🤘

Catherine Godart, la Sourirologue qui kiffe le team building 😁👍 et la co-création joyeuse 😉🙏

#LeSourireCestContagieux #JeKiffeMaKiné #LipomassageLPG #MobiliserSonCorpsPourMobiliserTonÉnergie #TonSourireEstTaBoussole
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Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Ce week-end pour moi... c'était Noël 🎄!

Mais non... Paul Pyronnet n'est pas le Père Noël 🎅 !

En revanche... ses formations sont de vrais cadeaux 🎁 !

🌟 Acte 4 - Scène 5 : MODÉLISER 🌟

Purée ! J'm'en doutais !

Tu ne vois pas le rapport entre #MonVoyageDuHéros au pays du cancer du sein et 3 jous de formation en PNL !

Bon... Je vais éclairer ta lanterne 💡 !

La PNL... Programmation Neuro Linguistique !

A quoi ça sert la PNL ? A mobiliser un ÉTAT INTERNE* FAVORABLE pour déployer des SOLUTIONS ADÉQUATES et EFFICACES face aux difficultés ressenties et rencontrées.

* Zoom sur les 3 É... de tes États Internes :
🧠 État d'esprit
💖 Émotions
⛽ Énergie

Principes de base de la PNL :
🌟 1 - MODÉLISER de tes RÉUSSITES PASSÉES
🌟 2 - Prendre la RESPONSABILITÉ et le POUVOIR de tes ÉTATS INTERNES
🌟 3 - Mobiliser la PUISSANCE de tes ÉTATS INTERNES pour la mettre au service de la RELATION et de tes FUTURES RÉUSSITES.

Comme mon activité de Sourirologue® est en sommeil, j'en profite pour affûter mes outils !

Dans mes accompagnements, j'utilise beaucoup la PNL pour te permettre de développer ton LEADERSHIP (Aisance Relationnelle) et ton CHARISME (Authenticité) dans ta COMMUNICATION et tes RELATIONS À TOI, AUX AUTRES et À TON ENVIRONNEMENT !

Le rapport avec la MALADIE 🦠🤔 ?

Ça me paraît tellement évident 🤪🤘!

Grâce mes acquis en PNL... j'ai pu améliorer ma RELATION à la MALADIE dès le début de mon voyage EXTRAordinaire !

Muscler l'Optimisme, la Résilience et l'Audace... c'est prendre la responsabilité de ses ÉTATS INTERNES afin de ne pas se laisser submerger par la SITUATION (dans mon cas la maladie)... et mettre son ÉNERGIE au service de nos RÉUSSITES 😜🤘!

Merci 🙏 Polo pour ses 3 jours fabuleux et cette belle piqûre de rappel ! A très vite pour la suite !

Regarde... Développer un leadership postif est contagieux se traduit par des SOURIRES RADIEUX !!! On est beaux avec Polo 😁 !!!

Hey... Petite astuce avant de te laisser ! Si tu n'as pas vécu personnellement la situation à laquelle tu es confronté... Tu peux MODÉLISER la réussite d'une personne qui t'inspire et qui a réussi ce même challenge !

Moi... tu l'auras compris ! C'est POLO mon modèle d'inspiration professionnel !

Je te laisse... Après ses 3 jours inspirants, ma créativité et mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿 sont en effervescence 🤪💡🤘 !

Bises 💋

Catherine Godart - La Sourirologue qui adore compléter & renforcer sa boîte à outils 🧰 professionnels 😉👍

#LeSourireCestContagieux #TonSourireEstTaBoussole #AisanceRelationnelle #LeadershipPositifEtContagieux #PNLPower
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Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Besoin d'un peu de douceur... besoin d'énergie positive pour booster ta créativité !

🌟 Acte 4 - Scène 4 : GOURMANDISE 🌟

Le mois de décembre pointe son nez... accompagner du froid et des longues soirées d'hiver !

Envie d'hiverner au chaud ?

Ça fait un petit moment que je n'ai pas ouvert mon carnet de voyage pour te conter la suite de #MonVoyageDuHéros !

Tout simplement parc'que je suis pour le moment entre 2 étapes et que j'en profite pour me ressourcer au chaud au coin du feu.

Une pause toute relative... puisque j'ai 3 séances de kiné par semaine pour masser les cicatrices de l'opération qui m'a permis de me libérer des cancers qui envahissaient mes seins.

Des rendez-vous qui rythment mes semaines et qui me permettent d'apprivoiser les nouvelles sensations de ce corps transformé.

Regarde la pépite que j'ai déniché en flamant en librairie !

Ce livre... Je pense que Raphaëlle Giordano l'a très probablement écrit pour moi !

Pourquoi ? Les mots clés 🔑 dans le titre ! Évidemment !

#PopCorn #Exploser #Joie

Ce roman... c'est comme un bon film de Noël🎄🤶🎁🎅 🎉 ! C'est doux, sucrée et pétillant !

Une lecture #feelgood pour permettre à ton cerveau de sécréter les hormones du BONHEUR !

La fameuse DOSE 💖🌟 - Dopamine Occytocine Sérotonine et Endorphine 🍬

Mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿 a été comblé !

C'est assez drôle, le fil rouge de l'histoire... charge mentale, cerveau anesthésié dans la routine de la zone de confort !

Cette zone de confort qui étouffe la petite flamme JOYEUSE et VITALE de ton besoin de changement !

La ROUTINE qui RABAT LA JOIE sous prétexte de cette SÉCURITÉ CONFORTABLE.

Ca t'arrive à toi de lire un livre qui semble "léger" et qui te donne envie de faire un petit pas de côté pour mettre un peu de LÉGÈRETÉ dans ta journée !

Je sais pourquoi j'aime profondément mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿!

Pour sa légèreté, sa gourmandise, son besoin de se nourrit au quotidien de rencontres et de projets qui lui font du bien !

Pourquoi j'aime les films de Noël 🎄 et les romans feelgood 🍬 ?

Probablement parc'que c'est très nourrissant pour l'hypersensibilité que je suis !

Ils véhiculent des émotions plutôt simples et authentiques, des relations bienveillantes et sincères... un monde optimiste qui fait juste du bien !

L'ESPOIR d'une vie guidée par des moments simples de joie... qui nous donne beaucoup d'énergie pour avancer au quotidien dans tous nos projets !

Mon souhait du jour... que la JOIE te porte vers la réussite de tes projets !

A tout bientôt...

Catherine Godart, une Sourirologue gourmande qui lit joyeuse au coin du feu 🔥📚 😜🤘

#TonSourireEstContagieux #TonSourireEstTaBoussole #CerveauPopCorn #PrendTaDOSE
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Besoin dun peu de douceur... besoin dénergie positive pour booster  ta créativité !

🌟 Acte 4 - Scène 4 : GOURMANDISE 🌟

Le mois de décembre pointe son nez... accompagner du froid et des longues soirées dhiver !

Envie dhiverner au chaud ?

Ça fait un petit moment que je nai pas ouvert mon carnet de voyage pour te conter la suite de  #MonVoyageDuHéros !

Tout simplement parcque je suis pour le moment entre 2 étapes et que jen profite pour me ressourcer au chaud au coin du feu.

Une pause toute relative... puisque jai 3 séances de kiné par semaine pour masser les cicatrices de lopération qui ma permis de me libérer des cancers qui envahissaient mes seins.

Des rendez-vous qui rythment mes semaines et qui me permettent dapprivoiser les nouvelles sensations de ce corps transformé. 

Regarde la pépite que jai déniché en flamant en librairie !

Ce livre... Je pense que Raphaëlle Giordano la très probablement écrit pour moi !

Pourquoi ? Les mots clés 🔑 dans le titre ! Évidemment !

#PopCorn #Exploser #Joie

Ce roman... cest comme un bon film de Noël🎄🤶🎁🎅 🎉 ! Cest doux, sucrée et pétillant !

Une lecture #feelgood pour permettre à ton cerveau de sécréter les hormones du BONHEUR !

La fameuse DOSE 💖🌟 - Dopamine Occytocine Sérotonine et Endorphine 🍬

Mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿 a été comblé !

Cest assez drôle, le fil rouge de lhistoire... charge mentale, cerveau anesthésié dans la routine de la zone de confort !

Cette zone de confort qui étouffe la petite flamme JOYEUSE et VITALE de ton besoin de changement !

La ROUTINE qui RABAT LA JOIE sous prétexte de cette SÉCURITÉ CONFORTABLE.

Ca tarrive à toi de lire un livre qui semble léger et qui te donne envie de faire un petit pas de côté pour mettre un peu de LÉGÈRETÉ dans ta journée !

Je sais pourquoi jaime profondément mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿!

Pour sa légèreté, sa gourmandise, son besoin de se nourrit au quotidien de rencontres et de projets qui lui font du bien !

Pourquoi jaime les films de Noël 🎄 et les romans feelgood 🍬 ?

Probablement parcque cest très nourrissant pour lhypersensibilité que je suis ! 

Ils véhiculent des émotions plutôt simples et authentiques, des relations bienveillantes et sincères... un monde optimiste qui fait juste du bien !

LESPOIR dune vie guidée par des moments simples de joie... qui nous donne beaucoup dénergie pour avancer au quotidien dans tous nos projets !

Mon souhait du jour... que la JOIE te porte vers la réussite de tes projets !

A tout bientôt...

Catherine Godart,  une Sourirologue gourmande qui lit joyeuse au coin du feu 🔥📚 😜🤘

#TonSourireEstContagieux #TonSourireEstTaBoussole #CerveauPopCorn #PrendTaDOSE

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] C'est quoi ton programme aujourd'hui ? Moi, j'ai rendez-vous au scanner pour la 1ère étape du traitement de radiothérapie !

🌟 Acte 4 - Scène 3 : CENTRAGE 🌟

Cette nouvelle étape de #MonVoyageDuHéros au pays du cancer du sein commence par un "Centrage".

C'est une SIMULATION de séance pour prendre des mesures précises qui permettent au radiothérapeute de scanner, d'observer et d'étudier les image 3D de mon anatomie pour faire les paramétrages nécessaires de la machine pour irradier précisément la zone tumorale en protégeant les autres organes.

Pour reproduire les mêmes conditions lors des séances de traitement, des repères ont été tatoués à la surface de ma peau.

Dans cette séance de simulation, j'étais allongée sur le dos avec les bras au dessus de la tête pour avoir la poitrine dégagée et accessible pour le traitement.

Ce que l'on attend de moi ! Que je m'installe CONFORTABLEMENT afin de rester immobile pendant les 20 minutes du traitement.

L'objectif de cette étape de calibrage est de trouver la position dans laquelle je me sente bien pour programmer la machine à cette position de confort.

Du sur mesure pour les 22 séances de radiothérapie à venir.

Qu'est-ce que cela m'INSPIRE ?

Un CENTRAGE... comme au YOGA !

🧘‍♀️MOI au centre de mon ATTENTION !

Dans cette salle de scanner, mon corps est au CENTRE de l'attention !

Et au yoga, pour SE RECENTRER et INSTALLER LE CALME INTÉRIEUR, on réalise un SCAN CORPOREL en concentrant son attention sur les sens et les ressentis du corps !

🧘‍♀️ Rester IMMOBILE pendant 20 minutes !

C'est FAIRE UNE PAUSE, NE RIEN FAIRE... juste ÊTRE PRÉSENTE !

L'OPPORTUNITÉ de pratiquer le SOURIRE INTÉRIEUR 😁🤘!

Un temps de grande DISPONIBILITÉ A SOI qui invite à FAIRE LE VIDE avec ce TEMPS DE CALME PROFOND !

Cette période de ma vie avec la maladie RESSEMBLE PARFOIS à une vraie RETRAITE SPIRITUELLE... un retour au CALME et à l'ESSENTIEL qui va transformer le reste de ma vie !

Rhooo... mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿a encore frappé !

Et j'avoue... j'adore l'idée qu'après avoir délogé les envahisseurs, cette étape du traitement m'invite à me recentrer !

Prochaine visite au Pôle Santé Oréliance dans environ 3 semaines pour commencer ce traitement qui va rythmer mon quotidien pendant 22 jours !

A tout bientôt 🙏...

Catherine Godart, la Sourirologue au centre de son voyage initiatique 🌎🚣‍♀️⛵🧘‍♀️😜🤘

#LeSourireEstTaBoussole #SourireIntérieur #Centrage #RetourASoi #RevenirAuCentreDeLAttention
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Cest quoi ton programme aujourdhui ? Moi, jai rendez-vous au scanner pour la 1ère étape du traitement de radiothérapie !

🌟 Acte 4 - Scène 3 : CENTRAGE 🌟

Cette nouvelle étape de #MonVoyageDuHéros au pays du cancer du sein commence par un Centrage.

Cest une SIMULATION de séance pour prendre des mesures précises qui permettent au radiothérapeute de scanner, dobserver et détudier les image 3D de mon anatomie pour faire les paramétrages nécessaires de la machine pour irradier précisément la zone tumorale en protégeant les autres organes.

Pour reproduire les mêmes conditions lors des séances de traitement, des repères ont été tatoués à la surface de ma peau.

Dans cette séance de simulation, jétais allongée sur le dos avec les bras au dessus de la tête pour avoir la poitrine dégagée et accessible pour le traitement. 

Ce que lon attend de moi ! Que je minstalle CONFORTABLEMENT afin de rester immobile pendant les 20 minutes du traitement. 

Lobjectif de cette étape de calibrage est de trouver la position dans laquelle je me sente bien pour programmer la machine à cette position de confort.

Du sur mesure pour les 22 séances de radiothérapie à venir.

Quest-ce que cela mINSPIRE ?

Un CENTRAGE... comme au YOGA !

🧘‍♀️MOI au centre de mon ATTENTION !

Dans cette salle de scanner, mon corps est au CENTRE de lattention ! 

Et au yoga, pour SE RECENTRER et INSTALLER LE CALME INTÉRIEUR, on réalise un SCAN CORPOREL en concentrant son attention sur les sens et les ressentis du corps !

🧘‍♀️ Rester IMMOBILE pendant 20 minutes !

Cest FAIRE UNE PAUSE, NE RIEN FAIRE... juste ÊTRE PRÉSENTE !

LOPPORTUNITÉ de pratiquer le SOURIRE INTÉRIEUR 😁🤘!

Un temps de grande DISPONIBILITÉ A SOI qui invite à FAIRE LE VIDE avec ce TEMPS DE CALME PROFOND ! 

Cette période de ma vie avec la maladie RESSEMBLE PARFOIS à une vraie RETRAITE SPIRITUELLE... un retour au CALME et à lESSENTIEL qui va transformer le reste de ma vie !

Rhooo... mon cerveau 🧠 pop-corn 🍿a encore frappé !

Et javoue... jadore lidée quaprès avoir délogé les envahisseurs, cette étape du traitement minvite à me recentrer !

Prochaine visite au Pôle Santé Oréliance dans environ 3 semaines pour commencer ce traitement qui va rythmer mon quotidien pendant 22 jours !

A tout bientôt 🙏...

Catherine Godart, la Sourirologue au centre de son voyage initiatique 🌎🚣‍♀️⛵🧘‍♀️😜🤘

#LeSourireEstTaBoussole #SourireIntérieur #Centrage #RetourASoi #RevenirAuCentreDeLAttention

Posté depuis 2 mois

Catherine Godart - Sourirologue
[Mon Voyage du Héros] Es-tu déjà allé à la montagne ? T'es-tu déjà extasié devant le magnifique panorama une fois arrivé au sommet ?

🌟 Acte 4 - Scène 2 : PANORAMA 🌟

En Avril 2022, quand le médecin m'annonce le diagnostic des 2 cancers du sein....

Je suis en bas de la montagne et je suis impressionnée de sa taille... elle est massive, gigantesque ! Elle m'impressionne !

Le sommet me semble tellement haut ! Peut-être même un peu irréel et inatteignable !

Je ne vois vraiment pas par quel bout commencer et quel chemin de rando empreinter !

Et pourtant, j'ai pris mon sac à dos et j'ai suivi mes guides... l'oncologue, le chirugien et maintenant le radiothérapeute !

Je n'ai jamais été seule dans cette ascension... pour me soutenir et m'apporter du ré🌟confort dans l'effort... sophro, reflexo, kinésio, naturo, kiné, magnétiseur ont fait parti de mon staff rapproché.

Et pour me nourrir tout au long du travers... j'ai pu compter sur l'amour, la tendresse et la patience de mes proches... mon mari, mes enfants, ma famille, mes amis, mon réseau pro et les gentils témoins de ce chemin !

Au cours du travers, je marche sans regarder le sommet pour rester concentrée... UN PAS A LA FOIS !

Aujourd'hui, je suis au SOMMET... la chimio et l'opération sont derrières moi ! Plu de cellules cancéreuses dans mon corps !

Et là j'OUVRE LES YEUX sur le panorama que m'offre cette PRISE DE HAUTEUR !

Je peux regarder le CHEMIN PARCOURUS et me rendre compte que cette montagne est encore plus PHÉNOMÉNALE qui ce que je ne l'avais imaginé lorsque j'étais sur la ligne de départ !

Je crois qu'il fallait vivre cette EXPÉRIENCE pour me rendre compte qu'il faut parfois être un peu ignorant pour OSER se lancer et PASSER Á L'ACTION en se laissant guider pas à pas par plus grand que soi (par les experts mes guides).

En haut de ce sommet je vois l'IMMENSITÉ... c'est silencieux, paisible et cela FORCE LE RESPECT !

Ce que je vois... tous les sommets que j'ai déjà gravi dans le passé et ceux qui sont à venir !

Et... JE SUIS FIÈRE DE MOI !

Le chemin pour redescendre sur l'autre versant de la montagne est plus serein... mais il demande de maintenir l'effort encore pour arriver au chalet pour partager cette réussite dans la JOIE avec tous ceux qui m'ont accompagné.

Cette semaine... j'ai pris le temps d'ADMIRER et de m'ÉMERVEILLER devant ce paysage fantastique. J'ai également pris un temps pour ME REMERCIER et d'être en GRATITUDE pour la vie.

A vite pour la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue qui devient guide de hautes montagnes ⛰🚶‍♀️

#MonVoyageDuHéros #PrendreDeLaHauteur #Immensité
... Voir plusVoir moins
[Mon Voyage du Héros] Es-tu déjà allé à la montagne ? Tes-tu déjà extasié devant le magnifique panorama une fois arrivé au sommet ?

🌟 Acte 4 - Scène 2 : PANORAMA 🌟

En Avril 2022, quand le médecin mannonce le diagnostic des 2 cancers du sein....

Je suis en bas de la montagne et je suis impressionnée de sa taille... elle est massive, gigantesque ! Elle mimpressionne !

Le sommet me semble tellement haut ! Peut-être même un peu irréel et inatteignable ! 

Je ne vois vraiment pas par quel bout commencer et quel chemin de rando empreinter !

Et pourtant, jai pris mon sac à dos et jai suivi mes guides... loncologue, le chirugien et maintenant le radiothérapeute !

Je nai jamais été seule dans cette ascension... pour me soutenir et mapporter du ré🌟confort dans leffort... sophro, reflexo, kinésio, naturo, kiné, magnétiseur ont fait parti de mon staff rapproché.

Et pour me nourrir tout au long du travers... jai pu compter sur lamour, la tendresse et la patience de mes proches... mon mari, mes enfants, ma famille, mes amis, mon réseau pro et les gentils témoins de ce chemin !

Au cours du travers, je marche sans regarder le sommet pour rester concentrée... UN PAS A LA FOIS !

Aujourdhui,  je suis au SOMMET... la chimio et lopération sont derrières moi ! Plu de cellules cancéreuses dans mon corps !

Et là jOUVRE LES YEUX sur le panorama que moffre cette PRISE DE HAUTEUR !

Je peux regarder le CHEMIN PARCOURUS et me rendre compte que cette montagne est encore plus PHÉNOMÉNALE qui ce que je ne lavais imaginé lorsque jétais sur la ligne de départ !

Je crois quil fallait vivre cette EXPÉRIENCE pour me rendre compte quil faut parfois être un peu ignorant pour OSER se lancer et PASSER Á LACTION en se laissant guider pas à pas par plus grand que soi (par les experts mes guides).

En haut de ce sommet je vois lIMMENSITÉ... cest silencieux, paisible et cela FORCE LE RESPECT !

Ce que je vois... tous les sommets que jai déjà gravi dans le passé et ceux qui sont à venir !

Et... JE SUIS FIÈRE DE MOI !

Le chemin pour redescendre sur lautre versant de la montagne est plus serein... mais il demande de maintenir leffort encore pour arriver au chalet pour partager cette réussite dans la JOIE avec tous ceux qui mont accompagné.

Cette semaine... jai pris le temps dADMIRER et de mÉMERVEILLER devant ce paysage fantastique. Jai également pris un temps pour ME REMERCIER et dêtre en GRATITUDE pour la vie.

A vite pour la suite...

Catherine Godart, la Sourirologue qui devient guide de hautes montagnes ⛰🚶‍♀️

#MonVoyageDuHéros #PrendreDeLaHauteur #Immensité
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